美しさに対する欲求は、例外。しかし、あなたが知っているように、美しさはいくつかの要素の結果です。そして - 美しい肌を含む。そして、肌が美しくなるためには、きれいで健康でなければなりません。しかし、これで多くの人々が大きな問題を抱えています。すべての人の約半分がにきびの問題に直面していることをご存知ですか？ところで、10代の人にとってはにきびが問題であるという意見は絶対に間違っています。黒人の成人も非常に頻繁に戦っています。 
にきびの原因
あなたがにきびと不平等な戦いを始める前に、あなたは彼らの出現を正確に引き起こしたものを理解する。彼らの出現の原因を取り除くことなく、にきびを取り除こうとするのは非常に不合理です。そのような試みは失敗するでしょう。せいぜい、ウナギはしばらくの間消えてしまい、その後は非常に短時間しか消えません。そのため、以下の要因の少なくとも1つが存在すると、にきび発症の可能性が高まります。
- ホルモンの背景を変える
場合によっては、にきびの原因はホルモンの背景の正常な状態に違反するものではありません。ほとんどの場合、これは移行期、妊娠中、ならびに身体のホルモンの背景に影響を及ぼす特定の疾患の存在下で起こる。そういうわけで、にきびの出現は "鐘"になるべきです - 医者への訪問を不定期に延期しないようにしてください。
- 不均衡な食事
ブラックヘッドの出現に驚かないでくださいあなたの食事が理想から遠い場合。あまりにも多くの甘い、デンプン、デンプン、焙煎脂肪食品、アルコール、ソーダ、コーヒーは、にきびの正しい方法です。これらの製品の消費をなくし、お粥、野菜、果物（理想的には生）に置き換えます。
- 胃腸管の疾患
人ににきびがある場合は、余分に使わないでください医者 - 胃腸科医への訪問があります。特に、便秘の素因がある場合。人には胃腸管の病気があり、皮膚に問題を引き起こす可能性が非常に高いです。 
包括的な措置
ほとんどの場合、最も重度のものを除き、にきびは完全に排除することができます。しかし、何日もの間に皮膚の発疹を取り除くことを望んではいけません。そのような治療法はありません。いずれにしても、あなたの主な同盟国は時間、忍耐、体系的になります。まあ、言うまでもなく、あなたにとって正しい治療方法です。ところで、このツールを試行錯誤して顔面のにきびを解消するこの方法を探してみましょう。同じツールが誰かを助けることができ、誰かにとっては全く効果がありません。さらに、治療は厳密に統合されるべきであることを忘れてはならない：
- バランスの取れた食事
最初にメニューを修正してください。 上記の禁止された製品のリストは既に引用されているので、その使用を最小限に抑えるべきであり、理想的にはそれをすべて排除すべきである。多くの生の果物や野菜、穀類、繊維含量の高い食品など、あなたの食生活に含める。体液を忘れないでください - 成人は1日に少なくとも2リットルの液体を飲むべきです。非炭酸水、天然の無糖ジュース、フルーツドリンク、コンポート、緑茶、弱い紅茶を飲むことができます。
- ビタミンおよびミネラル複合体
どんなに頑張っても、とても難しい食事のバランスを完全に取る。したがって、適切なビタミンおよびミネラル複合体を見つけるのを手助けするよう医師に依頼する価値があります。特定のビタミンおよび/または微量元素の欠如はまた、ヒトの皮膚状態に最も好都合な影響を及ぼさない。自己購入のビタミンはそれに値するものではありません。あなたは最も適したものではありません。
- 適切なスキンケア
あなたは寝る前にあなたの顔を洗っていると信じています - 十分？あなたは非常に間違っています。フェイシャルトリートメントの手順はいくつかの段階で構成されています。第一段階：浄化 - それは朝と夕方に少なくとも1日2回行わなければなりません。そして、これに石けんを使用することは非常に望ましくない - 油性の皮膚のために設計された洗濯用の特別なゲルを得ること。まず、通常の石鹸は皮膚刺激を引き起こす可能性があります。第二に、特殊なゲルが毛穴をきれいにきれいにし、炎症を軽減するのにも役立ちます。第2段階は深い掃除です。適切なスクラブを使用して、週に2回行う必要があります。クレンジングの手順を実行する前に、あなたの顔をきれいにする必要があります。お湯に浸したスチームバスやテリータオルでこれを行うことができます。洗浄後、油性肌用に保湿剤を塗布してください。第3段階 - 治療用マスク。また、週に2〜3回程度適用する必要があります。伝統的な薬のレシピにしたがって準備された特別な化粧品と調製品の両方を使用することができます。
一般的な推奨事項
にきびと顔の肌の他の噴火と困難な闘争であなたを助ける多くの推奨事項に注意してください：
- 何もプッシュしないでください！
苦しんでいるほとんどすべての人々にとって好きな職業うなぎ - 数時間、鏡の前に座って "敵"を破壊する。しかし、これを行うことは非常にお勧めです。あなたの顔に何かを押し付けないでください！にきびとにきびからこのようにして取り除くことはできませんが、あなたの顔の傷は高い確率で現れることがあります。
- あなたの頭をより頻繁に洗う
それは、どのような髪と髪の毛の間の接続顔に？最も直接的なのは、顔の肌の接触と脂っこい髪のため、より多くの座瘡が現れることが判明しています。したがって、可能な限り頻繁に、あなたの髪を洗って、あなたの顔から髪を削除してください。ちなみに、髪をスタイリングする手段はまた、ブラックヘッドの数を増加させる可能性があります。
- 適切な化粧品を選択してください
適切なものを選ぶことも非常に重要です装飾化粧品。パウダーやファンデーションを拒むことができない場合は、毛穴を詰まらせないものを選んでください。それ以外の場合は、にきびを取り除くことは非常に、非常に困難になります。 
フォーク・メソッドのにきび治療
上記のすべての対策に加えて、伝統医学の非常に効果的なレシピです。しかし、レシピの構成に以前にアレルギー反応を起こした成分が含まれていないことを確認することを忘れないでください。それ以外の場合は、試験を行う必要があります。耳の後ろに少量の完成品を塗布し、15分間放置します。その後、赤みやかゆみがない場合は、安全に顔面のにきびを治療することができます。
- アロエ
にきびを取り除きたいですか？ アロエはあなたの最初の友人と助け人です。冷凍庫に5匹のアロエ葉を約1週間置きます。その後、葉を解凍し、皮やフォークから皮を剥がし、柔らかい状態になるまで冷たい水で大さじ3杯を満たす。ガラス瓶に注ぎ、天然蜂蜜を1杯入れてください。よく攪拌して24時間放置する。少なくとも3回は顔の肌を拭きます。治療期間は少なくとも4週間です。
- カレンデュラ
顔のざ瘡が非常にある場合は、あなたが試みることができますほぼすべての薬局で販売されているカレンデュラの助けを借りてそれらを取り除く。小さな鍋に乾いたマリゴールドの大さじ3杯を入れ、1グラムの水を注ぎ、非常に小さな火で沸騰させる。あなたが水の半分を沸かし、冷たく、ひずんで、小さな容器に注ぐまで煮る。得られた溶液は、数ヶ月間、朝と夕方に顔面の皮膚を拭く。
- フレッシュキュウリ
にきびを取り除くとうまくいかない場合は、次のレシピを試してみてください。ミディアムサイズの小さめの新鮮なキュウリを擦り、数分間放置してから、清潔な顔に30分間かけます。次に、冷たい水をたっぷり流して水洗いし、タオルで軽く乾かします。マスクは少なくとも週に3回行う必要があります。
- 新鮮なニンジン
もう一つの非常に効果的なレシピウナギは最も一般的なニンジンです。中型の半分のニンジンを焼き、プラスチック製またはガラス製のボウルに1つの卵黄を混ぜる。厚い層で皮膚に多くの重量をかけ、15分間放置してから水ですすいでください。この製品は非常に効果的です。その助けを借りれば、強いアクネを取り除くこともできます。あなたがすべての努力にもかかわらず、にきびを取り除く場合、2ヶ月以上働かないので、皮膚科医に行ってください。おそらく、専門家の助けが必要になるでしょう。読むことをお勧めします：
