赤ちゃんに食事を与えることが最優先どんな母親でも。そして、まだ1歳にも満たない小さな赤ちゃんの母親にとっては特に困難です。結局のところ、まだ弱い消化器系でも対応できる特別な食事が必要なのです。今日は1歳未満のお子様向けのスープレシピについてお話します。ちなみに、栄養士は3歳未満の子供に肉や魚のスープを作ることを断固として推奨していないことに特に注意してください。そして、肉は大人用とは少し違った方法で調理する必要があります。 ...続きを読む

子供に食事を与えるのは完全な芸術です。どういうわけか、うちの子たちはスープやお粥よりもお菓子を喜んで食べます。しかし、経験豊富な母親たちは、この問題の解決方法をよく知っています。結局のところ、適切な調理が成功の鍵です。そして、これこそが、今日の会話で私たちが話す内容なのです。お子様がきっと喜ぶ、子供用お粥のレシピをご紹介します。なぜお粥なのですか？それはとても単純なことです。シリアルには、ビタミンや微量元素、タンパク質、脂肪、炭水化物など、多種多様な栄養素が大量に含まれています。子どもの体には必要な物質がすべて供給されます。そしてお粥は胃腸管の機能に最も有益な効果をもたらします。 ...続きを読む

食事に取り入れられる最初の補助食品赤ちゃんの栄養は野菜です。そして、野菜は生涯を通じて、人の食生活全体において非常に重要な要素であり続けるでしょう。しかし、このようなタイプの補完食は初めてのことであるにもかかわらず、親はほとんどの場合、次のようなことに興味を持っています。 1歳未満の子供に与えても良い野菜は何ですか？これは当然のことです。すべての野菜が離乳食に適しているわけではないからです。これについては、以下で詳しく説明します。そこで、補助食について、どのような野菜がこれに適しているのか、どのように正しく与えるのか、どのような割合で与えるのか、これについて以下で説明します。 ...続きを読む

母親なら誰でも、授乳がいかに難しいか知っているちょっとしたグルメ。そして彼はそんなことはしないし、それは彼の趣味ではない。私たちの中に、そのような発言を耳にしたことがない人がいるだろうか?しかし、赤ちゃん自身はそれに全く反対していないようですが、太陽エネルギーは成長中の体にとって決して最適な食物ではないので、赤ちゃんに何かを与えなければなりません。そして多くの母親は赤ちゃんに少なくとも何かを「強制」しようとし、時には離乳食のすべてをお菓子とヨーグルトだけに減らしてしまうこともあります。しかし、これは決して最良の選択肢ではありません。ビタミン欠乏症を発症するリスクが非常に高いのです。では、この悪循環をどうやって断ち切ればいいのでしょうか?妥協点を見つけるようにしてください。あなたのお子さんは甘いものが欲しいですか?だから、この甘いものも健康的になりましょう。たとえば、子供にバナナをあげましょう。今日では、バナナを見て驚く人はまずいないでしょう。かつてジャガイモを受け入れたのと同じように、人々はこの果物に慣れて受け入れているのです。しかし、バナナが人気なのは、主にその比較的安価な価格によるものです。バナナの価格が低いのは、主にバナナが栽培され、その後輸送される条件によるものです。バナナは自然に生育し、収穫工程を除いて加工に材料費はかかりません。また、バナナは未熟な状態で収穫され、後で熟すため、販売場所への輸送中に腐ることはありません。これが、バナナが売り手にとって非常に利益率が高く、便利な理由です。バナナは安いので、どんな収入のある家庭でも買うことができ、これは間違いなく大きな利点です。ほとんどの場合、バナナは「おやつ」として使われますが、バナナを調理して本格的な料理を作ることができることを知っている人は多くありません。そして、今日の会話は好き嫌いの多い赤ちゃんにどのように食事を与えるかについてであるということを考慮すると、特に子供向けの料理について話すことになります。 ...続きを読む

子供はあっという間に成長するので成長するにつれて、若い母親は常に適応していかなければなりません。そして、子どもが成長するにつれて、食生活にも変化が起こります。毎月、赤ちゃんの消化器系は改善され、酵素の活動が増加し、味覚が改善され、胃の容量が増加します（これにより、授乳回数を減らしながら、1回あたりの授乳量を増やすことができます）。生後 1 年が終わる頃には、子供は通常 6 ～ 8 本の歯が生えており、食べ物を飲み込むだけでなく噛むこともできます。これらの要素により、1歳を過ぎた子どもの食生活を多様化することが可能になります。そして、子供の食べ物を大人の食べ物の味、粘度、組成に近づけます。 ...続きを読む

あなたの赤ちゃんは1歳になりましたね。—お母さん、お父さん、祖父母、叔父さん、叔母さんが心待ちにしていた、とても大切でワクワクする日でした。この最初の1年はあっという間に過ぎました。私たちの背後には、眠れない夜、疝痛や初めての歯についての心配、初めての笑顔、初めての言葉、初めての一歩の喜びがあります。風船、プレゼント、クマやウサギの形をしたケーキのある誕生日は、あなたの思い出と写真の中に永遠に残るでしょう。あなたのお子さんはすっかり大きくなられましたが、大人になるにはまだ程遠いです。そして母親の主な仕事は赤ちゃんが健康で賢く強く成長できるようお手伝いします。子どもの調和のとれた発達 -これには、日々のルーチンの適切な整理、年齢に応じた楽しい活動、新鮮な空気の中での散歩などが含まれます。しかし最も重要なことは -これは1歳児のための完全な栄養です。 ...続きを読む

子どものための最も完全で健康的な栄養最長1年母乳。感情的および知的発達と正常な成長にとって非常に重要な脳組織の最終的な成熟に必要なものがすべて含まれており、幼児の代謝と消化器系のすべての機能にも最適です。したがって、母乳育児の必要性​​を過大評価することは決してできません。 ...続きを読む

赤ちゃんに食べさせることがいかに難しいか、彼らは知っているほぼすべての親。そして、子供の消化の特殊性により、子供向けメニューには特定の要件が課せられます。したがって、母親は子供に食事を与えるために、常に想像力と創意工夫の奇跡を発揮しなければなりません。そして私たちは彼女を助けます。この記事では、子供向けのチキンとニンジンのカツレツの作り方を紹介します。原則として、すべての小児栄養士は、3 歳未満の子供にはカツレツは蒸して調理することを勧めています。しかし、小児科医は、赤ちゃんに時々クリスピーなカツレツを食べさせても何も問題はないと言います。ただし、もちろん、乱用してはいけません。 ...続きを読む

2歳までに、子供の歯は最大20本生えます。乳歯。これは、彼がすでに固形物や粗い食べ物を食べることができることを意味します。咀嚼筋の発達だけでなく、腸の蠕動運動にも役立ち、食べ物の消化を促進します。一方、2歳児の栄養は、成人の食事とは異なります。消化器系がより発達しているにもかかわらず、子供の体は一部の食べ物を受け入れることができません。 ...続きを読む

子供のパーティーはいつもとても重要なイベントですイベント。 しかし、ポジティブな感情に加えて、子供たちのパーティーには多くのトラブルが伴います。そして、最も重要かつ差し迫った問題の一つは、子供のパーティーのメニューです。料理そのものとその盛り付けの両方において、すべてのニュアンスを注意深く考えることが非常に重要です。結局のところ、子供向けメニューは大人向けメニューとは大きく異なります。オリヴィエサラダは最適な選択ではありません。赤ちゃんのために重くて脂っこい食べ物をたくさん用意すべきではありません。原則として、それ以上に暑くなることは絶対に必要ありません。軽食、サラダ、デザート。おそらく、子どもの食卓に並べるべきものはこれだけでしょう。子どものパーティーのメニューはかなり特殊です。以下に、小さなゲストがきっと楽しめる料理のレシピをいくつかご紹介します。 ...続きを読む