妊娠中、女性は特別な不安を抱える健康に気を配り、健康的なライフスタイルを送り、主治医の推奨事項をすべて遵守し、食事療法や製品の選択の問題にもっと慎重に取り組みます。妊婦にとって飲み物の選択も重要な問題です。 結局のところ、母親の体内に入るすべての物質は赤ちゃんにも浸透します。 この記事では、妊婦の間で最も人気のある飲み物の有害な特性と有益な特性の両方を詳しく調査し、説明します。
コーヒーと妊娠
おそらく妊婦からは何も質問されなかっただろう女性はよく、妊娠中にコーヒーを飲むと有害かどうかという質問をします。そして、おそらく、妊娠中にコーヒーを飲んでもよいかどうかという質問ほど、まったく矛盾した答えが多数ある質問は他にないでしょう。研究者の中には、妊娠初期のコーヒーは母親にも胎児にも害を及ぼさないと主張する人もいます。別の科学者グループは、コーヒーと妊娠は互いに排他的な概念であると主張している。では、誰を信じれば良いのでしょうか?コーヒーが妊娠にどのような影響を与えるかについて正確な情報を提供してくれる人はいますか?そして、コーヒーの影響は妊娠にとって危険なのでしょうか?ロシアの産婦人科医が新生児科医と共同で実施した最新の研究では、妊娠中にコーヒーを飲むと最も悪い結果をもたらす可能性があることが証明された。科学者たちは、自然流産の結果妊娠を失った何百人もの女性を研究してきた。 90%以上の人が妊娠がわかってからもコーヒーを飲むのをやめなかった。早産した女性のうち、80%は妊娠中もコーヒーを飲んでいた。妊娠中にインスタントコーヒーを飲んだ女性は、腫れや胸焼けを経験する可能性が非常に高かった。さらに、このグループの女性は膀胱炎と呼ばれる病気を発症する確率が最も高くなります。得られたデータに基づいて医師らは分析を行い、次のような結論に達しました。妊娠中にコーヒーを飲むと、母体と胎児の両方においてあらゆる種類の合併症を発症するリスクが高まります。また、妊娠の計画とコーヒーはあまり相性が良くないものでもあります。女性が毎日コーヒーを1杯定期的に飲むと、妊娠する可能性が約10％減少します。それほど怖くないようです。女性がコーヒーを1杯だけ飲んだ場合、または4～5杯飲んだ場合はどうなるでしょうか?彼女が母親になる可能性がいかに減っているかを計算するのは簡単です。妊娠中であっても、どうしてもコーヒーを飲むのをやめられない女性がいる場合があります。この場合、最も安全な代替品はカフェイン抜きのコーヒーかもしれません。もちろん、通常の天然コーヒーの味とは異なりますが、それでも体を欺いて、少なくとも妊娠中のコーヒー中毒を取り除き、妊娠中のコーヒーの害を排除するのに役立ちます。妊娠とミルク入りコーヒーも相容れないはずです。ミルクがコーヒーの悪影響を中和するという誤解があります。しかし、これは真実ではありません。ミルクはコーヒーの味を変えるだけです。したがって、赤ちゃんに害を与えないミルク入りのお茶を飲む方が良いですし、妊娠中にコーヒーを飲んでもよいかどうか心配する必要はありません。
妊娠と紅茶
お茶はコーヒーの代わりになる価値のある飲み物です。しかし、すべてのお茶が妊婦と赤ちゃんに良い影響を与えるわけではないので、お茶の選択には注意が必要です。例えば、紅茶にはテアニンが含まれているため、妊娠中は注意して飲む必要があります。濃いお茶は赤ちゃんの健康に害を及ぼす可能性があります。ハーブティーは、たとえファイアウィードのような無害なものであっても、妊娠中は慎重に摂取する必要があり、必ず婦人科医の許可を得た上で摂取するようにしてください。この注意事項は、ハーブティーに含まれるハーブの中には胎児の発育に悪影響を及ぼし、流産や早産を引き起こすものもあるという事実によって説明されます。妊娠中の腎臓茶も、医師の指示に従って、医師の監督の下でのみ飲む必要があります。腎臓茶を過剰に摂取すると、浮腫が除去されるだけでなく、体内から有用な微量元素や大量元素が大量に浸出され、結果として代謝障害を引き起こす可能性があります。妊娠中にどのお茶を飲むか決めるのに役立つように、さまざまな種類のお茶が持つ良い点と悪い点を以下にまとめました。
- 妊娠中の緑茶、それにもかかわらず幅広い人気を、使用することをお勧めしません。これは妊婦のために、それが完全に体内で葉酸の吸収を防止するように必要である緑茶の特徴によるものです。また葉酸は、正しいタブと胎児の内臓のさらなる形成のために責任があります。葉酸の不足は胎児の奇形につながることができます。あなたが妊娠中に緑茶を飲むべきではない理由です。
- ティーインスティは治療の好きな手段です多くの妊娠中の女性の風邪やインフルエンザ。このお茶についての医師のレビューは、混合です：一部の医師は他の人は、このリスクは正当化されないと主張しながら、使用して絶対に安全であると信じています。選択するときは、医師 - 婦人科医に相談してください。
- リンデンティーは妊娠中に最適です医薬品の風邪薬の代替品。リンデンティーは鼻づまりを和らげ、頭痛を取り除き、神経系の機能を正常化します。また、ラズベリー入りの菩提樹茶を飲むと、最高体温でも低下させることができます。ラズベリーは強力な発汗作用があることを覚えておいてください。したがって、お茶を飲んだ後は就寝する必要があります。また、妊娠中に蜂蜜入りのお茶を飲むと、鎮静剤として効果があります。
- 妊娠中のレモンを飲んだお茶は、優れた強壮剤です。さらに、レモンに含まれるビタミンCのメリットを忘れないでください。
- しかし、妊娠中のカモミール茶その疑いのない利点については、非常に慎重に取るべきです。カモミールは顕著な鎮静作用と抗炎症作用を有するが、それに加えて卵巣に対してエストロゲン刺激効果を有する。そのため、少なくとも妊娠の自発的終了のわずかな脅威がある場合、カモミール茶の使用は捨てるべきです。妊娠が合併症のない同じ女性には、1日当たりカロミル茶を0,5リットルに制限する必要があります。妊娠中のカモミール茶は、医師の許可がある場合にのみ消費することができます。
- 妊娠中のペパーミントティーは、腫れの出現を抑え、既存の腫れを除去します。また、妊娠初期には、ミントティーが中毒症状の解消に役立ちます。ミントティーを選ぶときに注意すべき主な点は、天然ミントを使用しているか、ミントのフレーバーだけを使用しているかです。 1日あたりのお茶の推奨量は1リットル以下です。レモンバーム入りのお茶にも同様の特性があります。
- 妊娠第1期の一部の女性彼らは一定の吐き気や嘔吐を伴う強い、排気毒性を、直面しています。ジンジャーティーは、このような状況で本当の節約することができます。生姜とお茶は、迅速かつ恒久的に吐き気を排除するための顕著な特性を持っています。原則として、ジンジャーティーのカップの影響は約10時間かかります。それは、この施設及び輸送に流され、それらの女性に注意を払うべきです。
- 妊娠中の白い茶は消化を改善するカルシウムは、妊娠の通常の過程にとって非常に重要な因子です。さらに、白茶は、心血管系の機能を正常化し、血管の透過性を低下させ、妊婦の体に一般的な強化効果をもたらす。
- ドッグローズのお茶は本当の倉庫ですビタミン。腰には身体に必要なビタミンがすべて含まれています。お茶を作るには、20グラムのローズヒップを1リットルの沸騰した水で注ぎ、5時間沸かします。しかし、犬のバラには利尿効果があることを忘れないでください。
- カルカド茶は、圧力を上げて下げてください。血圧が低い場合は、冷たい形でこの紅茶を飲むべきです。
- ベルガモットのお茶には、ジャスミンと一緒においしい味と香りがあります。しかし、それらは緑茶のカテゴリーに属し、それらの使用は非常に望ましくない。
- カウベリーティーにも利尿作用がある浮腫を迅速に除去する。しかし、妊娠中の利尿薬の茶は、徴候がある場合にのみ摂取する必要があるため、医師の任命なしには摂取することはできません。
- しかし、多くの女性に愛されているタイムを持つお茶は、妊娠中は厳しく禁忌です。
普段使いにはどちらを選ぶのが良いでしょうか- または中性茶。クリル茶は味も香りも良く、妊娠中の使用にも禁忌はありません。クラシックバージョンのファンには、ルイボスティーが理想的です。この記事は情報提供のみを目的としており、行動のガイドではないことにご注意ください。正しい選択をするために、医師に相談してください。以下を読むことをお勧めします:
