甲状腺は形が似ている蝶は首の前の部分にあります。この腺は、体のエネルギーバランスの形成に関与する、体に必要なホルモンを生成するように設計されています。最近、甲状腺機能に障害を引き起こす甲状腺疾患の発生率が著しく増加しています。このような病気の主な被害者は女性であり、ホルモンレベルが上昇したり低下したりすることがあります。どちらも体に悪影響を及ぼします。ほとんどの場合、甲状腺で生成されるホルモンの量が不十分であり、医学では「甲状腺機能低下症」と呼ばれます。その主な理由の一つは体内のヨウ素欠乏。このような欠乏により、甲状腺機能低下症の患者は慢性疲労症候群、全身の緊張の低下、涙もろさ、やる気のない憂鬱、血圧の上昇、動悸などの症状を発症します。これらに加えて、頭痛や重度の脱毛も起こります。このような現象が見られる場合は、内分泌専門医に相談し、ホルモン検査と超音波検査を受けて甲状腺を検査する必要があります。これを時間内に行わないと、甲状腺のサイズが著しく大きくなり、最終的には甲状腺腫になってしまいます。ホルモン剤を定期的に服用することで治療しますが、場合によっては、外科的介入によってのみ可能。初期段階では、甲状腺機能低下症の治療は、ヨウ素を含む薬剤の服用と内分泌専門医による定期的な検査のみとなります。この病気の予防には、ヨウ素添加塩やヨウ素を多く含む食品を含む食生活のバランスをとることが重要です。これらはピーマン、魚介類、豆、柿、ブドウ、大豆です。タラや牛肉には多量のヨウ素が含まれています。しかし、逆に白キャベツの消費は制限されるべきです。体内のヨウ素の正常な吸収を妨げます。甲状腺が正常に機能するためには、ヨウ素だけでなく、銅、マンガン、コバルトも必要です。これらの微量元素は、グーズベリー、ブルーベリー、ローズヒップ、ゴマ、ナッツ類に豊富に含まれています。上記の製品はすべて、妊婦と胎児の両方に甲状腺からホルモンを供給する必要がある妊婦にとって特に重要です。その結果、ヨウ素の必要量は倍増します。ヨウ素を含む薬剤については、専門医に相談した上で選択する必要があります。母親の体内のヨウ素が過剰になると、胎児の正常な発育の妨げになる可能性があるからです。
