妊娠中のビタミンB9の欠乏の結果
B9の不在または欠乏は、次のような胎児発育の重大な違反につながる可能性があります。
- 脳の不在;
- 水頭症;
- 身体的および精神的発達の遅延;
- 脊柱の欠損;
- 妊娠の早期終了;
- 脳ヘルニア;
- 死んだ子供の誕生。
1つのビタミンの不足は、健康な人の腸が独立して少量のB9を生産するため、このような悲惨な結果につながりますか？はい、そうです。しかし、妊娠は体のストレスの一種であり、その間に葉酸の必要性が大幅に増加します。この場合のビタミンの役割は過大評価することは困難です。胎盤の形成に積極的に関与し、胎児の細胞分裂に影響を与え、遺伝形質の伝達が依存する核酸の形成を促進します。葉酸の使用は、造血の正常化および血小板、赤血球および白血球の重要な成分の形成に直接関係する。妊娠中の女性が脚に痛みを感じ、うつ病、貧血、毒物症に苦しむならば、B9が欠けています。軽度のビタミン欠乏症では、期待される母親は、失神、過敏症、脱毛および食欲不振によって邪魔されることがある。葉酸の規則的な欠乏は、重度の欠乏症を引き起こし、下痢、免疫の重大な問題、口腔粘膜上の潰瘍の出現を脅かす。 
どこに含まれており、B9を取る方法
指示された標識の最初の出現時すべての妊婦は専門家に連絡する必要があります。おそらく、医師が推奨する薬を受け取ることで、不快な症状が排除され、胎児病理のリスクがゼロになるでしょう。しかし、あなたの日常生活の中で葉酸を摂ることを忘れることはできません。多くの場合、女性は長い間、妊娠について知りませんし、胎児の内臓の敷設が発生したときにすでに赤ちゃんの出現を知ることができます。科学者によって確立されるように、このプロセスは受胎後16日目から始まる。神経管が敷かれ、正しい発達は子供の心理的および肉体的健康に完全に依存する。そして、神経管の形成が正常に通過すると、葉酸を取る必要があります。専門家は、受胎計画中でも薬剤を開始することを推奨しています。この場合、受胎時と妊娠12週目の両方で、未来の母親の生物にB9が完全に提供されます。複雑なビタミン製剤に加えて、妊娠中の葉酸の必要レベルを維持するためには、この重要な成分を含む食品を食べる必要があります。ビタミンの名前はそれ自体のために語ります。「フォリアム」はラテン語から「リーフ」に翻訳されています。これは、B9も植物由来の製品に含まれていることを意味する。ブリュッセルではそのほとんどが芽ばされ、粗粉、グリーンピース、ブロッコリー、アボカドが栽培されています。サラダ、タマネギ、ホウレンソウおよびパセリ、パルプおよび柑橘類のジュース、アスパラガス、メロン、アプリコット、豆およびカボチャの葉緑の葉酸中の葉酸の割合が高いことが注目された。酵母に基づいて薬を服用すれば、ビタミンB9の不足を補うことができます。少量の植物性食品を食べる人はしばしば葉酸の欠乏に苦しんでいます。これは、動物製品ではほとんど発生しないという事実によるものです。ビタミンの最大量は肝臓で、肉、魚、家禽、チーズではその含有量はごくわずかです。したがって、菜食主義者で肉食食品に焦点を当てていない場合は、一定の規則に従い、追加のビタミンを摂取しなければなりません。私たちが妊娠中の葉酸の基準が何であるかについて話したら、すべては将来の母親の健康状態に依存します。赤ちゃんが生まれたら、体の必要は2倍に増えます。妊婦にいろいろな種類の問題やビタミンの欠乏がある場合、日用量は2倍に増える可能性があります。いずれにせよ、適切な額は医師によって任命される。そのような大きな数字を恐れないでください。妊娠中の過剰摂取は、1日に25錠以上のビタミンが必要な場合にのみ起こります。あなたが誤って医師の推薦以上の数の丸薬を飲んだとしても、余分なものはすべて自然に体から安全に取り除かれます。妊娠中の葉酸はどのような場合に高用量で服用すべきですか？これらは次のような要素です。
- 妊娠中に酸の吸収を妨害するか、またはその排泄を増強する疾患;
- 糖尿病およびてんかんを有する妊婦における胎児神経管形成の病状を発症するリスク;
- 遺伝的疾患および病状の存在;
- 毒物症;
- 胃腸管の疾患。
上記の理由によりビタミンB9の1日摂取量が2〜3錠増加する。 
ビタミンB9に関する追加情報
妊娠中は、最大慎重に彼らの健康を監視し、消費された食品だけでなく、取られた薬にも特に注意を払う。したがって、妊娠中に葉酸を摂取することに関する情報はなくなります。あなたはそれを知るべきです：
B9をとるための禁忌
葉酸の利点について言えば、その欠点に言及することはできません。すべての薬と同様に、B9には禁忌があります。彼らは：
- アレルギー疾患および気管支喘息（あなたが一定の規則に従わない場合、ビタミンを服用することは気管支の生命を脅かす痙攣につながります）。
- 葉酸の摂取は癌細胞の成長を活性化することができるので、その使用は腫瘍学的疾患に対して厳密に禁じられている;
- B9は腎臓細管の上皮の増殖を引き起こすため、腎盂腎炎および腎不全患者の投与は禁忌である。
- 場合によっては、個人B9の薬物療法への反応：悪心、嘔吐、不眠、腹痛、痙攣、下痢この場合、摂取と投与の必要性は医師によって決定されます。
- 葉酸がB12の吸収を中和して体の状態を悪化させるので、ビタミンB9欠乏症を有するビタミンB9を服用することは推奨されない。
B9を含有する医薬品
今日、たくさんの薬が生産されています、葉酸を含む。純粋な酸性の錠剤は、各錠剤が1μgの物質を含む場合に使用するのに最も便利な形と考えられています。体の正常な機能を維持するためには、毎日これらの薬を飲んで十分です。さらに、薬「Folatsin」と「Folio」は薬局で発表されます。最初のビタミンB9の濃度は非常に高いので、その使用は重度の酸欠乏症のある妊娠中にのみ適応され、2番目の薬も予防に使用することができます。葉酸はまたElevit、Materna、Pregnavit、周産期のマルチタブ、Vitrum Prenatal Forteおよび妊娠中の女性のための他のマルチビタミン複合体などの薬にも含まれています。ここでのビタミンの投与量は少ないので、それらは通常B9欠乏症の予防にお勧めです。妊娠中の方、妊娠中の方、妊娠中の方、ビタミンB9の摂取を怠ってはいけません。葉酸はあなたの健康と胎児の健康の両方にとって重要な要素です。専門家の助言に従ってください、そして、あなたの妊娠は不快感や不安をもたらすことなく、新しい家族を待つことの喜びの中で起こります。
