私たちのほとんどは、次のことを知っています多くのことを計画したいという願望と、「多くのことをやり遂げる」という結果には、通常、大きなギャップがあります。そして、この深淵は、本来は非常に生産的に使えたはずの時間の無駄によって生み出されているのです。たとえば、趣味、愛する人とのコミュニケーション、文化的イベントへの参加などにお金を費やしましょう...でも、時間がとても足りないのに、興味深いことにまったく気づきませんか?永遠の心配や問題に制限されずに、充実した人生を送るためには、どのように計画を立てることができるでしょうか。時間管理の基本を理解すると、自分の時間を管理するのに役立ちます。これは、時間を整理し、使用効率を大幅に向上させるテクノロジーです。...続きを読む

そこで、どうすれば禁煙できるかを知りたいと考えています。そして、この不快な習慣から解放されるための最初の一歩が踏み出されたので、これはすでに喜びを引き起こします—という願望がありました。なぜ喫煙するのかについては、長くて退屈な説明はしません。これは悪いことであり、保健省の言葉を引用すると、おそらくあなた自身もこれらすべてをすでに知っているでしょう。突然禁煙できるのか、体重が増えるのではないかなどの疑問に悩まされるかもしれません。 …あなたの欲望をさらに強く、より激しくするいくつかの事実をここに挙げます: ...続きを読む

現代社会の生活がすべてを決定づける私たちの心にはますます大きな要求が課せられています。私たちは頭の中に数十億テラバイトの情報を保持し、毎日何か新しいことを認識しなければなりません。そして、以前はこの作業が平均的な人の力を超えていたとしても、今では子供（特に子供！）でもそれに対処できるようになります。しかし、少なくとも何かで成功するには、記憶力が迅速かつ適切に機能する必要があります。改善してみませんか？...続きを読む

男からお金を騙し取る方法は？この問題の倫理的、道徳的側面には触れないでおこう。結局のところ、男性は私たちに対して必ずしも高い倫理性や深い道徳性を持っているわけではありません。そして私たちは優しく、弱くて無防備な生き物です。私たちは、男性が（たとえ少額であっても）私たちに一定の金額を喜んで費やしてくれることを、愛の証拠だと考えることがよくあります。確かに、私たちの中には、人から金をだまし取ることによって経済的問題を解決しようとしたり、単にギャンブルで儲かるゲームに興じたりしているだけの、穏やかで弱い人という別のカテゴリーが存在します。一言で言えば、そのような金銭的攻撃の目的が何であれ、成功すれば、女性は大当たりします - 自分自身の魅力の裏付け、または道徳的および物質的な完全な満足のいずれかです。それでも、お金（または贈り物）を持つ男性を美しく、優雅に、上品に昇進させるにはどうすればよいでしょうか？男性を美しく誘惑するには多大な費用がかかります。それには、私たちに多くの強さ、特定のスキル、才能が必要です。何らかの理由で、もともとケチな私たちの男性は今日さらにケチになっています。そして、自慢の魂の広さはどこにあるのでしょうか？紳士の皆さん、ドンファンの皆さん、ドキドキしている皆さん、何を節約しようと決めましたか?女性に関しては？そして、この態度に腹を立てた女性たちは戦争の道に進みました。もしあなたが私たちを甘やかしたくないなら、私たちは男性を欺くことを学ぶでしょう。...続きを読む

私たち女性は感情的な生き物です。一方で、これは良いことです。私たちにとって世界は色で満ちており、男性が気にも留めないような瞬間に喜びを見つける方法を知っています。しかしその一方で、明確な理由もなく、突然気分が悪くなり始めることもよくあります。それはまさにそのようなものです - 理由もなく、まったく理由もなく、太陽は雲の後ろに隠れ、色は褪せ、そしてもうあなたを幸せにするものは何もありません。それはおなじみではありませんか？いいえ？！すみません、若い人、どうやって私たちに来ましたか？いいえ、もちろんお会いできてうれしいです。でも、そんなに嫌味に笑わないでください。私たちは私たち自身のこと、女性のことについて話しているのです...そこで、私たちは重大な課題に直面しています。私たちはあなたにその方法を話さなければなりませんすぐに自分を元気づけて、雲を分散させ、人生に幸福と太陽の光をもたらす能力の専門家（これと同じように、それ以上でもそれ以下でもありません！）になることです。これは非常に現実的であり、すぐに自分の目でわかるでしょう。結局のところ、専門家になるだけでなく、少しだけ魔術師になる必要があります。はい、はい、まさに魔女です、彼女はご機嫌なので —これは本当の奇跡です。...続きを読む

「私が完璧ではないのが残念です！”—彼氏とまた喧嘩した後、涙をぬぐいながらあなたはそう思います。持っていないものも、やり方もわからないこともたくさんありますが、これがシンプルな女性の幸せなのでしょうか？この質問や他の多くの質問は、彼女がどのような人物であるかを示唆しています。男性の目から見た理想の女性とは？...続きを読む

男性の中年の危機について聞いたことがありますか?全て。しかし、知られるようになったように、女性もこの精神疾患にかかりやすいのです。さらに、女性の中年の危機は長い間注目されてきました。ただ、フェミニズムの時代が到来する前は、それについて話すのが習慣ではありませんでした。あなたが言うなら、ファッショナブルではありません。それはすべて、女性が男性、家族、世論にもっと依存していたからです。そこで彼らは沈黙のうちに苦しみました。ちなみに、私たちの祖母たちの危機は今より少し早く起こりました。それはすべて、デパートで買った綿のドレス、形のない靴、化学薬品で焼けた髪、そして美容院が近づきにくいことのせいです。これらすべての概念をまとめると、私たちが話していることが理解できるでしょう。あるいは、当時の写真を見てみよう。繊維産業は、ソビエト女性の女性らしさを隠すために、可能なことも不可能なこともすべてやったように見える。もちろん例外もありました。しかし、当時の40歳を過ぎた普通の女性と現代の女性を比べてみると、その違いは明らかです。党が崩壊しつつある結婚生活を救ったのは良いことだ（そして男性の危機は連邦の下でも存在した）。上級当局に苦情を申し立てられるのに、なぜ自分を正す必要があるのでしょうか？そして、間違いを犯した夫を必ず家族の懐に戻してくれるでしょう。今日、公正なセックスはより独立しており、自信を持っています。しかし、彼は依然として失望や心理的問題を免れていない。したがって、中年の危機は通常 35 歳から 5 歳の間に起こります。誰もが言うように、青春は早く終わるので、女性の場合、この期間は男性より5年早く始まることに注意してください。 40歳の男性が離婚後に家庭を築くチャンスがあるとしたら、彼の年齢は難しい。さらに、危機自体はまさに女性の潜在意識の中で始まります。彼女は年をとっていると理解しています。外見上、女性は非常に魅力的であり続けますが、テレビ番組や豪華な雑誌では、まだすべてを持っている16歳の少女の若い顔を見せます。しかし、気を散らさないようにしましょう。女性の中年の危機の兆候について話し合うほうがよいでしょう。ただし、それらを説明するだけではなく、現在の状況から抜け出すためのオプションを提供します。...続きを読む

夕方、外は真っ暗です。1時間以上ベッドに横たわっているのに眠れない。おそらくあなたは、職場で起こった衝突について考えているのではないでしょうか。もしかしたら、子供たちとの問題があると、あなたは何度も頭の中で子供たちのことに立ち返り、ベッドで寝返りを打って、何らかの解決策を見つけようと考えたり試みたりするかもしれません。どのような問題であっても、昼夜を問わず、それを頭から取り除くことはできません。あなたは今ここで解決策を見つけようとしていますが、落ち着きなく左右に向きを変え続けます。もう1時間が経過しました...今、あなたは理解しているので心配し始めています：寝る時間がなく、明日働くのは非常に難しいでしょう。 「眠らなければなりません！」しかし、さらに眠れなくなります。不安と心配は汚い仕事をしています。この写真をご存知ですか？明白であるか無意識であるかにかかわらず、不安に押しつぶされそうになったことはありますか?おそらくそうしなければならなかったのでしょう。現代生活では、離婚、一時解雇、テロの脅威など、不安を感じる理由がたくさんありますが、枚挙にいとまがありません。そして、多くの場合、私たちは何らかの形で状況に影響を与え、状況を変えることができません。私たちは心配することしかできず、時にはどうやって気持ちを立て直して緊張やパニックを止めることができるのか分からないことがあります。 ...続きを読む

的を絞った一歩を踏み出したいとき自分の本当の可能性を実現するには、まず自信を得るためにアファメ​​ーションを使い始める必要があります。これは、目標を達成し、より有意義な人生を築くのに役立つ強力なツールです。自分の運命をコントロールする能力に疑問を感じている場合、または単に自信と創造性を築くために自分自身を後押ししたい場合でも、アファメーションは前向きな変化を起こすために必要な条件を作り出すのに役立ちます。...続きを読む

電話面接は通常、は、対面面接に進み、憧れのポジションを獲得するための予備選考段階です。服装と同じように、電話面接の結果に基づいて雇用主は応募者の第一印象を形成し、これが採用の決定に大きな役割を果たすことは周知のとおりです。したがって、本当に仕事を見つけたいのであれば、電話での会話の複雑さやニュアンスを必ず理解してください。...続きを読む