脂性肌はほとんどの若者にとって問題です。思春期に入った人々と少女。もちろん、このタイプの肌は大人にも見られますが、それほど頻繁にはありません - 百人のうちの約十パーセントです。どの年齢でも、油性肌はその所有者に多くの問題をもたらします。誰が永続的な輝き、時折のにきび、にきびと拡大毛穴が好きかもしれません？脂性肌は厚い角質層を持っています、その皮脂腺はあまりにも集中的に働きます、そしてその結果、あまりに多くの皮脂を作り出します、そしてそれは毛穴を詰まらせて、ストッパーを形成します。これはまさに「黒点」、にきび、にきびが表示される方法です。油性肌のケアは特に注意が必要です。これはいくつかの段階で行われます。これについては後で詳しく説明します。しかし、おそらくあなたが長い間思春期を過ぎていて、そしてあなたの肌がより乾いていないならば - するべき最初の事は - 医者と相談するために行くことです。 
理由を探す
皮脂が過剰に分泌されることがあります身体の中のいくつかの「機能不全」を証明する。例えば、神経系の侵害または障害、胃腸管の疾患または内分泌腺の疾患。おそらく医師は、特定の食事に固執し、少なくとも一時的に辛い、辛い、塩辛い、または脂肪の多い食べ物を放棄することをお勧めします。しかし、この「贈り物」が私たちの両親に授与されることがよくあります - 皮脂性分泌物の特殊性は受け継がれています。しかし、専門家だけがこれらすべてのニュアンスを理解することができます。したがって、脂性肌と戦うためのプログラムを開発する前に、この問題が他の、より深刻な身体障害の結果ではないことを確認する必要があります。
バグの修正
さて、健康がいいのなら、闘争の戦略と戦術を開発する必要があります。最初に、油性肌の所有者によって頻繁に行われる最も一般的な間違いについて話しましょう。
ルールを学ぶ
さて、あなたができないことで、私たちは考え出しました。 そして、あなたは何ができますか？脂性肌のお手入れ方法は？トラブルにならないようにするには？実際、それについては何も複雑ではありません。いくつかのルールを覚えておくだけでいいのです。
- おそらく油性のケアで最も重要な瞬間顔の皮膚が清潔になります。結局のところ、過剰な脂肪は様々な細菌のための優れた栄養素です。そこに彼らはちょうどいい感じです。それらの活動の結果として、にきびと炎症が顔に現れます。しかし、石鹸、特にお湯で頻繁に洗うと、皮脂腺が活発になります。他の日には、さまざまな泡とゲルを使って冷たい水で洗ってください。とても柔らかい毛を使った特別なブラシで毎日のマッサージをするのも非常に便利です。それを肌の洗剤をこするために使ってください。このマッサージは毛穴を完全にきれいにします。それは円運動で、2分以内に実行されるべきです。
- 洗浄後、皮膚に炎症がある場合彼女のトイレの水をわずかに吸い取る必要があります。彼女は傷を消毒するでしょう。サリチル酸または酸化亜鉛を含有する様々なローションも非常に有用であると考えられている。それらは毛穴を狭め、表面から余分な皮脂を取り除き、そして創傷の急速な治癒を促進する。
- 定期的に - しかし、週に3回を超えないように！ - 特別な角質除去製品を使用する。それらは目詰まりを防ぎます。それらが含んでいる小さい微粒は完全に死んだ皮の粒子の皮を清潔にし、そして血液供給を刺激する。あなたが肌をきれいにした後、そのような製品は就寝時に使用することをお勧めします。ピーリングジェルが特に効果的です。
- 太ったクリームを使わないようにしましょう。 軽いエマルジョン - ヒドロゲルでそれらを交換してください。そのような製品ではほとんど脂肪を含まないが、水分を多く含みます。ハイドロゲルを適用するには、清潔な肌の上、朝になるようにしてください。
- にきびやにきびの使用を取り除くために実証済みの治療法はティーツリーオイルです。 5％溶液を入手し、日中に数回炎症を起こした場所に浸します。効果はいくつかのアプリケーションの後に顕著になります。
- 定期的に（月に3〜4回）試してくださいスチームバスもちろん、この手順は就寝前に行うのが一番です。あなたが必要とするでしょう：柔らかいテリータオル、クリーム、紙ナプキンと2-3リットルの容量の厚い壁が付いている鍋。それからすべてがとても簡単です。一握りのセージまたはカモミールの花を鍋の底に投げます。約3/4の熱湯でそれを満たし、テーブルの上に置いてください。皿の上にもたれ、タオルで覆います。この位置に10〜12分間留まりますもちろん、目を閉じないでください。この手順の後、ペーパータオルで顔をやさしく拭き、そしてすすぎ溶液を調製する。これを行うには、室温でお湯を取り、レモン汁を4〜7滴加えます。このスチームバスの結果として広がった気孔を狭くするのに役立ちます。
- 非常に慎重に装飾の選択に近づきます化粧品脂性肌専用のファンデーションを使用してください。肌を色褪せるためにクリームを使用することは受け入れられないと考えられています - そのような製品は大量の脂肪と様々な保湿剤を含みます。そしてあなたの肌は絶対にそれらを必要としません！輝きを減らすために、日中、あなたはルースまたはコンパクトパウダーを適用することができます。
- そしてもちろん、私たちはその権利について忘れてはなりません。パワーモード！ 1日5〜6回、少しずつ食べるようにしてください。脂肪、穀物、スモーク、甘い食べ物は避けましょう。コーヒーを捨てるようにしてください。可能な限り多くの果物、野菜、乳製品をあなたの食事療法に含めなさい。魚、黒パン、そば粥を忘れないでください。
民間療法
で脂性肌をケアすることが可能です古く、定評のある「おばあちゃんの」レシピ。多くの場合、最新の高価なツールよりもはるかに優れています。それらのいくつかを試してみてください - あなたはきっとそれらを好きになるでしょう。キュウリローションこの組成物は、脂性肌のお手入れに最適です。それは洗濯、化粧品やマスクの除去、そしてただのリフレッシュに使用することができます。バラの花びらの煎じ薬を準備してクールに。あなたは原料の約60グラムが必要になります。それに30グラムのキュウリジュース、10グラムのグリセリンと10グラムのウォッカを加えてください。ローションは準備ができています。イラクサローション若いイラクサの葉からジュースを絞ります。あなたは約1杯のスプーンが必要になります。ウォッカ100mlでそれを満たしてください。その日を盛り上げましょう。朝と夕方に1日2回ローションを使用することをお勧めします。酵母マスク20グラムの酵母を取り、数滴のレモン汁と少量の3％過酸化水素を加える。徹底的に混合し、泡状の塊を顔に塗る。このマスクをしておくことは15-20分をお勧めします。それから冷たい水ですすいでください。レモンは毛穴を狭くするのを助けます、そして、イーストは皮膚を脱脂してそれを緊張させる。りんごマスク細かいおろし金に小さなりんごをすりつぶします。卵白を1つビートしてリンゴと混ぜる。顔と首に塗り、15〜20分間保持します。温水で洗い流してください。オーツマスクコーヒーグラインダーで転がされたオートムギの3つの大きなスプーンを挽く。温水で希釈し、レモン汁を数滴加えます。 15分間顔を出し続けます。最初に温水、次に冷水で洗い流します。もちろん、油性肌には特別な、慎重な注意が必要です - あなたにできることは何もありません！しかし、ご覧のとおり、すべてがそれほど難しいことではありません。あなたはこの問題を自分で処理することができます。ちなみに、脂性肌はトラブルだけをもたらすとは思わないでください - そうではありません！第一に、過剰な脂肪のために、特別なフィルムが表面に現れ、それは顔を外部環境の全ての悪影響からうまく保護する。そして次に、これがおそらく最も重要なことです。 - この特定の肌タイプの所有者は、彼らの仲間よりずっと後に、しわになります。だからすぐにあなたの友達を羨望する理由はありません - すぐに彼らはあなたを羨望し始めるでしょうから！読むことをお勧めします。
