蜂蜜の治癒特性はすでに人類に知られています1世紀以上。しかし、蜂蜜がなぜこれほど有益な特性を持っているのか、そしてどのような場合に特別な注意を払う価値があるのかを誰もが知っていますか？結局のところ、蜂蜜は風邪だけでなく、他の非常に多くのさまざまな病気を取り除くのにも役立ちます。さらに、はちみつは美を求める永遠の闘いにおいて女性の素晴らしい味方になることができます。ハチミツは、医師と美容師の両方の間で長い間当然の評価を受けてきました。それは、さまざまな薬の製造のために薬剤師によって使用され、特定の病気の治療のために医師によって処方され、美容処置のために美容師、栄養士によって食事栄養において使用されます。この記事では、蜂蜜の有益な特性について説明します。
ハチミツの栄養特性
はちみつの定期的な摂取量が最も多い体の状態に良い影響を与え、健康と長寿をもたらします。これは驚くべきことではありません。結局のところ、蜂蜜には 180 以上の有用な栄養素、ビタミン、マクロ要素および微量元素、タンパク質、有機酸が含まれています。蜂蜜の組成は、小さな労働者がどの植物から花粉を集めたかに応じて大きく異なります。通常、蜂蜜には約 80% の果糖とブドウ糖が含まれています。これらの糖は非常によく吸収され、必要に応じて体によって使用されます。また、天然蜂蜜は、ビタミンやその他の要素に対する体の必要量のほとんどを補充する、一種の生物学的に活性なサプリメントと考えることができます。ちなみに、すべての有用な物質が蜂蜜の中に非常に長期間（5〜6年）保存されることは言うまでもありません。では、はちみつにはどんな物質が含まれているのでしょうか？この問題をさらに詳しく見てみましょう。つまり、鉄、アルミニウム、亜鉛、銀、モリブデン、クロム、錫、チタン、銅、シリコン、リン、オスミウム、ヨウ素塩、硫黄、塩素、リチウム、コバルトです。これらすべての要素のおかげで、体は完全に機能し、すべての代謝プロセスが正常化され、造血プロセスが改善されます。さて、蜂蜜に含まれるタンパク質とアミノ酸のおかげで、免疫システムの強化を含むすべての内臓の機能が向上します。さらに、蜂蜜は中枢神経系の状態に非常に有益な効果をもたらし、循環系の血管の弾力性を高め、それらを浄化します。そして、ハチミツのもう一つの驚くべき特徴は、その強力な抗菌特性です。人々は何世紀も前にこの特性に気づき、蜂蜜をさまざまな傷の治療に使用することに成功しました。現在までのところ、このような品質を備えた製品は世界中にありません。
そして、この蜂蜜の樽の中の軟膏の中で少し飛ぶ
よく言われるように、どんな雲にも明るい兆しがあります。しかし、良いことが必ずしも悪いことなしに起こるわけではありません。これは蜂蜜にも当てはまります。蜂蜜にはさまざまな有益な特性があるにもかかわらず、医師は蜂蜜の乱用を断固として推奨しません。そしてこれはいくつかの理由から正当化されます。
- 高カロリー値
はちみつは非常にカロリーが高く、100グラムに含まれます。400カロリー以上。栄養価の点で、蜂蜜は子羊乳やコンデンスミルクに匹敵します。はちみつは砂糖よりも約30％甘いです。このようなカロリー量を大量に摂取しても、何も良いことはありません。
- アレルギー反応
さらに、蜂蜜は非常に強力なアレルゲンです。通常の蕁麻疹からクインケ浮腫まで、さまざまなアレルギー反応を引き起こす可能性があります。したがって、はちみつを使用する前に、必ずはちみつにアレルギーがあるかどうかを確認してください。これは非常に簡単に行われます。小さじ1杯の蜂蜜を食べて、体の反応を注意深く観察してください。皮膚に発疹や呼吸困難がある場合は、抗ヒスタミン薬の錠剤を服用し、できるだけ早く医師の診察を受けてください。
どのように正しい蜂蜜を選ぶ？
その方法を説明する前にはちみつを使用すると体に最大限の利益を得ることができます。はちみつにはどのような種類があるのか、選び方、偽造に遭遇しない方法を理解してみましょう。残念ながら、これは非常に頻繁に発生します。上で述べたように、蜂蜜は花粉がどの植物から採取されたかによって異なります。匂いも色も味も違います。白からダークブラウンまで、色のバリエーションが印象的です。ちなみに、これはまさに悪徳販売者が利用して、天然蜂蜜を装って偽蜂蜜を販売しようとするものです。しかし、偽物の場合は異なります。
- 適切な "薬草"の香りを与えるために、天然の蜂蜜またはハーブの煎じ薬で希釈されたシュガーシロップ。
- ハチミツ、甘い砂糖シロップだけです。
- 早く、ハイブから蜂蜜を取り出し、小麦粉またはデンプンで希釈した。
このような偽物から、メリットはありません。そうですね、お茶に加えて甘みを加えてもいいかもしれません。したがって、蜂蜜を購入するときは注意が必要です。偽物を購入する可能性を減らすために、蜂蜜を買うときは、必要な情報を買いだめしてください。
- 蜂蜜の一貫性
本物の天然蜂蜜の一貫性液体樹脂に非常に似ています。蜂蜜をスプーンに浸し、その軸に沿ってゆっくりとスクロールします。目の前に本物の蜂蜜がある場合、それはスプーンの周りを厚い層で包み込み、ややひだを思い出させます。蜂蜜はスプーンから流れ出て、きつくて厚く、非常に粘性のある塊になります。これが偽物の場合、蜂蜜はスプーンから非常に速く細い流れで流れ出します。
- デンプンの存在
蜂蜜を買いに行くときは、それを持って行きましょう小さな容器と蜂蜜。小さじ一杯の蜂蜜を水に溶かし、そこにヨウ素を数滴加えます。蜂蜜にデンプンを加えると、水はすぐに青みがかってしまいます。もちろん、この確認方法は市場に行く場合にのみ適しています。もちろん、そのような手続きを店舗で実行することは不可能だからです。
- 蜂蜜の成熟
蜂蜜を購入する場合は、蜂の巣の中にいるときは、蜂蜜が成熟しているかどうかを必ず確認してください。これを行うには、セルがしっかりと密封されていることを確認します。もちろん、いくつかのセルが傷ついたとしても、大した問題ではありません。しかし、細胞がまったくない場合は、その蜂蜜は明らかに未熟です。未熟な蜂蜜にはブドウ糖以外の栄養素が含まれていないので、買う価値はありません。それで、蜂蜜を買ったんですね。しかし、1週間以内に食べきれる可能性は低いので、蜂蜜は保存しておく必要があります。そしてそれを正しく行うことが非常に重要です。蜂蜜の味や有益な特性を失わないようにするには、密閉されたガラス容器に入れて涼しく暗い場所に保管することをお勧めします。すべてのルールに従えば、蜂蜜はその特性を非常に長い間維持することができます。ただし、天然の蜂蜜は時間が経つと結晶化することを覚えておいてください。蜂蜜には水分がほとんど含まれていないため、これは完全に自然なプロセスです。ちなみに、このような結晶化は蜂蜜の品質が非常に高いことを示しています。
健康のための蜂蜜
それを何に使えるかについて話しましょう蜂蜜を薬用として使う。しかしその前に、もう一度繰り返しますが、蜂蜜に対してアレルギー反応がないことを確認する必要があります。
- 口腔科学
歯が痛い場合は蜂蜜で痛みを和らげてみてください。やり方は、温かい濃いお茶に蜂蜜大さじ1杯を溶かします。この混合物で口をすすいだ後、綿パッドを歯の上に置き、その上に少量の蜂蜜を塗ります。通常、痛みは20分以内に治まります。そして、蜂の巣の中の蜂蜜は虫歯の発症を防ぐのに非常に効果的です。 1日1回、数百グラムをじっくり噛むだけで十分です。この処置は歯をきれいにするだけでなく、口腔全体を消毒します。しかし、食べた後は歯をよくすすぐことを忘れないでください。蜂蜜に含まれる糖分についても忘れてはいけません。
- 中枢神経系
蜂蜜は優れた鎮静剤です。あなたの薬箱にはバレリアンやマザーワートがいつも入っていますか?大さじ2杯の蜂蜜を溶かしたコップ1杯の温かい水に置き換えてみてください。一般的に、その効果は薬理学的鎮静剤よりも強力です。蜂蜜は不眠症に悩む人にとっても同様に有用です。夜に睡眠薬を飲む習慣はありますか?これが体全体に非常に悪い影響を及ぼすという事実について考えたことがありますか?錠剤の代わりに、蜂蜜大さじ2杯を加えた牛乳を飲んでみてください。
- 心血管系
蜂蜜はレベルを正常化するのに非常に効果的です血圧は低くても高くても関係ありません。これを行うには、次の治療法を準備します。天然蜂蜜100グラムを湯煎で溶かします。蜂蜜を温めている間に、アロエの小枝を刻んでおきます。アロエ、蜂蜜、プレーンバター100グラムをよく混ぜ、ガラス容器に入れます。この混合物は、毎食前に小さじ 1 杯ずつ摂取する必要がありますが、1 日 3 回以上摂取してください。治療期間は少なくとも14日間継続する必要があります。この後、5日間の休憩を取る必要があります。必要に応じて、コースを繰り返すことができます。原則として、最初の治療コースの後に血圧は正常に戻ります。ただし、医師から処方された医薬品を服用している場合は、いかなる状況でも服用を中止しないでください。これは病人の健康状態の著しい悪化につながる可能性があります。必ず医師に相談してください。また、高コレステロールの問題があなたに影響していると医師から言われた場合は、次の混合物がそれに対処するのに役立ちます。ビーツジュース大さじ5杯を絞り、天然ハチミツ大さじ2杯とよく混ぜます。出来上がった混合物は、起床後すぐに空腹時に飲まなければなりません。治療期間は 50 日間で、その後 1 か月の休憩が必要です。
- カタール症
風邪をひいた場合病気やインフルエンザのときは、ハチミツで高体温を正常化できます。熱いお茶に小さじ数杯の蜂蜜を加えるだけで十分です。はちみつには発汗作用が強いので、洗濯物は乾いたものを準備してください。高熱に加えて、咳、喉の痛み、悪寒、筋肉痛などの一連の症状がある場合は、長年にわたってテストされてきた次の治療法が役立ちます。牛乳を1杯沸騰させ、蜂蜜大さじ2杯、バター大さじ1杯、重曹小さじ3分の1杯を溶かします。得られた溶液を少しずつ飲み、すぐに毛布の下に潜り込む必要があります。
- 婦人科疾患
すでに述べたように、蜂蜜は優れた消毒剤。さらに、蜂蜜は炎症を和らげるのに優れています。そのため、蜂蜜はさまざまな婦人科疾患の治療に広く使用されるようになりました。女性が炎症性疾患に悩まされている場合は、蜂蜜溶液を使った膣洗浄が推奨されます。作り方はとても簡単です。蜂蜜大さじ2杯をコップ1杯の温水に溶かすだけです。朝と就寝前の1日2回、膣洗浄を行う必要があります。治療は完全に回復するまで続ける必要があります。ちなみに、このレシピは、多くの女性を悩ませているカンジダ症の治療にも優れています。また、女性が子宮頸部びらんを患っている場合、ローヤルゼリー入りの蜂蜜が役に立ちます。その治癒特性により、問題を非常に早く取り除くのに役立ちます。これを行うには、ローヤルゼリーと蜂蜜を等量ずつ混ぜ合わせた混合物を用意します。この混合液にタンポンを浸し、膣の奥深くまで挿入します。タンポンは24時間そのままにしておく必要があります。治療期間は10日間です。原則として、最初の治療コースの後、侵食は跡形もなく消えます。しかし、必要であれば治療を繰り返すこともできます。しかし、蜂蜜の治癒特性は否定できませんが、蜂蜜は主な治療の補助としてのみ機能し、決して医師の診察や処方される治療に代わるものではないことを覚えておいてください。以下を読むことをお勧めします:
