医師による妊娠中の授乳は、許容率を参照してください写真：ゲッティ
妊娠中の腹痛：考えられる原因
お子様を体内に宿している期間中女性は大きなホルモン変化を経験します。ほとんどの場合、胃から空気を排出させるのは彼らです。妊娠中に激しいげっぷが起こるのは、大きな子宮が胃に大きな圧力をかけ、その位置を変えるためです。妊娠中のげっぷは他にも原因があります。これ：
- 食事中の会話。嚥下された過剰な空気は、自然に胃を離れます。
- 食べ物の不十分な噛み。 女性が食事中に突入して大きな塊を飲み込むと、必然的に消化プロセスの障害につながる。あまり消化された食べ物は発酵して余分なガスを放出する。
- 妊娠中の女性が食べた後に取る一定の姿勢も、げっ歯を引き起こす可能性があります。
- 大量のお菓子。妊娠中の頻繁なげっ歯類は、普通のお菓子によって誘発されることがあります。同じ効果は甘いソーダを持つことができます。
- ガス生成製品の食事に含まれる。これらはキャベツ、豆、ブドウ、バナナです。
- 酸っぱい果実や皿は、しばしば妊娠中の女性の痛みを引き起こす。
- 燻製と漬け物。このカテゴリーの製品や料理は、胃からの空気の排出を引き起こすこともあります。
- 大量のデンプン質食品 - パスタ、ジャガイモ、パン、シリアル。
女性が妊娠前に持っていた胃腸管の慢性疾患を排除する必要はありません。
妊娠中の女性のげっ歯類の予防
げっぷの原因が身体的なものだけでなく、だけでなく、道徳的な不快感もあります。最も不適切なタイミングで空気が胃から出てしまうことがあります。その発生を防ぐこともできます。専門家は次のことを推奨します。
- 大げさにしないでください。あなたは少しずつ少しずつ食べる必要があります。
- 炭水化物を含まないミネラルウォーターを飲んで食べた後。
- 就寝前に食べることをやめる。
- 1日に少なくとも1.5リットルの水を飲む。
- タンパク質食品の量を減らす。穀類、野菜、果物を優先させる必要があります。後者は新鮮なものを食べて焼くことができます。
- melissaでお茶を飲む。
よく実証されたオートミールキッスル。 飲み物は胃の壁を包み込み、ガスの生成を減らします。ほとんどの場合、妊娠中の痛みは女性の健康を脅かすことはありません。しかし、胃に不快感を伴う場合は、医師に相談する必要があります。
