なぜ子供は1ヵ月も眠れない
「赤ん坊のように眠る」というフレーズがあります。この時代の子供たちは非常に居心地が悪く、何の妨げにもならないようです。実際、多くのことが月の赤ちゃんの睡眠の質に影響します。
通常、子供は約18時間寝ています。写真：ゲッティ次の場合、子供はうまく眠れません。
- 不快感を感じる。通常、不快感は飢えやぬれたおむつの感情を引き起こす。
- 部屋は冷たすぎたり、暑すぎたりします。
- 奇妙な音が干渉します。赤ちゃんは特に騒音に敏感ではありませんが、過度に過酷な音は眠りにつくことはありません。
- 部屋は明るすぎます。
- 胃が痛い。腹部の腹痛は、最も一般的な幼年期の問題の1つです。
孤独を軽視する必要はありません。1ヶ月の赤ちゃんはそれを感じることができます。世界に登場して、母親の心の鼓動が聞こえなくなり、彼の足跡は彼女を揺さぶらない。すべてこれは新生児にとって本当のストレスなので、最初はひどく眠ることができます。
役に立つヒント
以下のヒントは、子供が昼と夜によく寝る雰囲気を作り出すのに役立ちます。
- 定期的に子供と歩いて、彼が通りで寝る機会を与える。新鮮な空気の中で葉の騒音の下で、子供たちはうまく眠ります。非常に寒い日や雨の日しか歩かないでください。
- 入浴中に、紐やカモミールの弱いスープを水に加えます。これらのハーブは健全な健康睡眠に貢献します。
- 赤ちゃんのベビーベッドに、バレリーナの小さなサッシェを入れてください。
- 子供の部屋の温度が常温であることを確認してください。子供のオプションに最適 - 20〜23℃
- 昼間を過ごすことのないきついカーテンを購入してください。だから、子供は日中は普通に眠ります。
- 子供が疝痛のために眠らない場合は、暖かいおむつを胃にかけ、軽くマッサージしてください。
主なルールを思い出してください。 太陽がセットされた後、積極的なゲームがなければ、家は静かで穏やかになるはずです。反対の場合、「メリー」の夜があなたに提供されます。あなたが赤ちゃんのための完全な睡眠環境を作ったが、彼はまだ眠りを拒否する場合は、必ずあなたの小児科医に連絡してください。彼は子供を調べ、問題があればそれを特定します。
