子供は何歳からホッケーを始めることができますか？
彼らは5歳から子供たちをホッケーに送り出し、厳しい年齢制限はなく、13歳からトレーニングを始めることができますが、子供の頃にスケートへの愛情を植え付けることが重要です。 10 歳未満の小柄なホッケー選手はアスリートとはみなされません。 10歳になって初めてクラブとの最初の契約が結ばれ、それが子供のスポーツの将来に影響を与えます。
子供のための深刻なホッケーは10で始まります年齢写真：GettyFirst、子供たちは氷上でスケートをし、加速し、正しく減速することを学ばなければなりません。トレーニングの最初の1ヶ月で、より面白い子供のゲームのように。たとえば、できるだけ多くの色のチップを収集する必要があります。コーチが氷の上に投げます。アイススケートをしながらボールをプレイすることもできますし、アイススケートをすることもできます。子供たちがオリンピック保護区のスポーツスクールに入ると、就学は氷上でのトレーニングから始まり、その後は練習クラスに進みます。トレーニングは毎日数時間にわたって行われます。子供のホッケー選手の親は彼らのスケジュールを確認する必要があります。子供たちを運動させるために、早起きして氷上に着く前にドレスアップする必要があります。最初の年に赤ちゃんがもっと傷つけるようになると、新しい体制に慣れて、はるかに強くなるという事実に備える必要があります。
ホッケーは適していない人
健康上の問題がホッケーの妨げになる場合があります。
- 心臓病;
- 第3学年の網様症;
- 神経系および筋骨格系の疾患;
- 近視
子供が弱くて風邪をひきやすい場合病気ではあるが、ホッケーがプレーできないというわけではない。逆に、幼少期にスポーツに取り組めば、体力もつき、強くなり、病気もしなくなります。
ホッケーの使用
それは、名誉ある職業には多くの利点があります。たとえ子供がアマチュア競技にのみ参加したとしても、スポーツ活動は彼に痕跡を残さずには済まないでしょう。すべてのホッケー選手はコーチに従わなければなりません。訓練中に子供たちに植え付けられる規律は、彼らが自信を持ち、勇気を持ち、人生に目的を持つのに役立ちます。ホッケーは怪我をしやすい危険なスポーツだと考え、親たちは子供をホッケースクールに連れて行くことを躊躇することが多い。しかし、これは真実ではありません。12歳まではホッケーでは力強い動きは禁止されており、子供たちは防具なしで氷上に出ることはありません。新鮮な空気の中でトレーニングすると免疫システムが強化され、子供たちは病気にかかりにくくなります。ジムや氷上でのレッスンでは、すべての筋肉群が鍛えられ、敏捷性と筋力の発達が促進されます。子供がホッケーをプレイしたいという希望を持っている場合は、必ず子供用スポーツ スクールに通わせるべきです。ゲームへの愛と自分自身の力への信頼は、あらゆる困難を克服し、成功を達成するのに役立ちます。
