柿のメリット
興味深いことに、柿のラテン語名はディオスピロスは神の食物または神の火を意味します。柿 -ユーラシア、アメリカ、オーストラリアなど、温暖な気候の国ならどこでも栽培されているベリーです。
子供は何歳から柿を食べられるのか - 観点から栄養士の視点から見ると、6歳から写真：ゲッティ鮮やかなオレンジ色の果物には、視力に良いビタミンであるベータカロチンやバイオフラボノイドが豊富に含まれています。天然の抗酸化物質。柿100gには、ビタミンCの1日必要量の半分、さまざまな微量元素が含まれています。鉄、カリウム、ヨウ素、マグネシウム。柿には治癒効果があり、心臓や血管の病気、低ヘモグロビン、高血圧の人に有効です。多くの国では、柿は肝臓や胆道の病気、動脈硬化症、中毒性甲状腺腫、壊血病、赤痢、気管支炎などの病気の治療食に含まれています。
禁忌
オレンジの果実には様々な効能があるが、胃腸疾患のある人への使用は禁忌です。柿は果肉にタンニンが多く含まれているため消化されにくいです。ビタミンや微量元素の含有量が増えると、人によってはアレルギーを引き起こす可能性があります。柿は禁忌です:
- 糖尿病患者;
- アレルギーを起こしやすい。
- 腹腔の器官に手術を移した。
- 癒着に苦しむ。
- しばしば便秘を持つ人。
未熟な果物にはタンニンと植物繊維が多く含まれています。食べると腸閉塞を引き起こし、緊急手術が必要になる場合があります。
何歳から子供に与えるか
熟した柿だけを買う必要があるのは明らかです消化器系の問題を避けるためです。国内の小児科医は、このエキゾチックなベリーは6歳以上の子供の栄養にのみ適していると考えています。柿を少しずつ与え始めます。その後、数日間にわたって子供の体の反応を観察します。徐々に量を増やしていき、1 か月以内に 1 個まで増やします。赤ちゃんが生の柿の味を好まない場合は、ドライフルーツを与えることもできます。柿は甘いナツメのような味がして、キャンディーよりもずっと健康的です。残念ながら、すべての子供が健康的な柿を食べられるわけではありません。赤ちゃんが消化管疾患、便秘、アレルギーを患っている場合は、エキゾチックなベリーを他の果物に置き換える方が良いでしょう。
