妊娠中の女性はココアを飲むことができますか？
ココアには必須栄養素である亜鉛が含まれていますすべての人に必要ですが、妊婦はその2倍必要です。鉄は組織の再生とタンパク質合成に関与し、造血に主要な役割を果たします。これらすべては胎児の適切な発育にとって重要です。
妊娠中の女性にココアを与えることができますか？写真：GettyAlso、ココアは他の特性のため有用です：
- 妊娠中の婦人科医に通常処方されている葉酸が含まれています。なぜなら、この微量元素は通常、胎児の神経系によって形成されるからです。
- 多数のビタミンに加えて、そのユニークさは、癌および心臓血管疾患に対する主要な防御源であるエピカテキンの存在に起因する。
子供の妊娠中に、女性の出現強く変化し、必ずしも良いものではありませんが、あなたはいつも美しくなりたいです。多くの美容師は、ココアに基づいて様々なフェイシャルケア製品、爪および髪の使用を推奨しています。このドリンクの毎日の使用は、皮膚の健康を維持するための効果的なツールになります。
妊娠中の女性のための有害なココアとは何ですか？
有益な特性がすべてあるにもかかわらず、価値がない赤ちゃんを期待している場合は、常にココアを飲みましょう。これは確かに美味しくて健康的な飲み物ですが、他の製品と同様に、使用には独自の禁忌があります。
アレルギーを起こしやすい、または持っている場合その他の健康上の問題や胎児の健康への懸念がある場合は、ココアに夢中にならないでください。その有益な特性と心地よい味にもかかわらず、この飲み物は大量に摂取してもそれほど無害ではありません。専門家らは、明らかな禁忌がなければ、妊婦はココアを飲んでもよいとしている。この爽快な飲み物を適量に摂取しても害はありません。
