25歳までの女の子の肌はフレッシュでしなやかです本来、彼女は私たちの両親から寄贈された自然の美しさで輝きます。しかし、30年近くになると、小さなしわや皮膚の弾力性とハリの喪失にますます気づきます。もちろん、それは遅かれ早かれ女性が加齢に伴う変化をもたらすようなものであるべきだと言えるでしょう。これは、40年間のこのアプローチでのみ可能です。顔のしわのネットワーク、垂れ下がった皮膚、疲れた表情など、「年齢の女性」のように見えます。しかし、事前に肌のケアを始めれば、これらすべてを防ぐことができます。 25年後の顔のスキンケアは、若さをできるだけ長く保ちたいすべての女の子にとって必要な手続きです。幸いにも、早期老化や加齢に伴う変化の発症を防ぐための多くの対策があります。一方で、それは深いクレンジングと保湿であり、他方で-適切な栄養や悪い習慣の拒絶などの原則の遵守です。これらの手段が機能するためには、あなたの外見をより魅力的にするための定期的な試みではなく、それらをあなたの人生の一部にする必要があります。そして、40歳のとき、あなたは安全に褒め言葉を受け取り、絶対にすべての年齢の男性の興味のある見解を自分でとらえることができます。 
肌のお手入れ方法
皮膚の紫外線防御肌の若さを維持したい女性が日焼け止めのない明るい日光の下で1分ではなく覚えておくべき最も重要なルール。私たちは皆、太陽の光が肌に優しく触れるのを感じたいと思っています。多くの人は、年間356日も金色の日焼けなしでは想像できません。紫外線は私たちの皮膚の状態にかなりの害を及ぼす可能性があることを忘れないでください：しわ、色素沈着した皮膚、さらには癌などの深刻な病気ですらあります。したがって、散歩に出かけるときは、15分から20分しか外出しない場合でも、保護クリームを肌に塗ることを忘れないでください。日焼け止めはあなたの顔だけでなく首、肩、首のラインにも必要です-これらの場所の皮膚は紫外線の作用に特に敏感です。適切な栄養は健康な皮膚の鍵です健康的な食品を食べ、糖質で脂肪の多い食品を乱用しないでください。私たちのほとんどは、イブニングカップにいくつかのケーキを追加する誘惑に抵抗するのが難しすぎます。多くの人は、バターの良いパケットで揚げたジャガイモなしでは生きられません。おそらく私たちの多くは、子供の頃からそのような食事に慣れており、健康的なニンジンとブロッコリーのためにそのようなおいしいものを拒否する方法を知りません。それにもかかわらず、それは抗酸化物質を含む野菜であり、皮膚だけでなく全身の老化を遅らせる可能性があります。しかし、甘いケーキは、顔のウエストと厄介なニキビに余分なセンチメートルをもたらすだけです。水-皮膚を内側から保湿するための最良の手段できるだけ多くの清潔で静かな水を飲んでください。水は体から毒素を取り除き、血液循環を改善することが知られています。 1日に少なくとも2〜3リットルの水を飲むと（スープや飲み物は含まれません）、肌が柔らかくしなやかに見えるという優れた結果が得られます。人は彼が食べるものであることは以前から知られており、私たちの場合は、「彼が飲むもの」を追加できます。これはあらゆる生物の最も重要な栄養素の1つであるため、水の品質を節約しないでください。考えてみてください。十分な水分を摂取しなければ、最高の食事でさえも効果がありません。事実は、水が不足していると、カロリーの燃焼がはるかに遅くなります。足の腫れや顔の腫れなどの問題を恐れている場合は心配しないでください。慢性疾患がない場合は、そのような問題に直面することはありません。健康な人のむくみは、体内に十分な水分がないことを示す可能性が高く、体自体がこの重要な要素を「蓄えている」ので先送りします。だから、一日にグラス8杯の水を自由に飲んで、滑らかで健康的な肌を楽しんでください。肌のタイプに保湿剤を使用する内側から肌に保湿するときは、外部ケアを忘れないでください。ローションとクリームを毎日使用してください。あなたは化粧品店で保湿とアンチエイジングクリームのすべての備品を買うべきではありません、あなたの肌タイプに最も合うブランドを選んでください。また、顔、首、デコルテの皮膚は、常にケアが必要な場所から離れていることを忘れないでください。乾燥した唇だけでなく、肘、膝、その他の水分補給が必要な部位には、特別な製品を使用してください。目の周りの皮膚には特別な注意が必要です。おそらく女性の顔の中で最も薄くて敏感です。まぶたの皮膚の下には、実質的に筋肉と皮下脂肪がないため、この領域は、ストレッチや初期のしわの出現の影響を最も受けやすくなっています。 25歳のときに顔にシワが1つもなく、目の周りの皮膚が滑らかで均一であっても、老化の最初の兆候が皮膚に現れないようにする必要があります。目の周りの肌に潤いを与えるために、特別なライトクリームとジェル、そしてほとんどすべての薬局で販売されている天然オイルが最適です。購入したクリームの組成を注意深く調べ、ビタミンAとEを含む製品を優先します。 
早期老化を防ぐためにしてはいけないこと
アルコールと喫煙は健康な皮膚の主な敵です。まず第一に、悪い習慣をあきらめます。 25年後、タバコを吸ったりアルコールを飲んだりした痕跡が女性の顔に非常によく現れます。顔にシワが1つもない、引き締まったしなやかな肌の魅力的な喫煙者をどこで見ましたか？そして、彼女がさまざまな強さのアルコール飲料を怠らずに、朝まで楽しんだ場合、彼女の顔の腫れ、色あせた髪、一般的なしわくちゃの外観は、白髪やガラガラの手足とほとんど変わらない年齢です。灰色の顔、黄色がかった歯、口臭は、喫煙やアルコールなどの悪い習慣があなたにもたらすものです。それらを拒否し、あなたの肌はあなたに感謝します。 10年間以上若く、魅力的でセクシーでありたいという願望ではありませんか？これに対する十分な動機はありませんか？時間とお金を節約することはあなたを若くすることにはなりませんあなたの最愛の人のために時間、努力、そして物質的な資源を惜しまないでください。この仕事は時間の経過とともに素晴らしい結果をもたらすので、自分の世話をするのに怠惰にしないでください。子供と夫のために必要な化粧品を絶えず拒否し、彼らの高いコストに言及して、あなたは彼の年齢にもかかわらず、若くて魅力的であると感じる特別な機会を奪います。私を信じて、あなたの家族は、日常の心配に加えて、あなたがあなたの外見を世話するために少しの時間とお金を費やすなら、決して怒ることはありません。若くて美しい状態を長年維持するためには、休憩や週末のない、常にスキンケアが必要です。結局のところ、どんな女性にとっても武器となるのは、常に魅力とセクシュアリティでした。太陽から肌を守り、内側と外側に潤いを与え、破壊的な習慣をやめ、健康と若さで非常に長い時間肌を輝かせます。以下を読むことをお勧めします：
