子供の食べ物にコテージチーズを1年ほど入れる必要があるかどうか
魚、肉、卵と一緒に - 乳製品カルシウム、タンパク質、ビタミンの貴重な供給源です。幼児の食生活への導入の問題は依然として議論の余地があります。最初のルアーは通常6ヶ月から始まりますが、現時点では赤ちゃんに野菜が与えられます。 6ヵ月の子供のためのカードはあまりにも重い食べ物です。
コテージチーズを子供に与えるときは一緒に解決する方が良い彼の小児科医を率いています。写真：Getty赤ちゃんが完全でバランスの取れた食事を受ける最初の数ヶ月。それは、母乳または適合した混合物であり得る。将来このような栄養は、少なくとも最初の1年間はカルシウムとタンパク質の必要性を完全にカバーしています。幼児期の終わりになると、子どもの消化器系が成熟して家畜製品を吸収することができます。主原料である牛乳は子供の体に吸収されません。それに基づく製品は役に立たないだけでなく、未熟児の胃腸管に重大な問題を引き起こす可能性があります。しかし、1年後でさえ、乳製品と酸っぱい乳製品の食事は非常に慎重でなければなりません。彼らは強いアレルゲンであり、発疹、腫れ、消化不良、鼓腸を引き起こす可能性があります。小さな部分から始める - 小さじ1杯で、子供の体の反応を監視する。
母乳から赤ちゃん用コテージチーズを作る方法
赤ちゃんにとって最も有用な食物は母乳です。 それに基づいて、最初の食事のためにお粥やコテージチーズを作ることができます。この食品は柔らかい赤ちゃんの胃に同化され、赤ちゃんを喜ばせるでしょう。私たちは1年までの子供のためにコテージチーズを用意しています：
必要に応じて、レモンジュースを生きたものに交換することができます乳酸菌。彼らは暖かい牛乳の中に置かれ、その後、それは縮小する前に水浴で加熱されます。沸騰しないように注意してください。そうしないと、貴重な製品の有用性が失われます。赤ちゃんの食生活にコテージチーズを取り入れることの問題は、小児科医にとってはより良い解決です。しかし間違いなく、10-12ヶ月前に牛製品を提供すべきではありません。
