逆説的ですが、真実です。夏でも風邪をひくことがあります！多くの人は、熱があれば鼻水や喉のかすれに対して十分な予防になると考えています。しかし、そうではありません。夏の暑さから逃れるために油断し、低体温症に陥っていることに気づかないことがよくあります。低体温から風邪に至るまでは、たった一つのステップです。危険にさらされているのは、水泳やアイスクリームが大好きな子どもたちと、「用心深い」大人の両方です。暑い日を過ごした後にエアコンの効いた部屋に入ったり、車のエアコンの温度を低く設定したり、数分間隙間風の中で過ごしたり、ジョギングや仕事の後に氷水を飲んだりするだけで十分です。庭。
夏に傷つきたくない？
いくつかの簡単なルールを守れば、暑い季節でも健康を保つことができます。
温度差に、ジャケット、ショール、カーディガンをスケッチ、エアコン付きの部屋を入力すると、あまりにもシャープではありません。削除衣類は5〜10分になります。
あなたがビーチに来るとき、冷たい水に急いではいけません。日陰や傘の下に数分間座ってください。
物理的な運動の後、草案を避け、直ちに汗を拭き取ろうとする。湿った皮膚は乾燥した皮膚よりも速く過冷却される。
冷たい飲み物を飲んではいけません。小さな服を飲んで時間を取ってください。
次のような抗菌作用と強壮作用のあるエッセンシャルオイルを使用してください。
。このオイルを数滴垂らしたナプキンを近く（オフィスや自宅のデスクの上）に置いておきましょう。
ブレスオイルはどのように役立ちますか？
天然エッセンシャルオイル配合簡単に蒸発し、病原菌を破壊するあなたが呼吸する空気中の細菌。さらに、これらのオイルは呼吸中に最も自然な方法で体内に入り、強壮効果をもたらします。ブリーズオイルがすぐに「効き始める」ことが重要です。ハンカチやナプキンに数滴垂らし、そばに置いてください。あなたが仕事をしている間、天然のエッセンシャルオイルがあなたを守ってくれます。ブリーズ オイルは、職場、自宅、田舎、車内など、どこでも使用できます。また、Dishi はアロマランプや加湿器でも使用できます (説明書で許可されている場合)。ちなみに、ブリーズ オイルは、頭痛、飲み込むときの喉の軽い不快感、かすれた声など、風邪のごく初期の、ほとんど目立たない兆候にも役立ちます。夏風邪はこのように始まり、悪寒や発熱といった私たちがよく経験する症状は少し遅れて現れます。夏風邪を避けるために多くの努力をする必要はありません。常識の一滴で十分…そして数滴。
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