妊娠中に脚を伸ばすことは可能ですか？
足湯は風邪に効く足を熱いお湯に浸けると血管が拡張するため、鼻水や鼻咽頭の腫れに対処できます。しかし、妊娠中にこの処置を行うと、良い効果以上の効果が得られる可能性があります。
妊娠中に足を浮かせることは可能ですか？写真：ゲッティ。子宮血管の拡張は以下の結果を引き起こします：
- 出血;
- 酸素飢餓による意識喪失;
- 高血圧;
- 子宮への胎盤の増加;
- 流産
- 静脈瘤;
- 早産。
温浴の害についての科学的証拠がないという事実にもかかわらず、医師は母親と胎児に対する害の理論上のリスクについて警告しています。
足浴を完全になくす必要がありますか？
女性がそれが可能かどうか非常に心配している場合妊娠中は足を蒸すのは避けた方が良いでしょう。妊娠中の緊張した経験は何の利益ももたらしません。風邪の場合、医師は温熱パッドやマスタード絆創膏の代わりに、妊婦に安全な薬を処方します。しかし、ペディキュアやかかとの洗浄のために足湯が必要な場合は、ルールに従うことで不快な結果を避けることができます。妊婦の足を蒸すこともできます。
- 体温を超えないぬるま湯で、
- 10-15分を超えない。
- 温暖化効果のある物質を含まない。
- 塩、ソーダ、またはラベンダー油を加えたもの。
- カモミール、プランテン、ホーステイルの煎じ薬を加えたものです。
油やハーブで涼しいお風呂、さらには有用 - 妊娠初期の腫れを和らげるのに役立ちます。しかし、女性がこれらの物質にアレルギーを発症していないと確信している場合にのみ追加する必要があります。温かいお風呂に入ったら、同時に水を飲むことをお勧めします。手順を完了したら、足を乾かして暖かい靴下を履いてください。
妊娠中に足をステッチしたらどうすればいいですか？
女性にとって、自分の反応を理解することは重要ですあらゆる処置に対する身体の反応は個人によって異なります。インターネット上の妊婦向けフォーラムでは、妊娠中に足を蒸しても不快感がなかった人が、熱いお風呂は安全だと主張します。めまいや吐き気を感じた人は、注意が必要です。妊婦が足湯に入って気分が悪くなった場合は、医師の診察を受ける必要があります。しかし、健康状態が悪化する兆候がない場合は、医師の診察を受ける必要はありません。不必要な心配を増やす。勧告に従った妊婦のほとんどは不快な結果を回避した。
