しかし時間が過ぎ、小さな男が露出した境界の強さと無限の力を確認し始めます。一見、母親の忍耐です!写真:ゲッティイメージズ
高音でのコミュニケーションは効果がありません
教育現場で大声で叫ぶことが増えれば増えるほど、目標を達成するにつれて、子供が私たちのヒステリーをあまり重要視しなくなり、将来的に子供に影響を与えることが難しくなります。毎回大声で怒鳴るという選択肢はありません。さらに、愛情深い母親は、何かが壊れるたびに、自分に何か問題があるのではないか、他の「普通の」母親は極めて冷静に行動し、娘や息子と大人の合意に達する方法を知っているのではないかという考えを背景に、大きな罪悪感を抱くようになります。 。自己鞭打ちは自信を高めるものではなく、親の権威を強化するものではありません。不注意な一言で簡単に子どもを傷つける可能性があり、不祥事が続くと時間の経過とともに信頼が損なわれてしまいます。
あなた自身を慎重に扱う
泣き叫ぶ母親を横から見るとバランスが悪く、心が硬く、利己的ですが、急いで安心させてください。これは誰にでも起こる可能性があり、私たち一人一人にはすべてを解決する力があります。治癒への最初のステップは、自分が短気になっているという事実を認めることです。怒っているが、通常の感情表現に満足していない場合は、時間内に停止する方法を学ぶことです(もちろん、赤ちゃんが危険にさらされている緊急事態について話しているわけではありません)。それはすぐには起こりませんが、徐々にそのような一時停止が習慣になります。悲鳴が上がりそうになったら、深呼吸し、遠くから状況を評価して、「喧嘩の理由は明日重要ですか?」と判断することをお勧めします。そして一週間後、一ヶ月後、それとも一年後でしょうか?床にコンポートの水たまりができたとしても、子どもが怒りに顔を歪めた母親のことを思い出す価値はあるだろうか?おそらく答えは「ノー」でしょう。写真:ゲッティイメージズ
私は感情を抑える必要がありますか?
屋内にいると平静を装うのは難しい本当の嵐ですが、これは必須ではありません。第一に、子供たちは私たちが考えるよりもはるかに多くのことを感じ、私たちについて知っており、無関心を装っても彼らの行動に影響を与える可能性は低いです。そして第二に、慎重に隠された憤りが、ある日雷雨のように爆発する可能性があり、その自制は私たちに悪い結果をもたらすでしょう。感情について話す必要がありますが(そうすれば、子供は自分の感情を認識できるようになります)、「私メッセージ」を使用するようにしてください。「あなたは嫌な行動をしている」ではなく、「私はとても怒っています」、「あなたはこんな人です」ではありません。 「また豚だ!」と言いましたが、「環境に優しい」方法で怒りの爆発を鎮めるには、不満の理由を声に出す必要があります。自分の子供、他人の子供の、あなたが望んでいないような決めた。何らかの理由で、あなたは自分でそれを行うことができることがわかりましたか?私たちは子供が私たちの所有物ではなく、私たちの前で完全に無防備であることをしばしば忘れます。心理学者の中には、このテクニックを提案する人もいます。怒鳴られている子供の立場になって、「私はただ愛されたいだけなのです」と繰り返すのです。私の心の目の中のそのような絵から、私の目には涙があふれ、怒りはすぐに消えます、原則として、不適切な行動は単なる助けを求めるものであり、これは赤ちゃんが今気分が悪いという合図です。他の方法で親の注意を引くことはできません。写真:ゲッティイメージズ
ハッピーマザー - 幸せな子供
子どもとの直接的な関係がぎくしゃくしている自分自身との不一致を示します。時々、私たちは個人的な問題を理解できず、熱い手に落ちた人々、通常は子供たちに対して、些細なことで激しく非難します。そして、私たちが自分自身に過度の要求を課したり、自分の価値を感じなかったり、すべてのものやすべての人に対するコントロールを自分に手放したりしないと、騒々しく活発な幼児に自動的に「不完全さ」が現れ、私たちは激しくイライラし始めます。そして逆に、子どもたちの中に豊かな優しさ、受容性、温かさを植え付けるのは簡単です。 「お母さんは幸せだ、みんな幸せだ」というフレーズには、最も深い意味が含まれています。自分自身を幸せにすることによってのみ、私たちは愛する人たちに無私の愛を与える準備ができます。時には、自分自身のことを思い出し、香り高いお茶を淹れて一人になることがとても重要です。あなたの考えや感情を込めて、子供たちに次のように説明してください。「今、私はあなたの良い母親です!」