ほとんどの女性は美しさとあなたの顔の若さ。しかし同時に、彼らはボディケアを忘れています。私たちの体は衣服の下に隠されているため、紫外線、汚れ、ほこり、温度変化から保護されています。これらの理由により、体の皮膚の老化はずっと後に起こります。美容師は、30〜35歳は女性にとって重要な年齢であると言います。肌に注意を払わないと、肌の弾力性とハリが失われるのはこの時期です。体調を整えるためには、身体活動が必要です。あなたは間違いなくジムかプールのどちらかを訪問しなければなりません、あなたは最寄りの公園またはスタジアムで朝のランニングをすることができます。最後に、たくさん歩くことができます。これにより、筋肉に追加の負荷がかかります。さらに、新鮮な空気の中を歩くと、体全体にプラスの効果があり、血液が酸素で飽和します。身体活動に加えて、太りすぎの場合は、食事療法に従う必要があります。ダイエットは、余分な体重を減らすのに役立つだけでなく、健康的なダイエットは肌の外観にプラスの効果をもたらすため、肌を整えるのにも役立ちます。非常に便利で、2週間で約12キログラムを取り除くのに役立ちます！あなたが運動して食事療法を適用する必要があるという事実に加えて、あなたはあなたの顔と同じように体の世話をする必要があります。多くの化粧品ラインは、クリーム、スクラブ、マスク、ボディラップなどのさまざまなケア製品を提供しています。しかし、あなたは自然の製品だけを使って、あなた自身でそのような製品を準備することができます。
- コーヒースクラブ
あなたは不溶性の挽いたコーヒーを必要とし、マッサージグローブ。ベースの下に、シャワージェルを使用してください。ゲルをスクラブと混合し、体の問題箇所をマッサージします。手技後の皮膚は弾力性があり滑らかになる。
- チョコレートラッピング
200mlのカカオを500mlの温水に溶かし、混合物が室温に冷却されるまで待ってから、問題のある領域に塗布してください。その後、映画で自分を包みます。この手順はセルライトに対して戦う。
- 抗セルライト治療
グレープフルーツの精油5滴とオリーブ油10mlを混ぜたもの。その結果、抗セルライトマッサージが行われます。読むことをお勧めします：
