壊れた爪は最も頻繁に発生する爪の一つです自然な爪の問題。問題の釘が女性のための不便の多くをもたらす：彼らはすぐに分解し、髪や服に固執するためにそれらをもたらすためにすべての努力にもかかわらず、でもひどく見苦しいと時々見て、彼らの爪はひどく続けます。問題の原因は何でしょうか？爪が緩んでいる場合はどうすればいいですか？このトラブルを克服するには？マスターは助けますか？爪にひびが入っていると、その治療は非常に長く時間がかかることがあります。それに参加するには、治療法を勧告し処方する医師と、その勧告に厳密に従うクライエントの2つでなければなりません。誰もが最大限に努力すべきです。マスターの前に、あなたの爪や爪が消えていく理由が何であるか、ネイルプレートを処理するか、治療や離脱やケアについて助言や協議をするか、などのことを教えてください。クライアントは、聞いたり、覚えたり（書き留めて）、推奨事項に明確に従います。なぜ爪の束は何ですか？いくつかの重要な理由があります。それぞれを考えてみましょう。 
考えられる原因、そのために爪
健康上の問題なぜ爪にひびが入っているのかという問題は、彼らの健康の状態に注意を払うだけで十分です。しばしば、問題の起源は私たちの体の中にあります。したがって、医師は診断から始めるために何らかの治療を勧めます。これは本当です。腎臓、肝臓、胃、膵臓、内分泌腺、生殖器をチェックしてください。爪は、血液中の毒素、薬物（特に抗生物質）、ホルモンの背景の変化に敏感に反応します。健康は、ビタミン、微量元素の欠如を振ることができます。この場合、栄養士を訪問して、あなたの体にあなたの通常の食生活を作り上げるのに十分な食物があるかどうかを判断することは有用です。ビタミンE、A、D、B5、カルシウム、シリコンが助けられます。バランスの取れた食べ物を食べてみましょう。水と洗剤への暴露あなたの爪にひびが入っている場合、その原因が水で覆われて手を洗うことがあります。私たちのタップの水は、春の清潔さと透明性と変わらないことは誰もが知っています。事実は、水道水に添加された物質がネイルプレートに悪影響を及ぼし、それを大幅に過剰消去することである。したがって、お風呂やシャワーを浴びた後、手や爪にキトサンを含む栄養クリームを塗布することをお勧めします。洗剤や洗剤の攻撃的な影響から身を守るために、常にゴム手袋を着用してください。釘が非常にきつい場合は、シーリングと呼ばれる手順を実行することができます。その本質は、ネイルプレートがその下に強化剤とラッカーを塗布するという事実にあります。もちろん、カバレッジは徐々に低下しています。これは約1週間続きます。このオプションは問題の最終的な解決策ではありません。機械的損傷あなたは長い間苦しんでいたマリーゴールドの負担がどれほど大きいのか疑問に思いましたか？私たちはどこにでもそれらを使います：何かを拾うために、掻き落として、それを選びます。私たちの覚醒の間、釘は一定のストレスを受けています。荷重が大きいほど、手の爪が強くなります。爪の構造は、ケラチン層の適用である。強い機械的影響では、層同士のプレス密度が低下する。次に、状況は悪化するだけです：クラックが現れる、マイクロセクション。彼らは分離が始まるまで増加する。もちろん、あなたはそれを傷つけるものからマニキュアを救うことはできません。しかし、あなたのケースに合ったいくつかのヒントにこだわるだけで十分です。たとえば、コンピュータでたくさん仕事をしている場合、長い釘を伸ばさないでください。仕事で不快で、キーボードの攻撃によって損傷するからです。あなたが薄い層状の爪を持っていて、花を育てるのが大好きなら、保護手袋だけで作業し、より頻繁にマニキュアを訪ねてください。爪のエッジの不適切な研削注意：爪の自由端を扱うときは、鈍器を使用しないでください。彼は爪甲を切断しませんが、これを押すと、ケラチン層がシフトし、爪が層別化されます。爪の完全性を維持するためには、工具を正しく保持する必要があります。作業面は、爪に対して厳密に垂直に配置する必要があります。良いオプション - それが短縮される前に爪の自由端を浸軟（保湿）すること。その後、変形が著しく減少する。あなたの爪が非常に緩んでいる場合、金属の爪のファイルを使用しないでください。それは爪の中に多くの微粒子を残し、さらなる層別化をもたらす。マニキュアのためにセラミックやガラスのネイルファイルを入手する方がいいです。ファイルの最適な磨耗度を選択します：爪が薄いほど、スプレーが小さくなります。吹き飛ばす釘を砂にしないでください。強化組成物を適用する方が良いでしょう。もう一つの重要なアドバイス - 壊れた部品を引き裂かないでください、これはあなたの爪にさらに害をもたらすでしょう。なぜ爪にひびが入っているのかを知るだけでは不十分です。これは完璧なマニキュアのための戦いの始まりに過ぎません。今度は徹底的な対策を講ずるべき時です。 
釘の強化
すべてが私たちの力の中にあることを覚えておいてください。忍耐爪が壊れて壊れた場合は、爪が強くなるように注意してください。あなたの爪を再び健康と美のモデルにするためには、いくつかの必要なステップがあります。
レイヤード爪
もう一つの質問があります。 なぜあなたの爪が亀裂するのですか？その理由は、爪の場合と同じである可能性があります。しかし、いくつかのニュアンスがあります。足の爪の問題は、窮屈な靴を履くことと関連している可能特に、かかとが狭い靴の愛好家に関係しています。この場合、釘の圧力は常に露出しているので、釘は変形する。爪が分離し始めるだけでなく、内殖の脅威もあります。足の爪は、脚の循環、静脈瘤、坐りの生活様式の違反のために壊れている。予防措置として、我々は足の運動を提案する。あなたの足のつま先を引き離して、この位置に20秒間保持し、靴下を互いに横に広げて、この位置で数秒間ロックします。運動を少なくとも15回繰り返す。だから今、あなたは予告されているので、あなたは武装しています。なぜ爪が壊れたり壊れたりするか、適切に看護する方法と治療方法を知っていれば、簡単にマニキュアをすることができます。美しくて健康な爪はあなたの気分と自信を高めます。読むことをお勧めします：
