一見すると、顔のマッサージは単純なようですスキンケアのための手順に楽しい追加。マッサージではなく、化粧品には常に大きな重要性があります。そして絶対に無駄です!すべてのタイプのスキンケアとさまざまな手技の中で、フェイシャルマッサージは重要な場所を占めており、私たちの肌には非常に必要です。フェイシャルマッサージは多くの便利な機能を実行します:
- 血液の循環を改善する(血液の混雑を防ぐ)。
- リンパ排液を活性化する(余分な水分を除去して腫れを除去する)。
- 代謝を正常化し、わずかにスピードアップする。
- 毛穴を開き、肌に息を吐きます。
- 筋肉組織および皮膚を強化する。
- 肌をトーンに導き、より弾力的にします。
皮膚のタイプに応じて、化粧学者が拾うマッサージのための特別な手段。それは、油性の皮膚のための消毒剤粉末または乾燥のための特別なマッサージオイルであり得る。マッサージにはいくつかの種類があります。ここには最も一般的なものがあります。
- クラシックな顔のマッサージ
これは最も一般的な伝統的なタイプのマッサージですが、以下で詳しく説明します。
- リンパ排液
手作業で、またはの助けを借りて実行することができます特別な装置。リンパ液の流出を調節し、血管を通る血流を改善し、代謝過程を刺激し、皮膚の色調を改善する。このようなマッサージの効果は若返りしています。
- 引き抜かれた(Jacquetマッサージ)
リズミカルなやや複雑なテクニック親指と人差し指をつまむ。それは皮膚の深い層に影響を与え、代謝をより活性化させ、微小トラウマの治癒をもたらす。衛生的な顔の洗浄後に使用することをお勧めします。
- プラスチック
肌や脂肪の退色におすすめ顔の上の堆積物。それは強くて激しい圧迫運動によって行われます。顔の輪郭を整列させ、皮膚を若返らせ、血管に沿って血液の動きを加速させ、わずかに拡大させる。
クラシックなフェイシャルマッサージ - 機能
すでに上記のように、古典的なマッサージ - 最も一般的な伝統的なマッサージ技術、いわゆるジャンルの古典。強度にもよるが、マッサージはリラックス効果があり、逆にトニックが効く。このようなマッサージは、まず、皮膚の若返りに向けられています。古典的なマッサージは次の機能を実行します:
- 血液循環を改善する。
- しわを防ぐ。
- 肌の色調を改善します。
- 顔の筋肉に酸素の流れを提供する;
- 筋肉の緊張を和らげます。
- 腫れを取り除く。
古典的手技の治療効果マッサージは以下の行動に基づいて行われます。第1に、それは、角質除去効果であり、顔面皮膚の血管における血液循環の改善でもある。流体の流出はふわふわを除去する。皮膚細胞の代謝および再生が促進される。古典的なマッサージの手順の表示は:
- 肌の色調の喪失;
- 肌の枯れ;
- 皮膚の脱水;
- 年齢のしわ。
- 顔面筋肉の過度の張力;
- 顔の色むらなど
古典的なマッサージのテクニック
古典的な顔のマッサージは、いくつかの異なる技術。これはストロークとこすり、混練と振動です。マッサージの間に、血液は血管を通して分散され、筋肉は暖まるとより多くのプラスチックになります。皮膚と筋肉の繊維はより柔らかくしなやかになります。繊維組織が薄くなり、繊維の弾性が増加する。筋肉が伸びる能力が増すと、顔の楕円形をモデル化することが可能になります。顔を撫でてそれをこすることは、主なマッサージラインの動きによって提供されます:
- 顎骨の中心から顎骨に沿って両側の耳(その下部)まで、
- 口の角と鼻の翼から耳まで(その下部)。
- 鼻の側部から側頭部まで、
- 上眼瞼に - 目の内側から外側に向かって。
- 下まぶた - 目の外側から内側に向かって -
- 鼻に沿って眉間の鼻の橋から、鼻の突出した部分から頬にかけて、
- 額の中心から眉の線に沿って時差のある領域に向かって進む。
マッサージの前に、顔を浄化する必要があります。化粧品の残り物、マッサージ器の手も清潔でなければなりません。眉間の鼻の橋の上に親指を置きます。わずかに押すと、顎に至るまで頬に沿って均等に動く。このテクニックは、顔の静脈から血液を排出し、マッサージのために皮膚を準備するのに役立ちます。タルカムパウダーまたはパウダー、マッサージクリームまたはオイルを塗布し、顔全体に均一に塗布します。皮膚に触れることは、皮膚を擦ったり引っ張ったりすることなく滑り、軽くなるはずです。
- 額マッサージ
- 頬のマッサージ
あなたの親指で、顎または顎骨に、そして作業指のパッドで休ませて、頬骨を通して耳に向かってストロークを実行します。
- 顎マッサージ
顎の中心から耳(6-8回)。頭を少し傾けて、顔や顎を伸ばす。ネックの周りの作業指のパッドを上から下に動かしてください。この方法は、最初に現われるシワを滑らかにするのに非常に有効です。
- 鼻マッサージ
両手の作業指で(順番に)、鼻の後ろに沿って、その先端から眉間の鼻の橋までのストロークに従ってください。動きを6-8回繰り返す。
- 蓋のマッサージ
片手の指を外側の角に取り付けます目を閉じた。反対側の手の中指で、眼の内側から外側の角までの上まぶたと、下のまぶたとの間で、円形の動きを作ります。各目について10回の動きを繰り返す。マッサージが完了したら、ぬれた綿棒でマッサージの残りの部分を全て取り除いてください。顔の皮膚の血液は特によく循環しているので、栄養あるか深い保湿マスクを適用すると非常に便利です。暖かく準備された肌では、最大の効果を発揮します。古典的なマッサージは、皮膚が退色し始める時代に特に効果的で効果的です。老化の最初の兆候でそのネットワーク:嗜眠と潮吹き、乾燥と浮き彫り、しわの症状。あなたが若者の中で定期的に行うのであれば、これらの厄介な症状を長期間にわたって遅らせることができます。
古典的なマッサージの手順への禁忌
マッサージは、あらゆる年齢およびあらゆる皮膚状態で行うことができるようである。しかし、マッサージ、伝統的な古典的なクラシックさえも禁忌です。
- 皮膚の完全性の侵害
皮膚にけが、傷、傷、発疹などがある場合
- にきびと潰瘍
皮膚に発疹があるとき、内外のにきび、膿瘍。
- 病気
等皮膚炎、ヘルペス、からアレルギー、例えば、沈殿を観察したとき同様に全生物のいずれかの急性ウイルス感染症のように。
- 低圧
患者が頭蓋内圧が突然急に低下したとき。
- Couperose
患者が顔面の拡張された血管からの血管のアスタリスクと網目の活発な症状を経験しているとき。読むことをお勧めします: