レモンはどれくらい便利ですか？
妊婦がレモンを食べてもよいかどうか疑問に思う人は、中国ではレモンが何と呼ばれているかを知りたいと思うでしょう。このアジアの国では、この柑橘類は「リムン」と呼ばれており、「母親に良い」という意味になります。
妊娠している場合、週に1レモンを食べることができます。写真： レモンはビタミンA、C、E、P、B群、フラボノイドおよび精油、ベータカロチン、種々の塩及び金属が含まれているため、体にGettyBlagotvornoe効果は、女性にリッチな組成を説明しています。これらのすべての鉱物がないだけである性質をブレースおよび抗ウイルスにもかかわらず、将来の母親の免疫システムを強化するだけでなく、開発ploda.Noに役立つ、レモンは、他の柑橘類のように、妊娠中に適度に消費されなければなりません。妊婦の免疫を維持して、1週間に1本の果物を食べること。
なぜ妊娠したのはレモンですか？
太陽の果実は、興味深い立場にある女性に生じる多くの問題を解決するのに役立ちます。
- 胸やけ。新鮮なレモンとレモンの水は胃の酸性度を下げ、胸やけをなくします。
- 便秘ペクチンと繊維の含量のおかげで、スライスしたフルーツと水は、消化過程を刺激し、軽度の下剤として作用します。
- 浮腫。紅茶やお湯でレモンを効果的に体内の余分な体液を除去し、かゆみを排除します。
- 腰痛。レモンのいくつかの部分は、妊娠中にしばしば起こる発作に対処するのに役立ちます。
- 余分な重量。レモン汁をマヨネーズや他の脂肪ソースに置き換えると、カロリーの数を減らし、赤ちゃんの待合期間内にその姿を保つことができます。
フルーツのもう1つの利点は、アスコルビン酸の含有量。この物質は子供の骨組織の構築に参加するので、将来の母親に有用です。妊婦がレモンを持つことは可能ですか？それは一般的な健康状態によります。果物の使用は、胃の慢性疾患、柑橘類の果実へのアレルギー反応、ならびに虫歯および破壊された歯の存在下では禁忌である。この酸っぱい果物を食事に導入する前に、必ず医師に相談してください。
