ほんの数十年前、人類はコンピュータの存在も、コンピュータゲーム依存症などの問題も知りませんでした。今、テクノロジーの発展により、すべてが変わりました。人々はお互いにコミュニケーションをとることがますます少なくなり、劇場に行ったり、本を読んだりして、ますます仮想現実の世界に没頭するようになりました。一般的に、コンピューター ゲームへの依存症は、子供や十代の若者だけでなく、それより上の世代の人にも影響を与える可能性があります。多くの人はゲーム依存症が原因であると信じています。それは単なる趣味であり、彼らはこれがアルコールや薬物中毒と並ぶ深刻な病気であるとは考えていません。この病気を治すには何年もかかります。状況の深刻さは、患者が自分の問題の深刻さを理解していないという事実にも起因します。
「ゲーマー」は誰ですか?
いわゆる、女性よりも男性の方が「ギャンブラー」が多い。しかし、ギャンブル依存症は社会的地位や性別によって決まるのではなく、特定のタイプの人によって決まります。一般に、これらは孤独で複雑で不安定な人々であり、社会への適応や交流の点で多くの問題を抱えています。自分自身を主張するために、彼らは自分のルールを設定でき、すべてが簡単でアクセスできる仮想現実の世界に没頭します。不利な家庭環境、愛する人への誤解、仕事上の問題 —これらすべてが仮想化にも貢献します。心理学者は、ゲーム依存症と実生活における攻撃的な行動との関係に長い間注目してきました。多くの場合、こうした人々は現実とコンピューター ゲームの幻想的な世界を区別できなくなり、許容される行動の範囲を超えてしまいます。
いつアラームを鳴らすべきですか?
問題が最高潮に達するのは、人はすべての時間をコンピュータゲームに捧げ、現実との接触を失い、コンピュータがないと無気力でイライラしますが、コンピュータに触れると、逆に喜びを感じ、近くにいる人々に気づきません。 「ゲーマー中毒者」は、食事と睡眠を忘れて何日もコンピューターの前に座り続けることがあります。精神障害に加えて、彼らは多くの病気(痔核から心臓発作まで)も発症します。コンピューター ゲームへの情熱が原因で家族は離散しており、ティーンエイジャーは依然として仲間とコミュニケーションするために必要なスキルを学んでいません。そのような人々は、この問題の深さを理解するために必ず助けられるべきです。現在、さまざまな心理リハビリテーションセンターがあり、そこでは経験豊富な専門家が、さまざまなトレーニング、催眠術、その他の技術を使用して、病気への対処を支援します。患者にとってこのような困難な時期には、家族のサポートとケアが重要です。できるだけ頻繁に、できるだけコンピュータに関係のない趣味に注意を払う必要があります。ここでは、読書、収集、友人との会合など、何でもできます。重要なことは、人がゲームの幻想的な世界から徐々に自分自身を抽象化し、通常の測定された生活に溶け込むことです。家族全員がアクティブなライフスタイルを送り始め、スポーツに参加したり、一緒に旅行したりすることをお勧めします。そうすることで、気が散るだけでなく、お互いの距離も縮まります。 コンピュータとの通信は、1 回につき 45 分程度にとどめる必要があります。 1日2〜3回。ゲーム病であることを理解することが重要です。これは単なる悪い習慣ではなく、本当の依存症であり、時間内に専門家に相談し、現在の状況を真剣に受け止めれば解決できる問題です。最も重要なこと —諦めないで、絶望しないでください。