目的を達成する方法として人々の隠された操作

周りの人全員を元気にする方法を知っている人がいます自分の曲に合わせて踊り、もし誰かが「ダンサー」の仲間入りを拒否するなら、彼らは間違いなくパイプ奏者の前で罪悪感を感じるでしょう。このような人類の標本は、人々の隠された操作を巧みに習得しており、時には無意識にさえ、他者の望ましい行動を達成するためにそれを使用します。もちろん、私たち一人一人は善良で人々に奉仕するという考えを支持しますが、これは私たちが自分自身を操作されることを許すべきであるという意味ではありません。それは、私たちが自分の人生に責任があることを理解することです。そして、誰かを喜ばせるために自分の意志に反して何かをするなら、それによって私たちは自分自身を放棄することになります。私たちはマニピュレーターについて、そしてそれらに抵抗する方法を学ぶ方法についてお話したいと思います。定義から始めましょう。操作とは、隠れたまたはあからさまな暴力、脅迫、強制、圧力が使用されることです。脳が「洗われて」、まったくやりたくないことをやり始めるとき。たとえば、私たちの間で広く知られるようになったウェブスターの新しい説明辞書では、人為的操作とは、事実や出来事が偽装される場合の、管理と制御、他人への影響力を巧みに利用すること、多くの場合不公平で非人道的で、しばしば欺瞞を使用することと定義されています。マニピュレーター自身の目的に合わせてください。人と人との関係において、操作とは、他人の思考、感情、行動を強制（公然または隠密）によってコントロールしようとするあらゆる試みとして定義できます。

私たちが他の人に譲るとき、私たちは自分自身を諦めます。

もちろん、人は助け合うものです。私たちは皆、誰かの要求に応えますし、私たち自身も何かを要求することがよくあります。しかし、助けを求めることと、操作しようとすることには大きな違いがあります。操作が他のアクションとどのように異なるかを理解したいですか?説明する準備ができています。誰かのために何かをすると、私たちは通常、自分自身のために何かを得ることができます。同等の価値の交換が行われます。しかし、操作ではそのような交換は除外されます。たとえば、従業員があなたのところにやって来ます。友人ではなく友人です。「新しいアパートに引っ越したのですが、そこの窓はすべてペンキとしっくいでひどく汚れています。本当に助けが必要です。仕事が多すぎて一人では処理できません。あなたが私を助けてくれなかったら、私は何をすべきかさえわかりません。私はあなたに心から期待していますし、あなたに失望することは望んでいません。」ですから、彼女はあなたを操作し、あなたにプレッシャーをかけ、同情の感情を引き起こそうとしているのです。彼女は貧しく、不幸で、誰もが彼女を哀れむはずです。しかし、ここには完全な交換はありません。彼女は、あなたの仕事と休日を、あなたに「失望しない」という約束と交換してほしいと考えています。友人をすぐに拒否するのは正しいでしょう。誰も彼女に借りはなく、彼女の苦しみは概して彼女自身の問題です。そして、説明したり謝ったりする必要はありません。しかし、操作者は通常、拒否に満足せず、私たちを会話にさらに巻き込もうとします。彼らは非常に執拗で、私たちの抵抗を抑え込もうと次から次へと議論を展開します。人を操作する習慣がない人は、同じ状況に陥ったらどうするでしょうか?あなたの友人があなたのところに来て、「あなたの助けが必要です！」と言うでしょう。今週末はダーチャでお手伝いさせてください。来週末は新しいアパートの窓拭きも手伝ってもらえませんか？」違いを感じますか？その人はあなたに協力を申し出ますが、これは操作とは正反対です。そのような状況では、あなたは喜んで手伝います。なぜなら、お互いの仕事を 2 倍の速さで進める機会が得られ、一緒に働くことがより楽しくなるからです。

マニピュレータの手にかかる私たちの資質

私たちの性格特性のいくつかは私たちをそうさせます脆弱。そして、私たちに影響を与えようとする人物と戦い始める前に、自分自身の中で何かを変える必要があります。マニピュレーターは何を使用できますか?

私たちが役に立つと感じたときだけ私たちが他の人々のニーズを引き受けることができるとき。私達は私達自身の幸福を犠牲にして誰にでも何かを与える準備ができているということを時々これまで行っている。例えば、私たちはパートナーやガールフレンドにとって特に心地よいものを買うことができます。私たちがそのようなお金を自分自身に費やすことは決してないでしょう。マニピュレータはこのタイプの人々に非常に魅了されています、そして彼らはこの特定の人格特性を使うことを躊躇しません。
承認および承認を受けるべき時期他の人ここでの主な問題は、拒絶されたり放棄されたりすることへの恐怖かもしれません - それはあなたがこの恐怖に関連する感情を避けるために何かをすることができるほど強いかもしれません。マニピュレーターはあなたの恐怖と共に働き、絶えずそれをあなたの人生の現実の中に変えることを恐れています。
否定的な感情を表現するのが怖いとき。怒りの表現や紛争への参加は誰にとっても楽しいことではありませんが、対立を避けるためにかなりの努力を払う人もいます。そのような関係では、マニピュレータが彼らの道を辿るのが最も簡単です - あなたはただあなたの声を上げる必要があります。
ノーと言えないとき。健全な関係の特徴の一つは、個人的な境界を持っていることです。これらの境界を守るために、誰かが私たちの個人的な領域に侵入した場合、「いいえ」と言うことが時々必要です。そして、あなたがあなたの拒絶のために起こるかもしれない対立を恐れているならば、あなたはマニピュレータの手の中のおもちゃになります。

いずれにしても、明確な意思決定が必要ですそうしないと、自分の裁量を信頼して自分に有利な決定を下すことが非常に困難になります。自分自身のアイデンティティを明確に定義していなければ、私たちは操作者の簡単な標的になる可能性があります。

マニピュレータで一般的に使用されている技術

残念なことに、私たちは非常に頻繁に遭遇します欲しいものを手に入れるためには何でもする人たち。私たちは操作されると常に不快に感じます。しかし最悪なのは、実際に何が起こっているのかさえ私たちが必ずしも理解していないことです。マニピュレーターの通常のテクニックに関する知識が状況を理解し、自分の利益を守るのに役立つことを願っています。彼らが最も頻繁に行うことは次のとおりです。

あなたをたたえます。彼らの目標を達成するために、マニピュレータはしばしばあなたのアドレスの称賛から始まります。そして、あなたが幸せでリラックスしているとき、彼らはあなたが彼らが望むことをするよう頼むでしょう。賛辞を述べた、人はかなり合理的にあなたがその後彼にノーと言うのは非常に難しいだろうと信じています。結局、あなたは彼を失望させたくないし、あなたがこれらの賛辞に値しないと考える理由を彼に与えたくもありません…それでマニピュレータを考えます。しかし、あなたは彼によって導かれるべきではありません。あなたはあなたがこれらの賛辞に値するのではないと思って、それからしっかり拒絶すると言うのが良いでしょう。
罪悪感を感じさせようとしています。この操作の戦術は、人間関係のあらゆるレベルで常に成功しています。最も悲しいことは、この戦術の犠牲者がマニピュレーターの要件に屈するのは、彼らがそうすることを望んでいるからではなく、「しなければならない」と感じているからです。個人的な関係では、これは相互依存を生み出しますが、これは人間関係と心理的健康の両方にとって非常に有害です。
彼らは記憶があなたを失望させることを願っています。これはマニピュレーターによくあることです！会話の中で彼に伝えることができます（これがあなたの家族のメンバーである場合）、あなたが取った一定の金額の計画があり、しばらくすると彼は突然彼に何かを約束したと宣言しますそのお金で購入します。そして彼はあなたの会話を全く異なる方法で語り直し、あなたの言葉を彼の利点に変えます。そして、あなたが彼の言葉に異議を唱えることができる証人がいなければ、あなたは彼に何も証明しないか、それが実際にどのようであったかを疑い始めるでしょう。そして再び-そして罪悪感が生じ、これはあなたに影響を与える追加のレバーです（もう少し上を見てください）！そのため、マニピュレーターが不正行為を行う準備ができているという事実に備えてください。
甘やかされて育ったプレートに似ています。マニピュレータの動作の最も明白な形式の1つ。ある人が同じことを尋ねて、あなたから一方の側から、次にもう一方の側からやって来ます。あなたの後ろに！
彼らはいじめに訴えるかもしれません。自分が欲しいものを手に入れることができないことに気付いた人は、あなたを怖がらせ始めます。彼の想像力が豊かなものすべてが使用されます。誰かが「緊急の」圧力や心臓発作を起こし、誰かが反抗的に食べ物を拒否し、誰かが電車の下に乗ると脅しさえします。原則として、これはすべて深刻ではありません;そのような人々は自分自身に害を与えません;彼らは私たちが彼らの幸福のために私たちの利益を放棄し、しばしばこれで成功することを望んでいます。

使用される戦術は多岐にわたります操作者 - 口頭での脅迫から、計画に従って状況を整理しようとする試みまで。たとえば、最も一般的な操作形式の 1 つは「分割」です。二人の人を互いに戦わせます。マニピュレーターは全員に話しかけます。ある人の背後で彼は他の人に自分のことを話し、次にもう一人にも同じことをします。したがって、彼は自分自身が状況を制御する立場に留まりながら、これらの人々にお互いを信頼しないように強制します。彼らは、怒ったり、叫んだり、攻撃性を引き起こしたりするなど、積極的な方法で私たちに影響を与えることができます。あるいは、不機嫌になったり、沈黙したり、あるいは露骨に私たちを無視したりするなど、もっと受動的な方法を使うこともあります。

秘密の操作に対応する方法

直接的で公然とした脅迫は通常は行われません上手すぎるキャラクター。熟練した操作者は、より巧妙に私たちに影響を与え、よりベールに包まれた脅威で私たちを脅迫します。隠れた脅威が一見しただけでは見えない場合もあります。彼らは自分の言動に特別な意味を持たせるのではなく、何かをしたり言ったりするときのやり方や口調に特別な意味を持たせることがあります。ローブの下からひづめと尻尾がのぞく、白くてふわふわした天使のような存在。そのような人々は私たちの意識に非常に強い影響を与える方法を知っており、人間関係は徐々に健全なものから搾取的なものへと変わっていきます。すべてを支配し、コントロール下に置こうとするこのような操作者の行動や戦術にどう対処するのが最善でしょうか?あなたは自分自身から始める必要があります。操作的な人との絶え間ないコミュニケーションによって引き起こされる可能性のある不確かさ、不安、憂鬱を取り除き、自分の人生のコントロールを取り戻す必要があります。攻撃的またはその他の不適切な行動に対する言い訳を受け入れないでください。誰かの行動が間違っていて有害でさえある場合、その人がそのような行動に対して提示できる正当化はすべてまったく意味がありません。目標は、それを達成するための手段を正当化するものではありません。覚えておいてください。人は「説明」を始めるとすぐに、すぐに再びあなたに影響を与えようとします。もしその人があなたにとって見知らぬ人であれば、あなたは単に彼との関係をすべて終わらせることができます。それがあなたの身近な人の場合、状況はさらに複雑になります。あなたの立場はしっかりしていなければなりません。操作に屈することはできません。マニピュレーターは、自分自身を 1 つや 2 つのケースに限定することはなく、常に自分の戦術を使用するよう努めます。しかし、あなたが彼の策略に反応するのをやめるとすぐに、焦点は自動的にあなたから（あなたの愛する人が彼に向けようとしていたところ）、彼の価値のない行動に移るでしょう。そして、あなたの愛する人は自分自身について何かを変えることを余儀なくされるでしょう！

なぜ人々は他人を操作したいのですか？

警戒すべきですが、恐れるべきです他の人があなたを操作しようとするのはまだ価値がありません。彼らの試みは、その人が今よりも違う、より良くなるのを助ける機会をあなたに与えるかもしれません。もちろん、この人があなたの近くにいて、彼の運命があなたに無関心ではない場合。また、なぜ彼があなたを操作しようとしているのかを理解すると、あなたの恐怖は思いやりに置き換えられるでしょう。そして、そこに芽生えた共感のおかげで、彼に対するあなたの態度が報復攻撃に発展することは決してありません。なぜ一部の人は、何かを得ようとして相手を操作するのでしょうか?そう、彼らは弱いからです。弱い人は恐れるべきではなく、ただ同情するだけです。彼の弱さはさまざまな形で現れ、劣等感や無能感などが含まれます。このような人は、自分にはできないと思っていることを他人に強制しようとします。彼らは、他者に対する権力を獲得することで、自分の無力感を埋め合わせようとします。さらに、劣等感さえ感じて惨めな人生を送っている人は、他人が不幸になるのを見たいと思っています。彼らは誰かの命を毒することに成功すると、他人の痛みが自分の痛みから注意をそらしてしまうため、自分自身がそのことに安堵感を覚えるのです。一部の操作的な人々の思考はいくぶん歪んでおり、自分には他者に何かを要求する権利があると信じ始めるか、あるいは自分たちは私たちの被後見人であり、したがって特別な特権を得る権利があると感じ、そう信じ込んでいます。操作する傾向の理由が何であれ、いずれにしても、この傾向は弱さに基づいています。これは、そのような人が自分のいつもの道を歩むことを決め、あなたに罪悪感を感じさせても、屈しないで、彼らの弱さを自分のものにしないでください。操作に遭遇した場合は、特に彼らがあなたを怖がらせようとしている場合は、恐怖に屈しないでください。友人の期待に応えられず、失望させて友情を失うことを恐れないでください。あなたは自分の人生に対して責任を負いますが、運命ではありません。私たちは他の人を助けるために生きています。しかし、自分自身の問題を解決するのに忙しいときは、他の人を助けることはできません。自分自身が弱いのに、どうやって他人に強くなるように強制できるでしょうか？自分の権利を守らないのに、どうして他人に自分の権利を守ってもらうことができるのでしょうか？世界には不幸がたくさんありますが、この世界には喜びを広めることができるたくさんの人々が必要です。しかし、私たちがやりたくないことをするとき、私たちは世界の不幸に貢献するだけです。もっと喜びを増やしていきましょう！以下を読むことをお勧めします。