ニキビは多くの人を悩ませる問題です彼らはあらゆる手段を使って彼らを排除しようとしている。成功する人もいれば、成功する人もいます...残念ながらそうではありません。そして、自宅でのニキビ治療は、適切な皮膚洗浄と発疹の治療という特定の計画に従って実行する必要があるため、効果がありません。ちなみに、高価な化粧品を購入する必要は全くありません。民間療法のレシピの方がはるかに効果的であることがよくあります。そしてほとんどの場合、天然成分のみが含まれているため、はるかに安全です。あなたを待ち受ける唯一の危険はこれは、何らかの成分に対するアレルギー反応です。確信が持てないなら、自分の体でテストしてみましょう。準備した製品を少量、肘または手首に塗り、30分間放置します。不快感を感じた場合は、灼熱感やかゆみ、または皮膚に発疹や炎症が現れた場合 -アレルギー反応が出た場合は、選択した製品の使用を中止してください。問題ありません。他の方法を試してください。
顔の肌をきれいにする
まず、正しい掃除の仕方を覚えましょう顔の皮膚。結局、顔の皮膚は...これは半分成功です。後半 -体系性。この場合のみ、長い間ニキビが何であるかを忘れることになります。
- 朝と夜の皮膚のクレンジング
残念ながら、スキンケアはほとんどの場合水と化粧水で洗い流してメイクを落とします。しかしこれは -根本的に間違ったアプローチ。少なくとも1日2回は顔を洗う必要があります。朝は一晩で分泌された皮脂を取り除くために、また夜も -これは、日中に肌に蓄積された汚れをすべて取り除くために必要です。朝は肌の乾燥を防ぐために石鹸を使わずに顔を洗うことができます。しかし、夜にはクレンジングジェルや石鹸なしでは済まないでしょう。顔の皮膚は徹底的に洗浄しなければなりません。もう一つの秘密 -洗濯時の水温。肌を清潔にするにはお湯が必要です。しかし、最後に冷たい水で洗う必要があります -毛穴が狭くなります。これは美観の観点からも良いことであり、狭くなった毛穴に汚れが詰まることも大幅に減ります。
- スクラブ
週に約2〜3回のスクラブが必要です。—不純物だけでなく、死んだ皮膚粒子からも肌をより徹底的に洗浄します。スクラブを使用する前には、必ず顔の皮膚を徹底的に蒸してください。まず、カモミール風呂を準備します。乾燥したカモミールの花を大さじ山盛り5杯分、小さなエナメル製の鍋に入れ、水を500ミリリットル注ぎ、沸騰させます。その後、火を弱めて鍋に蓋をして15分間煮ます。スープを適温まで冷まします -いかなる状況でも蒸気は皮膚を火傷させません。その後、煎じ汁を深いボウルに注ぎ、蒸気に身を乗り出し、頭をテリータオルで覆います。皮を約15分間蒸す必要があります。覚えて！スチームバスは肺疾患や心血管疾患には厳禁です。この場合は湿布を使用する必要があります -ガーゼまたはテリー布のナプキンをカモミールの煎じ液に浸し、顔に塗ります。ナプキンはすぐに冷めてしまうので、定期的に交換してください。
ヒーリングマスク
医療用マスクの良いところは、肌は洗浄されるだけでなく、ビタミンで栄養も与えられます。しかし、マスクに夢中になりすぎてはいけません。最大 3 週間実行してください。そうしないと、肌の自然なバランスが崩れる可能性があります。
- ニンニクマスク
このマスクはニキビに非常に効果的です。しかし、このマスクはかなり刺激が強いので、使用量を厳密に守り、週に 1 回以上使用しないでください。ニンニク 3 片の皮をむき、ペースト状になるまでよく潰します。問題のある皮膚の部分に植物油（あらかじめ煮沸したもの）を塗り、ニンニク粥を薄く塗ります。ちょうど 3 分後、石鹸と水でマスクを洗い流し、いつもの保湿剤を塗ってください。マスク使用後に肌が赤くなったり、ひどい不快感を覚えた場合は、このマスクの使用を中止してください。そうでなければ、皮膚の火傷のために医師の診察を受ける必要があります。
- ソーダマスク
ソーダマスクも同様に効果的です。これを準備するには、通常の重曹（小さじ1杯）、ふすま（小さじ1杯）、少量の水が必要です。ペースト状になるまで全ての材料を混ぜます。あらかじめ蒸した顔の肌にマスクを塗り、約 15 分間放置します。強い灼熱感を感じた場合は、すぐにマスクを洗い流してください。マスクの肌への影響を中和するために、特別な溶液で洗い流して洗浄を完了する必要があります。コップ半分の水に小さじ1杯のリンゴ酢を加えます。
- ピーナッツマスク
もう一つの優れたニキビ治療薬 -ピーナッツバターとレモンジュース。新鮮なレモン汁とピーナッツバターを大さじ1杯取り、よく混ぜて洗顔した肌に塗り、10分間放置します。その後、マスクを洗い流し、たっぷりの温水で肌を潤します。このマスクは2週間毎晩行う必要があります。この後、必要に応じて 5 日間の休憩を挟んで治療を継続できます。
- アーモンドマスク
ニキビが大量に発生し、炎症を起こしやすい場合は、アーモンドマスクを試してみてください。準備するには、牛乳大さじ2杯、アーモンド4個、オレンジジュース大さじ1杯、ビタミンAカプセル1個が必要です。すべての材料をよく混ぜ、顔の皮膚に均等に広げて20分放置し、洗い流してください。冷たい水。このマスクは1日3回以上使用しないでください。
- ハーブマスク
このマスクは非常に効果的に除去します炎症プロセスを抑え、発疹の数を減らします。準備にはほとんど手間がかかりません -カモミール大さじ2杯と熱湯コップ3分の1杯。カモミールに水を注ぎ、2時間ほど浸しておきます。浸したハーブを蒸した顔の皮膚に塗り、約 30 分間放置します。その後、カモミールを洗い流し、保湿剤を塗ります。このマスクは必要に応じて何度でも行うことができます。肌に完全に安全で、刺激を与えません。
- オートミールマスク
まず、ブレンダーを使って3つを粉砕しますオートミール大さじ1杯、そして少し温かい水を加えます -クリーミーな質感になるはずです。顔に厚く塗り、30分間そのままにしておきます。この間にマスクは乾くはずなので、その後水で洗い流してください。オートミールマスクは週に2回行う必要があります。
- ハニーポテトマスク
中くらいの大きさの塊茎を洗って皮をむくジャガイモをすりおろし、大さじ1杯の天然ハチミツを加えてよく混ぜます。出来上がったマスクを肌の気になる部分に厚く塗ります。マスクを20分間そのままにしてから、お湯で洗い流してください。マスクは肌に刺激を与えませんが、週に2回以上使用しないでください。これらすべての対策を講じても 1 か月以内に効果がない場合は、それ以上自分でニキビを治療しようとしないでください。皮膚科に行く -場合によっては、ニキビは治療が必要なさまざまな病気によって引き起こされます。そして同じ場合、病気が治療されなければ、ニキビを取り除くことは不可能でしょう。以下を読むことをお勧めします:
