あなた自身をインフルエンザから守る方法窓の外では春の光が暖かくなり始めました大地も空気もようやく春の香りが漂ってきました。しかし、春は楽しい驚きだけをもたらすわけではありません。そして、これらの驚くべきことの1つは、春に活発になるインフルエンザです。非常に多くの場合、人々はインフルエンザを普通の風邪と同等に軽薄に扱います。しかし、インフルエンザは、人に多くの問題を引き起こす可能性のあるはるかに深刻な病気です。そして、インフルエンザは子供や妊婦にとって特に危険です。結局のところ、子供たちの免疫システムは最も不完全であり、体はさまざまな悪影響を受けやすいのです。そして、何としてでも病気を避けなければなりません。これについては以下で説明します。妊婦はどうやってインフルエンザから身を守ることができるのでしょうか?結局のところ、特定の情報があれば、インフルエンザにかかる可能性を完全に排除しないにしても、大幅に減らすことができます。

未来の母親にとって危険なのは何ですか?

未来がどうなるかを話す前に母親はインフルエンザから身を守ることができますが、なぜインフルエンザが妊婦にとってそれほど危険なのかを簡単に説明する必要があります。おそらく、この情報は、誰かが起こり得る危険の全体像を理解し、評価し、必要な安全対策を講じるのに役立つでしょう。医師たちは、ウイルスが母親の血液を介して子供の体に入り、感染すると考えています。これが妊娠の最初の数週間で起こった場合、自然流産のリスクが高くなります。また、妊娠 2 か月目と 3 か月目に赤ちゃんが感染すると、臓器の形成や発育に異常が生じる可能性があります。その結果、赤ちゃんに特定の病状が発症する可能性があります。もちろん、これは単なる概要ですので、あまり文字通りに受け取らないでください。女性の体はそれぞれ異なるため、特定の場合にインフルエンザウイルスがどのような影響を与えるかを正確に予測することはほとんど不可能です。しかし、医師は、無視できない妊婦の病気のいくつかの特徴についても話します。妊婦がインフルエンザなどのウイルス性疾患にかかると、生まれた赤ちゃんが頻繁に病気になる可能性が高くなります。ウイルス性疾患に限らず、あらゆる病気全般に当てはまります。そして、これは、子宮内感染の結果として、赤ちゃんの免疫システムが非常に深刻な影響を受けるという事実によって起こります。したがって、妊娠中にインフルエンザを予防することが、将来の赤ちゃんの健康の鍵となります。

妊娠中のインフルエンザ予防接種

さて、今度は正確にその方法について話します妊婦はインフルエンザから身を守ります。医師が最初に勧めるのはインフルエンザの予防接種です。しかし、このインフルエンザに対する防御方法には非常に議論の余地があります。ご存知のとおり、妊娠中、特に初期段階では、原則としてワクチン接種を受けることは非常に望ましくありません。したがって、妊婦がインフルエンザワクチンを接種する場合は、妊娠第二期と第三期にのみ接種する必要があります。さらに、医師が通常沈黙を好む内容についても話さずにはいられません。インフルエンザを含む特定の病気に対するワクチンを接種する方法を知っていますか?そうです、医師がすでに持っているウイルスに基づくと。しかし、インフルエンザウイルスが季節ごとに変化することは誰にとってもニュースではないでしょうか?さらに、それはかなり大きく変化することがよくあります。したがって、悲しいことに、ほとんどの場合、おそらく道徳的満足を除いて、インフルエンザワクチンはまったく効果をもたらしません。ただし、妊婦について話している場合、インフルエンザの予防接種は病気を引き起こす可能性があり、彼女が予防接種を受けた正確な種類のインフルエンザが発生する可能性があります。そして、驚かないでください。これはごく自然なことであり、簡単に説明できます。結局のところ、妊婦の免疫システムは著しく弱くなっています。そうでなければ、女性は子供を産むことができません。したがって、それでも安全を考えてインフルエンザの予防接種を受けたい場合は、妊娠前であっても、事前に予防接種を受けてください。公平を期すために言っておきますが、この措置は事実上無意味であることは注目に値します。ワクチンの効果はわずか3〜6か月しか持続しません。ただし、いずれの場合も、何かをする前に医師に相談してください。妊娠中の女性がインフルエンザから身を守る方法

他人との連絡を制限する

おそらくこれまでで最高妊婦がインフルエンザから身を守る方法は、他の人との接触を制限することです。しかし、もちろん、これは最も難しい方法でもあります。結局のところ、妊娠中の母親は、仕事に行ったり、店に行ったり、最終的には新鮮な空気を吸うためだけに、毎日家を出なければなりません。そして、家族の誰かが感染症を家に持ち込む可能性があります。これを防ぐ方法はありません。しかし、それでも安全対策を遵守する必要があります。それで:

  • 大勢の人が集まる場所は避けてください。 妊婦の周囲に人が多ければ多いほど、ウイルスに感染する可能性が高くなります。スーパーマーケット、映画館、コンサートへの訪問は、別のより有利な時期に延期する必要があります。買い物は他の家族に任せ、それができない場合は、人の少ない小さな店を優先しましょう。
  • 公共交通機関は避けてください。 公共交通機関でのインフルエンザ感染率は非常に高いです。したがって、妊娠中の母親はできるだけ使用しないように努める必要があります。おそらく家の誰かがあなたを職場や産前クリニックに連れて行ってくれるでしょうか?それともタクシーを頼む余裕はありますか?または、距離が長くなく、外が寒すぎない場合は、歩くのが理にかなっています。これは、インフルエンザに感染するリスクを減らすだけでなく、健康にも役立ちます。
  • 保護マスクを使用してください。 最近は使い捨てマスクを持っていても驚かないでしょう。したがって、混雑した場所を避けられない場合は、防護マスクを使用するのが合理的です。医師らは、この方法は非常に効果的だと述べています。病気のリスクを約 80% 減らすことができ、これは非常に素晴らしいことです。ただし、お金を節約しようとして同じマスクを何度も使用するべきではありません。マスクは一度に 1 枚ずつという「黄金の」ルールを忘れないでください。
  • 天候に応じて適切な服装をしてください。 衰弱した体は特にインフルエンザウイルスに対して脆弱であることを常に覚えておいてください。そして、妊婦の免疫システムはデフォルトで他の人よりも機能が悪くなります。したがって、他の誘発要因、そしてまず第一に、低体温を注意深く避ける必要があります。 たとえ100メートルしか歩く必要がない場合でも、常に天候に応じた服装をしてください。覚えておいてください - 寒さを感じるべきではありません。靴には特に注意してください。足は暖かく、それに応じて乾燥している必要があります。そうしないと、一歩家から出るだけでインフルエンザに感染する可能性があります。
  • 病気の人との接触を避けてください。 あなたの知っている人が病気の場合は、その人との接触を避けてください。この病気の人があなたの同僚である場合は、病気休暇を取るようにしてください。ほとんどの場合、婦人科医が必ずあなたに会います。そして、妊娠中の女性に病気休暇証明書を発行する理由を見つけるのはそれほど難しいことではありません。 家族が病気になった場合は、できるだけ早く別の部屋に隔離してください。理想的には、妊娠中の母親は親戚のところに行くなど、しばらくアパートを離れる方が良いでしょう。それが不可能な場合は、メンバーの世話を他の人に任せるようにしてください。これができない場合は、必ず使い捨ての保護マスクを使用してください。
  • できるだけ頻繁に手を洗ってください。 「清潔は健康の鍵」というシンプルなルールがこの状況にぴったりです。流行中は、できるだけ頻繁に、常に石鹸を使って手を洗う必要があります。家にずっといる場合でも、定期的に洗濯してください。そして、外出から戻ったら、手を洗うだけで済みます。
  • 薬理学的製剤

    いくつか取ることもできます薬理学的な薬物。たとえば、婦人科医は予防のために海塩溶液で鼻をすすぐことを推奨しています。同様の食塩水は、医師の処方箋なしでどこの薬局でも販売されています。 4時間ごとに、家を出る直前と帰宅時に鼻をすすぐ必要があります。インフルエンザから身を守るもう 1 つの非常に効果的な方法は、祖母が使用していた通常のオキソリン軟膏です。家から出る前に、オキソリン軟膏で鼻孔を徹底的に潤滑してください。 2時間以上家を空ける予定がある場合は、軟膏を持参してください。そして、塗る前に手をよく洗うことを忘れないでください。さまざまなマルチビタミン複合体は、インフルエンザの流行中にも同様に役立ちます。もちろん、妊娠中の母親はすでにマルチビタミン複合体を定期的に摂取する必要があります。しかし、インフルエンザウイルスから身を守るためには、さらにビタミンCを摂取する必要があります。自分に合った薬を選ぶために婦人科医に相談してください。上記のすべての対策は、インフルエンザに感染するリスクを最小限に抑えるのに役立ちます。そして、春は穏やかな太陽の光と鳥のさえずりだけであなたを喜ばせます。体温計や薬でこの写真を台無しにするのは意味がありませんよね?しかし、それでも自分の身を守ることができずに感染してしまったとしても、パニックに陥る必要はありません。医師の「怖い話」はいくらでもありますが、合併症が起こることは非常にまれです。したがって、パニックにならずにすぐに治療を開始してください。ただし、妊娠中のインフルエンザの治療には当然特有の条件があるため、すぐに医師に相談してください。以下を読むことをお勧めします。

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