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完璧な親コース
子どもたちは親の感情の波。だからこそ、大人が言葉や行動に注意することが大切です。試験の結果についての懸念を子供の前で話さないでください。もちろん、学生の優秀な友人を例として使用しないでください。これは卒業生の不安を増大させるだけです。別の立場を取りましょう。つまり、どのように試験に合格したか、どのようなテクニックを使用したかを伝えましょう。そして子供を怖がらせないでください。親が犯す最大の間違いは、試験で悪い成績を取った場合に必然的に生じる悪い結果について子供に話すことです。また、例えば「あなたが勉強する気がないせいで、私はこんな目に遭ったんだ！」と言って感情を操作することもできません。この場合、子供は罪悪感を感じ、テストに落ちることをさらに恐れるでしょう。状況を冷静に見てください。生徒が数学があまり得意ではないと感じた場合、証明書で最高のスコアを期待しないでください。多くの親、特に優秀な生徒だった親は、生徒に不可能なことを要求します。ちなみに、このアプローチによって最も苦しむのは教師の子供たちです。
準備戦略
もちろん、残りの時間でプログラム全体をやり遂げてください1か月間は試験はありません。しかし、知識を更新し、構造化することは可能です。受け取った情報を思い出すために、メモを見るだけで済む子供もいます。それは特別な才能の問題ではありません。むしろ、その忍耐力があったからこそ、日々その資料を棚に並べ続けることができたのです。一年中熱心に勉強した賢い男女はほんのわずかです。ほとんどの学生は2週間ほどでプログラムを習得しようとします。ここでは、最適な授業スケジュールを選択することが重要です。どのように勉強するのが最善かについてお子さんと話し合ってください。午前中だけ素早く情報を学習する人もいますが、一日中効果的に勉強する子供もいます。子供に合ったスケジュールを破ろうとしないでください。良い結果は得られません。ちなみに、いつもの日常生活を変えるべきではありません。そうするとストレスが増えてしまいます。
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一人で恐れる
始める前に子供にそれは価値がないと説明してくださいクラスメイトとのコミュニケーションの課題。問題は、恐怖感を誇張して表現する人がいることです。たとえば、彼らはいつもこう言います。「ああ、とても怖い、絶対に合格できないよ！」これは周囲の人々に恐怖と憂鬱をもたらします。試験の前夜に、学生にサポートグループが必要かどうか尋ねてください。友人や親戚の目に悪く映ることを恐れ、そのために心配しすぎて、受け取った情報を完全に忘れてしまう人もいます。かつて不安に対処するのに役立った兆候について教えてください。奇妙に思えるかもしれませんが、幸運を引き寄せる面白い方法、例えば靴の中に5ルーブル硬貨を入れたり、ドレスの裾にピンを留めたりすることは本当に役立ちます。儀式やサインにはプラシーボ効果があり、そのおかげで自信が持てますが表示されます。
