この話は2人の子供の母親によって語られました。彼女の経験は興味深いものだったので、読者と共有することにしました。「私はいつも自然菜食主義者でした。肉の味が好きではありません。私はビーガンになることさえ考えましたが、あえてしませんでした。特に3年前に双子がいたので。そして、私は決めました-そして私自身が試してみて、男の子たちを実験します。彼らがベジタリアンのライフスタイルをどのように気に入っているかを見ていきます。私の子供たちの健康は私にとって最も重要なことです。私たちは最近小児科医を訪ねたので、すべてがうまくいっていると確信していました。私は彼らに、動物性食品からのみ得られるビタミンB12の追加の1日量を与えることにしました。さらに、私は息子たちにオメガ-3脂肪酸を含むマルチビタミンを与えました。
写真：GettyImagesWhat a Experiment 1週間、私は子供たちに植物ベースの食事を与えました。私は彼らに、私たちは動物性食品を取り除こうとしていると説明しました。いいえ、私は男の子たちに動物を殺して食べ物として搾取することについては話しませんでした。それらを怖がらせる必要はありません。彼らが私が彼らに与えたものを食べることを拒否した場合、私は彼らに通常の食べ物、つまり非菜食主義者を与えました。私はクルエラ・ド・ヴィルではありません。正直、そんなに難しいとは思いませんでした。それは難しいように思えました-ナゲットではなく、パイで子供たちを養うだけです。 1日目：すべてのミルクが同じというわけではありません。1日目、午前5時45分。ミルクの最初のカップの時間。ロロは私が以前に豆乳を飲むのを見て、それを試してみるように頼みました。通常、私は拒否しました。それは高価であり、無駄に翻訳したくありません。いきなり吐き出しますか？彼はついに母親が飲むものを手に入れることができて喜んでいました、そして彼はそれが好きでした！しかし、レミーは豆乳に感銘を受けませんでした。彼らが彼に投げつけたほど。そして、午前中ずっと病気でした。アーモンドミルクも彼には効きませんでした。チョコレートシロップでも。 2日目：果物を愛するか悪化するそれがビーガンであることの意味です-加工食品や加工食品などを食べたくないのであれば、果物や野菜を本当に愛さなければなりません。特にあなたがローフード屋なら。そうでなければ、すべての食事が拷問に変わります。私は息子のために野菜を調理しようとしました。 「お母さん、代わりにクラッカーを食べてもいいですか？」と息子はフムスを信じられないほど見ながら尋ねました。しかし、クラッカーは私たちのビーガン食には効きませんでした。ビーガンパンを見つけることはほとんどできませんでした。ふぅ…3日目：私は台所の奴隷です実験の1週間前に、自家製ソーセージとキャベツのスープを作りました。私は彼らのビーガンの対応物である豆腐ソーセージと、鶏肉の代わりに野菜のスープを使ったスープを作ることにしました。私はなんとかした！神様、これが私の最初の成功です。子供たちは甘い魂のためにすべてを一掃しました。もちろん、成功は刺激になりますが、私は気づきました。おいしいものを作り、同時にビーガンになりたいのなら、キッチンで多くの時間を過ごす準備をしてください。いいえ、私は料理が大好きです。菓子職人として勉強したいとも思っていました。しかし、あなたが長い間毎日何かをしなければならないとき、それはもはや趣味ではなく、仕事です。しかし、子供たちは食べ物だけでなく注意も必要です！ビーガン以前の時代は、20分でご飯と一緒に炒め物を作ることができました。そして今…おそらく簡単なビーガンレシピがあります。しかし、私はそれらを持っていませんでした。私がどのように感じたか想像してみてください。台所で半日殺し、子供たちは私が作ったものに鼻を向け、パスタやシリアルを求めました。
写真：GettyImagesDay 4：チーズの挑戦実を言うと、チーズもビーガンではないということは私の心を完全に滑らせました。私はただホットドッグとナゲットをあきらめたいと思っていました。しかし、貴重なマカロニとチーズは多すぎました...私の子供たちはこの料理が大好きです。彼ら自身が今日調理するパスタの形と、白、黄色、またはチェダーのどの種類のソースを使用するかを選択するほどです。カシューナッツ、ココナッツミルク、シリアルからチーズソースを作ってみました。夫はとても美味しかったと言っていました。もちろん、これは完全なゴミではないと子供たちは巧みに言いました。しかし、マカロニとチーズではありません。5日目：ハンガーゲーム私の子供たちはいつも素晴らしい食欲を持っていました。彼らは問題なく朝にパスタのボウル、巨大なサンドイッチ、またはスクランブルエッグをむさぼり食うことができます。しかし、エンドウ豆のキャセロールやズッキーニのパンケーキなどの新しい野菜や果物を紹介し始めたとき、男の子たちがいつもよりもはるかに少なく食べ始めていることに気づきました。外出先で食べられるおやつを作るように頑張っています。でも、ナッツやピーナッツバターが嫌いなので、選択肢は少ないので、想像力をかきたてたのかもしれませんが、モッツァレラスティックやヨーグルトをあげると、男の子の方が元気だと思い始めました。私は気分が良く、虹のすべての色のさまざまな野菜や果物をたくさん食べました。しかし、そうではありません。幼い頃、彼らはまだ毎日たくさんの野菜を食べるのに十分な野菜を愛していませんでした。 6日目：ビーガンペストリーは素晴らしいです！火曜日に私は通常子供たちと一緒にパンを焼きます。今回は、ビーガンチョコレートチップクッキーをアーモンド、ブラウンシュガー、ココナッツオイルで焼いてみることにしました。たぶん、チョコレートチップが100％ビーガンかどうかを確認するのを忘れていました。しかし、結果は-うーん...一般的に、彼らは素晴らしかったです。その瞬間まで、私は自分の人生と子供たちの人生が食べ物を中心に展開していることに気づいていませんでした。毎週のベーキングの儀式が生き残ったのを見て良かったです。7日目：卵の戦い今朝、私は卵を食べたいというひどい欲求で目が覚めました。私は前の晩にジムでトレーニングをしました、そして私は私が一週間朝食のために食べていたオートミールの代わりにプロテインミールを切望していました。みんなが寝ている間にゆっくりと卵を食べることにしました。しかし、ロロは私がフライパンをストーブに置いたのを聞いて、すぐに台所に急いで行きました。卵を作りますか？卵を頂けますか？」彼は私の周りを飛び回った。くそー、私は露出した。最初、私は彼にオートミールを提供することを考えました。しかし、農場からの新鮮な卵は、加工された穀物よりもまだ健康的だと思いました。だからスクランブルエッグを食べて美味しかったです。
写真： GettyImages Before Morality私たちのビーガンの週が終わったとき、私は子供たちを野菜の食事に移すことが可能であることに気付きました。しかし、彼らは野菜や果物のすべての種類を発見するまで、彼らは自分の食生活や動物起源の製品に含める必要があります - さらに、私は自分の家シンデレラで自分自身を感じた。彼女が美しいドレスでボールで踊っている瞬間に決して。 1週間に1日ベジタリアンを作るのが理にかなっているのでしょうか？思う必要がある。しかし、私は間違いなくチーズを残します。
