菜食主義の主な困難の一つロシアのビーガン論 - このような人生を理解していない人たちからの鋭い否定。医者に肉を野菜の食物で置き換えたことを告白したミイラは、しばしば告発の弾幕に耐えます。次回はインターネットでレシピを読んで、医者の攻撃を避けようとしていますが、家庭でさえ、そのような家族はうまくいきません。おばあちゃんは親が見ない間に魚や肉を赤ちゃんに伝えようとしています。そして、すべての反逆者は、彼らが最高を望んでいると言います。私たちは母親と父親の主な恐怖を募集し、Skalny博士に真実を伝えるよう依頼しました。どこに立つべきか、彼らが諦める最善の方法は何ですか。
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子供は動物性タンパク質を受け取っておらず、彼はかけがえのないものです
親戚の議論： 人間は捕食者であり、適切な発達のために動物性タンパク質を必要とします。肉だけが、かけがえのない必須アミノ酸をすべて含んでいます。ビーガンの主張：肉は重すぎる食べ物で、消化が悪く、体を詰まらせます。適切な食事を摂れば、子供は植物性食品から必要なアミノ酸を摂取でき、体が詰まらず、病気にならず、活発に成長します。
- 原則として、親は誰も育てない彼がこの文化の一部でないならば、完全な子供です。つまり、彼らはバランスのとれた食生活の考え方を持っています。母親が母乳を育てるまでは、一般的にはパニックの理由はありません。マクロとマイクロ要素の開発に必要なものはすべて絶対に得られます。母乳育児が終わると質問が始まり、野菜や水の池が使われます。必要な要素について：植物起源と動物起源の製品を両方とも選択すると、鉄、亜鉛、カルシウム、ほとんどの微量元素とビタミンが含まれています。問題はより消化しやすいところです。野菜製品では飽和脂肪はなく、植物油も不飽和脂肪の源である。すなわち、容易に消化され、コレステロールのレベルに影響を与える、いわゆる有益であり、有害ではない脂肪である。しかし、自然によっては他の脂肪が作られています。動物性タンパク質の子供が実際にはより多くの栄養をより簡単に得ることができると考えられています。私たちは生まれつきの鳥ではないので、腸や他の器官の構造に応じて、草食動物よりも捕食者です。植物性食品を消化するためには、より多くのエネルギーと力が必要なため、植物性食品を長期間摂取した人は、内臓器官が新しい状態で変わったという研究はありますが、例えば同じ腸が長くなります。私の練習では、通常、自分の健康を重視する人は、ビーガン主義の弱点を知っており、たとえば、同じビタミンB12が豊富な食品に特に注意を払うことができます。かけがえのないものであり、肉だけに含まれていることは事実ではありません。 B12欠損を補正するには、スピルリナやケルプなどの藻類を食べる。そこから目的のアイテムを入手します。芽とそばを食べる、パセリは鉄を得る。そんなこと。要約すると、私は言う：あなたは完全に野菜の食べ物を食べることができます。しかし、特定の物質の不足を特定するために、定期的に子供と一緒に試験を受けることを忘れないでください。
子供が庭に行くとき、彼はすべてを食べ始めるでしょう。
親戚の議論： 庭では昼食にカツレツが出され、誰もあなたがビーガンかどうかを監視することはありません。肉の加工に慣れていない生物がどのように行動するかは不明です。 ?ショック？これは非常に危険です！母親の主張：この年齢までに、子供自身はすでに特定の食文化に慣れているので、私たちは彼に何を食べるのか、そしてなぜ食べるのかを説明します。すでに意識的に植物性食品を選択しています。そして一般的に、彼が幼稚園に行くというのは事実ではありません。- 実際、子供たちにはさまざまなグループがあります。 肉を食べるのをやめるのにビーガンになる必要はありません。乳製品に耐性のないアレルギー患者もいますし、例えばグルテンに反応する人もいます。家族の信念により肉を食べない人もいます。もちろん、ロシアの幼稚園では、子供の食べ物の好みは考慮されません。誰も子供だけのために料理をすることはありません。母親は、毎日、子供に1つ目、2つ目、3つ目の容器を与える準備ができているでしょうか?結局のところ、これは毎日行う必要があります。しかし、ここでも、彼が隣人の皿に登って自分のカツレツを食べないという保証はありません。あるいは、思いやりのある先生は、あなたの母親に知られずにソーセージを食べさせようとはしないでしょう。子供は何かひどい反応で死んでしまうのでしょうか?いいえ。 小児科では、アレルギー反応を防ぎ、食物を消化する酵素を形成するために、3歳までにできるだけ多くの種類の食物を子供に食べさせるべきであると考えられています。彼は食べることができません：嗅ぐことも、舐めることも、噛むこともできません。しかし、これは脳の構造に影響を与え、消化器系に刺激を与え、これらの種類の食物を消化するための酵素を作り始めます。したがって、子供が大人の共有テーブルから何かを盗んだとしても、それを止める必要はありません。彼に試してもらいましょう。
植物は子供のために十分ではなく、動物の食べ物だけが力とエネルギーを与えることができます
親戚の議論： この野菜は何ですか？食べたら1時間後にまたお腹が空いてしまいました！成長期の生物は大量のエネルギーを必要としますが、採集した食物だけではエネルギーを得ることはできません。母親の主張：お粥は複合炭水化物から摂取できるため、肉食の成人にとって主なエネルギー源です。同時に、体はこの食物を容易に消化します。動物性タンパク質の処理にエネルギーを浪費しないため、逆に軽くなり、エネルギーが充実します。 - 私は少なくとも私は親を推薦することを繰り返すタンパク質レベルと他の微量元素の含有量を制御するために、子供と一緒に試験に合格するために年に1〜2回。しかし、間接的な兆候があり、それによって、すべてが子供と一緒になっているかどうかを判断することができます。したがって、祖母にとっては、より頻繁に発生する疫病や免疫低下が指針になります。突然赤ちゃんが成長を鈍らせた場合（これは動物性タンパク質に多量に見られる亜鉛の欠乏による可能性があります）、スピーチの発達において、彼は遅れてしまい、注意を散らし、すぐに疲れます。これらの兆候は、注意深く検討される理由です。すべての指標が正常であれば、子供が活発で陽気であれば、現時点では心配する必要はありません。
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子供のための決定は両親によって行われ、選択権は取り去られます。
親戚の議論： あなた自身が、彼はこれらのおいしい料理を全部欲しくないと判断したのです。これは子供に対する暴力です。自分で決めさせましょう！母親の言い分：子供にキャンディーや不健康な食べ物をこっそり与えるのは、子供の代わりに決めることなので、暴力を振るうのと同じだ。 - はい、そんな瞬間があります。 しかし子供の選択はまだ残っています。結局のところ、彼はスーパーマーケットで母親と一緒にいて、棚の多様性を見て、情報を得ています。そして彼は彼が望むものを言うことができます。しかし、特定の年齢まで、母親の行動に大きな影響を与えることは明らかです。彼女は自分にとって何が最善であるかを判断します。そして、誕生日パーティーで、彼が見たことがないマーガリンや砂糖などのケーキを食べる友人の話があるかもしれません。そして、彼は反応性膵炎の発症とともに取り去られています。しかし、ある年齢までの子供が最も多様な製品を見る機会を持たないような滅菌状態を想像するのはまだ難しい。私の意見では、子供を決定する責任を負うためには、あなたはただの直感的な本能を持っていなければなりません。それとも、人に対する暴力を引き起こしますか？そして、あなたの意志に反して、それにカツレツを入れ、あなたが彼に1つのズッキーニを与えたときに。両親が子供のためにすべてを決めるとき、彼らは選ぶ権利を彼から奪う。彼のコーンを詰まらせることなく、彼はさらに発展しません。
ビーガンズは、合成薬物、抗生物質、身体が治癒するのを待つ
親戚の議論： 存在するすべての医薬品が 21 世紀に発明されたのは当然のことです。かつては人々を死に至らしめていた病気への対処が容易になります。安全なシロップを飲ませられるのに、なぜ子供が咳や熱で苦しむのをただ見ている必要があるのでしょうか? 母親の言い分: 私たちは、子供が少しでもくしゃみをすると、免疫系を殺してしまう薬を大量に飲ませることに慣れているのです。結局、彼女は戦いたくないのです。ある程度までは、体自体が体温に対処できます。蜂蜜、果物、ハーブなどの健康食品で体温を調節することができます。次回、同級生がインフルエンザにかかっても、その子は病気にはなりません。- ここでは2つのポイントがあります。 一方で、母親たちはある意味では正しい。薬局には現在、多種多様なマルチビタミン剤やサプリメントが販売されており、これらすべてを摂取すると、良いことよりも悪いことの方が多い。すべての子供に適した薬を作るのは難しいからです。しかし同時に、絶対的に良いものも悪いものもないということを親は認識しなければなりません。子どもの身体を必要なときに必要なところだけサポートすることが大切です。そして、これは医師と一緒に行う必要があります。菜食主義と医師は別の大きな問題であり、残念ながらすべての医師がこの食生活に対して冷静に反応するわけではありません。しかし、親は、子どもが重病であるという明らかな兆候がある場合、体が感染症を克服するかどうかをただ座って待つことはできないことを理解しなければなりません。漢方薬や漢方治療などがあることを否定はしませんし、それが誰かの役に立つこともあるかもしれません。そうでない人もいます。第三に、ヨーロッパでは医師は一般的に風邪を薬で治療することに賛成していません。ここには非常に微妙な線引きがあります。もし子供が年に 5 ～ 6 回病気になるなら、それは免疫系に何らかの問題があることを意味し、何らかの形で子供を助ける必要があることを意味します。ここでは、すべての偏見を背景に置かなければなりません。一般的にはビーガンの方が強いという点もあります。肉を食べる人は免疫システムにストレスがかかりやすくなります。確かに、植物性食品は私たちの体にとって処理しやすく、免疫システムはより少ないエネルギーでより強くなります。つまり、原則として、子供は病気になる頻度が低くなります。病気のときに食べたくないのは、体が食べ物を処理するためにエネルギーを費やしたくないからです。しかし、他の人の経験が常に当てはまるとは限りません。ある子供にうまくいった方法が、別の子供にもうまくいかないこともあります。これがインターネットからのアドバイスの間違いです。参照:
