クセニア・ボロディナは人気のテレビ司会者です。彼女が20キロ痩せた後、人々は熱狂的な口調で彼女について話し始めた。 「Dom2」の司会者の一人は出産後、大きく変わり、リフレッシュしてさらに美しくなった姿で全国に登場した。インターネット上で最も人気のあるものの 1 つです。クセニアさんによると、彼女はこのような驚くべき効果が得られるとは全く予想していなかったという。彼女は以前、ケフィアダイエットやクレムリンダイエットなどのダイエットを試したことがあった。それらは役に立たず、何の結果ももたらさなかった。しかし、キュウリダイエットはまさに私に必要なものだったのです。彼女は朝食にきゅうり2本と粗い黒パンを食べ、昼食にはきゅうりのサラダと野菜スープを食べました。クセニアさんは週に一度、赤身の肉を少しだけ食べることにした。彼女はこの食生活がとても気に入ったので、キュウリが彼女のお気に入りの野菜になりました。キュウリダイエットの利点は、余分な体重を急速に減らすだけでなく、代謝と肌の色が改善されることです。深刻な肥満の問題を抱えている人には、野菜や果物を主食とする食事で減量を始めることをボロディナ氏は勧めている。その本質は、一日を通して 1 種類の新鮮な果物を摂取することにあります。この夏のダイエットでは、水分をたくさん摂る必要があります。まだお腹が空いている場合は、ナッツや種子を一掴み食べてもよいでしょう。通常の食事を1週間控えると、星でテストしたところ、余分な体重が5〜7キロ減ります。以下を読むことをお勧めします:
