妊娠中のクランベリーモールスの利点
クランベリーは北部で育つ酸っぱいベリーです強力な治癒力で知られる半球。ビタミンB、ビタミンK、そして大量のビタミンCが含まれており、柑橘類に劣ることはありません。クランベリージュースは、健康的な糖分、有機酸、ペクチン、その他多数の重要な微量元素や化合物の供給源です。
妊娠中には、クランベリージュースがビタミンと薬物を置き換えています。写真：ゲッティ妊娠の時、飲み物は体に次のような影響を与えます：
- 悪心および他の毒性症状を緩和する;
- 浮腫をなくし、利尿作用を有する。
- 消化を刺激し、有用な胃腸微生物叢を維持する。
- 風邪で体温を下げる。
- 免疫システムを強化する。
- 毒素やスラグを取り除きます。
- 血管や毛細血管を強化します。
クランベリージュースは将来の母親の体に役立ちます風邪、SARS、静脈瘤、尿路および胃腸管の病気と戦う。その定期的な使用は、圧力を軽減し、頭痛や便秘を取り除くのに役立ちます。
クランベリージュースを調理する方法と飲み方
妊娠中のクランベリージュースのレビュー健康を強化し、幸福感を高めるには、2～3か月に1回、20日間フルーツジュースを飲む必要があると言われています。禁忌がない場合は、1日1～2杯を摂取してください。この飲み物は簡単に作れます。
- 1リットルのスプーンですすぎ、粉砕します。クランベリー;
- ひずみとジュースを排水;
- 熱いお湯1リットルにベリーを入れ、大さじ2を加える。 l。砂糖または蜂蜜と沸騰させる;
- 混合物を15分間調理した後、冷却して歪ませる;
- クランベリージュースに注ぎ、調理する前に絞ってください。
このレシピでは、ビタミンとクッキングプロセス中に通常破壊される微量元素クランベリーの果実はおいしい飲み物ですが、妊娠中は使用しないでください。 Morseを飲む前に胃炎、潰瘍およびアレルギー反応の傾向がある場合は、医師に相談することをお勧めします。禁忌がなければ、サワーベリーはあなたのために薬のほとんどを置き換え、あなたの健康を強化し、あなたの赤ちゃんのための待機期間を楽にします。
