つい昨日、ティマティの娘にそれはお菓子になると彼らはタイトな手袋で保管されています。チョコレートのようなものではない、お菓子はドライフルーツです。そしてお菓子 - 砂糖なし。しかし、Simona Yakovlevnaは、ドライフルーツに何があるのかを明らかにしていませんでした。しかし、これらが通常の常習的な干しぶどうや干しあんずであるならば、結局のところ、子供たちは有用である以上に有害である。私は英国歯科医師会の代表者に説明しなければなりませんでした。そしてこれこそが、この協会の代表であるベンアトキンスが言ったことです。ドライフルーツも問題になる可能性があります - 彼らは歯に固執し、エナメル質を破壊する。彼は不幸なドライフルーツがすべての歯の悩みで訴えられていると言った。そして彼は、チップを噛むことが歯にとってより有益であるとさえ言いました。
写真： GettyImages彼の同僚、歯科医Nicole Sturzenbaumは、レーズンを歯科医の悪夢と呼びました。 「両親は子供たちに健康的なライフスタイル、健康的な栄養を教える - そして結局のところ、ドライフルーツのスナックは虫歯の発生に寄与している」。あるいは糖シロップに浸すこともできます。そして、そのような健康的な食べ物は砂糖でいっぱいです - それはキャンディーよりドライフルーツの方が多いのです。そして新鮮な果物でさえそれをかなり多く含みます：オレンジは平均サイズで23グラムの砂糖を含みます。約11グラム - 2つのストリップで「キットキャット」。そして100グラムのドライアプリコットでは、半糖以上。 53グラム！比較のために - 小さじ1杯に砂糖5グラムを入れます。つまり、一握りのドライアプリコットは小さじ10杯の砂糖です。クール、そうでしょう？一般的には、チップのほうが便利です。歯のために。ビタミン、微量元素、ミネラルの面で、彼らはまだ失います。読んでください：
