授乳中の母親が新鮮なキュウリを食べても大丈夫ですか？
出産後最初の数週間は、新しい食べ物を控えた方がよいでしょう。新生児の消化器系をさらに妨げないように、優しい料理を優先してください。
授乳中の母親はキュウリを少量なら食べても大丈夫量 写真: Getty 赤ちゃんの生後2か月から、母親の食事にキュウリを取り入れてみることができます。ただし、新製品をメニューに導入するにはルールを知っておく必要があります。まず、新しい野菜を少量食べて、その後24時間子供の行動を観察する必要があります。赤ちゃんの健康状態が悪化しない場合は、食事にキュウリを導入することができます。子どもが否定的な反応をした場合 –疝痛が現れ、便が乱れた –もう一度キュウリを食べてみて、この野菜が赤ちゃんの状態を悪化させているかどうかを確認してください。仮定が確認された場合は、キュウリをしばらく待つ必要があります。
授乳中の塩漬け、漬け物、および酸漬けのキュウリ
加工されたキュウリを食べた後腸内ではかなりの量のガスが発生します。大人の胃腸はこれに慣れているため、授乳中の母親はこれにさえ気づかないかもしれません。しかし、新生児の腸は母親の体のわずかな変化に敏感です。赤ちゃんはひどい不快感を感じ、泣き始め、正常に眠ることができません。いかなる状況でも、キュウリを次の製品と混ぜてはいけません。
- ミルク、ケフィア、ヨーグルト、サワークリーム、
- リンゴおよびプラム;
- キャベツ、ビート;
- ソーダ。
これらの製品の組み合わせにより、強力なガスの形成。新鮮なキュウリを食べるのが最善ですが、自分の庭で育てた野菜や村人から購入した野菜を優先することをお勧めします。温室野菜や外国産の野菜を食べることは非常に望ましくありません。塩漬け野菜の摂取は禁止されていませんが、過剰な塩分は体内に水分を保持するため、あまり役に立ちません。キュウリのピクルスには、酢、塩、砂糖、その他のスパイスが大量に含まれており、小さな人の健康に悪影響を与える可能性があります。このような野菜を過剰に摂取すると、赤ちゃんの便障害、ガス生成の増加と喉の渇き、神経過敏、アレルギーを引き起こす可能性があります。赤ちゃんが疝痛に悩まされなくなり、消化が正常になる生後4か月目にキュウリを食事に取り入れるのが良いでしょう。
