子供の食べ物にコテージチーズを1年ほど入れる必要があるかどうか
魚、肉、卵に加え、乳製品製品はカルシウム、タンパク質、ビタミンの貴重な供給源です。これらを乳児の食事に取り入れるかどうかについては、依然として議論が続いている。最初の補完食は通常 6 か月から始まりますが、この時点では赤ちゃんには野菜が与えられます。カッテージチーズは生後6か月の赤ちゃんには重すぎる食べ物です。
カッテージチーズをいつ与えるかは、お子様と一緒に決める方が良いでしょう。彼の主治医である小児科医の写真: Getty 最初の数か月間、赤ちゃんは完全かつバランスの取れた栄養を摂取します。母乳でも粉ミルクでも構いません。将来的には、このような栄養は少なくとも最初の 1 年間はカルシウムとタンパク質の必要量を完全にカバーします。乳児期の終わりまでに、子供の消化器系は動物性食品を消化できるほど成熟します。主な原料である牛乳は、子供の体では消化されません。それをベースにした製品は役に立たないだけでなく、未熟な乳児の胃腸管に深刻な問題を引き起こす可能性もあります。しかし、1年経っても、乳製品や発酵乳製品を食事に取り入れる際には細心の注意を払う必要があります。彼らです -強いアレルゲンであり、発疹、膨満感、消化不良、鼓腸を引き起こす可能性があります。少量（小さじ1杯）から始めて、お子様の体の反応を観察してください。
母乳から赤ちゃん用コテージチーズを作る方法
赤ちゃんにとって最も有益な食べ物は母乳です。初めての授乳には、お粥やカッテージチーズを作るのに使えます。この食べ物は子供の繊細な胃で消化され、赤ちゃんに好まれるでしょう。 1歳未満のお子様用にカッテージチーズを用意します。
必要に応じて、レモン汁の代わりに新鮮なレモンを使用することもできます。乳酸菌。温かい牛乳に入れられ、凝固するまで湯煎で加熱されます。沸騰させないように注意してください。そうしないと、貴重な製品の利点がすべて失われます。赤ちゃんの食事にカッテージチーズを取り入れるかどうかは、小児科医に相談して決めるのが最善です。しかし、10～12か月未満で牛乳製品を与えるのは絶対に価値がありません。こちらもお読みください:
