子供がその日に寝ることが大切なのはなぜですか？
正常な発達のために、生後 2 か月の赤ちゃんは 1 日 15 ～ 16 時間眠る必要があります。この場合、夜の睡眠は 8 ～ 10 時間、昼間の睡眠は 8 ～ 10 時間続く必要があります。 5〜6時間。
子供が2ヶ月で昼間に寝ない場合、これは言い訳です不安のために写真：ゲッティ覚醒の時間は1時間15分を超えてはならないことに注意してください。この時間には、授乳時間と、必要であれば、子供を入浴させる時間があり、遊ぶ時間を与え、ベッドと岩のために準備する必要があります。睡眠不足は人生の2ヶ月目にある脳の能動的な発達を妨げることを忘れないでください。赤ちゃんの神経系が苦しんで、これが発症に問題を引き起こす可能性があります。
子供が眠りたくないもののために
母親がどんなに努力しても、赤ちゃんが日中に眠れない主な理由は次のとおりです。
- 歯が切られる。これは彼が眠るのを妨げるむしろ痛いプロセスです。小児科医に、痛みを和らげるために特別なゲルまたは軟膏を処方するよう依頼してください。
- 授乳から寝るまでにはあまりにも時間がかかりました。吸う間に牛乳と一緒に、子供は空気を飲みます。彼は外に出る必要があります。これが行われなければ、赤ちゃんはガスによって苦しめられるでしょう。
- 生物時計は形成されなかった。この状況では、子供はその日を夜間に混乱させ、睡眠は妨げられる。
- 子供は不快です。彼は暑いまたは寒いかもしれません。
- 部屋は暑かったです。子供の部屋にきついカーテンを掛けてください。
- 子供は飲みたい。これは特に暑い時期に一般的です。
- 彼らは大きな外来の音に干渉します。赤ちゃんの睡眠時間中に静寂を観察し、その時間には音楽やテレビをオフにするように家族に勧めます。
- スリープモードはありません。子供は一日中眠れません。なぜなら、彼は同時に眠るのに慣れていないからです。
問題の原因を取り除けば、赤ちゃんを寝かしつけるのが楽になります。
赤ちゃんが眠るのを助けるために何をすべきか
子供も大人と同じように睡眠をとる深いものと表面的なもの。眠りが浅い段階では、ちょっとしたことでも目が覚めてしまいます。赤ちゃんを腕に抱いて揺らすことに慣れている場合は、赤ちゃんが深い眠りに入るまで待ってから、ベビーベッドやベビーカーに移してください。多くの場合、生後 2 ～ 6 か月の子供は、日中に 20 ～ 40 分しか休まず、その後は目を覚まして泣き始めます。これは休息するには十分な時間ではないので、睡眠と覚醒のパターンを調節することが重要です。赤ちゃんを寝かしつけるときは母親が落ち着いていることが重要です。母親が緊張していると、赤ちゃんもそれを感じ取り、眠りにつきにくくなります。赤ちゃんが休んでいる部屋の環境は、外部の騒音や明るい光がなく、静かである必要があります。これで、赤ちゃんが気まぐれになり、寝ることを拒否した場合の対処法がわかりました。努力しても問題が解決しない場合は、小児科医に相談してください。
