女性の悲しみを認め、その様式に不満または最近まで、彼らの胸の大きさは私には分かりませんでした。すべての私の人生 - 良い弾性3。妊娠では、トロイカは4頭に変わり、目に見えるものはすべて美しく見えました。 10ヶ月の母乳育児の後、私は壮大なバストの代わりに2つの風船を見つけられなくなりました。スクワット。そのような、あなたは知っている、時には彼らは休暇が終わったときに家について悲しいです。だから、休みが1年前に終わったかのように私の声が吹き飛ばされました！
養子にするかどうかは問題です
胸は私を設定します。 そして、これは私たちが一緒に経験したことのすべてです！私は、母乳育児がそのような美的災害に変わる可能性があるとは考えていませんでした。そして、私は彼女を思い出しました。信じられないほどの美しさAlina、私は産後の病棟を共有した。妊娠中は、8キロ以上の長い黒い髪、病院で毎朝完璧な致命的な射手、出血のための光沢のある短いドレス、配達後5日後のスリムなウエスト。最初の分から彼女は彼女の新生児Agathaに排他的に混合物を与えた。私は友人が十分に見えました、誰もが母乳育児が胸を脊柱の耳に変えてくれると誰もが言います。私はこれを望んでいない、私の美しさは私にとってもっと貴重なものです - 彼女は私と分かち合いました。 - また、私は最大6ヶ月間働くつもりです。
写真：ゲッティイメージズ当時、彼女の言葉が私を怖がらせたことを覚えています。母乳で育てることができるのなら、どうして母乳で育てないのですか？母乳が赤ちゃんに与えることができる最高のものである場合、どのような処方が可能ですか？彼女はなんてばかだ、そもそも見た目などのささいなことを言っているのだ！しかし、今日のアリナのような人は何千人もいて、私はもはやそれほど分類的ではない。彼らは、自然分娩よりも帝王切開を好むと彼らは言います。すべてが迅速、美しく、痛みを伴わずにできるのなら、なぜ産後のさまざまな不便に苦しみ、耐えるのか。そして、母乳育児はまだ面倒で痛みがあり、長期的にはフォームに別れを告げるため、最初の日から子供たちに粉ミルクを与えます。今日、混合物は独特で、赤ちゃんに完全に栄養価の高い食事を提供することができます。後者の問題は特に深刻です。 8月1日から7日まで世界170カ国で毎年開催される母乳育児週間が開催されるのは当然のことです。ソーシャル広告キャンペーンの一環として、専門家は、母乳が生まれたばかりの赤ちゃんに必要な栄養素を提供する唯一の方法であることをもう一度女性に思い出させます。混合物はあなたのためにこれをしません、そして夢を見ないでください。妊娠中、私は質問すらしませんでした：もちろん、自然分娩、そしてもちろん、自分自身を養います。でも今、鏡に映った自分の姿を見ると、胸がゴミになってしまうことを事前に知っていれば、そのような犠牲者に餌をやる価値があるかどうかを本当に考えていると思います...
希望がある
彼らの友人と痛みを伴う話をした後、私は、すべての人から遠いところにこのような問題があったことを理解しました。妊娠や授乳中に妊娠していた人や、妊娠や授乳中に妊娠していた人の乳房は、その形状が失われていませんでした。無性の若い女性は丸型またはドーム型です。出産、母乳育児、そして身体のホルモン変化の背景や年齢とともに、残念なことに、その形は変化しています。 - 乳房の中心であるNadezhda Rebenokは言います。 - 出生後と母乳育児期の間に、乳腺の平滑化、たるみ、非対称性が起こることがありますが、良いニュースがあります！いくつかの簡単なルールに従えば、乳房の外観が失われない可能性があります。おそらくこれらのヒントは部分的にしか変形からそれを保存することはありませんが、そのおかげで！
彼女の体がどのように変化したかを示すために、出産後にヌードになったモデルララストーン写真：@ robynlawley1
そしてRobin Lawleyは彼女の腹にストレッチマークを付けました。女性に欠陥のあることを恥ずかしがらないように促した。写真：@ robynlawley1物理的なloadBanalプッシュアップがあなたを助ける。フルディスプレイで床から押し出す必要はありません。ソファーから、または椅子の後ろから、手すりから10〜15回絞るだけで十分です。良い効果とつかむ手のひらを与える。あなたの肘、手のひらを胸のレベルでお互いに押して曲げる - 同じ力でお互いの上にあなたの手のひらを押してください。 2-3回の搾り、その後のリラクゼーション。エクササイズ「雲」は、血液や筋肉を酸素で飽和させます。最初の姿勢 - 腕は横に、足は肩幅に、背中はまっすぐに。ゆっくりと深呼吸し、数秒間息を止めてゆっくりと吐き出す。運動を少なくとも10-15回繰り返す。マッサージは、胸部だけでなく胸部のストレッチマークに対抗するこの治療法よりも効果的なものを思い付くことさえありません！胸のマッサージは、朝と夕方に独立して行う必要があります。それは時間がかかりませんが、それは間違いなく利益をもたらすでしょう。だから、マッサージは、胸の中心から脇へ、首の方に向かって、非常に円形です。柔らかいブラシや特殊なクリーム（例えば、海藻）の効果を強化します。円形の動きでは、胸の下の襞から頚部と顎まで、上から下に動きます。マッサージの1つはハイドロマッサージです。シャワーからデコルテエリアに強く流れないストリームを送り、数分間水の温度を冷たいから暖かく交互に変えれば十分です。コントラストシャワー、冷たいダウチは、皮膚をより弾力的にします。適切な下着妊娠中や母乳育児中は、私はそれをやめることを拒否しました。理由は？ランジェリーはあまり魅力的ではないようですが、私は女の子です。私はレースからすべてを欲しいです。これは大きな間違いだと言いたいのですか？私の4番目のサイズは特別な "プロ"サポートが必要でした。これは、天然の生地で作られた特別な下着、幅の広いストラップ、まさにサイズを提供することができます。外科的緊張あなたの胸がひどく変形している場合、ほとんどの場合、エクササイズとクリームがここであなたを助けません。 「大砲」が必要です。そして私達は私達の時代にはすべてが可能であることが幸運です。胸の形を矯正して、バセラスメソセラピーの助けを借りて、そして非侵襲的な輪郭形成の助けを借りて、それに弾力性を加えることが可能です：バイオリバイタライゼーションとバイオリペアレーションあなたは赤ちゃんを授乳し、
- もちろん私はそうするでしょう。美は主なものではありません。
- 考えることがあります。まだ決まっていない。
- 後でそれを後悔しても、私はします。
- 私は数ヶ月の最初の数ヶ月だけを供給します。その後、混合物に翻訳する。
- 既に肥えた、そして胸の中に彼女と一緒にいる - しかし、赤ちゃんは健康です。
- いいえ、私は食べません。混合物には、必要なものがすべて含まれています。
- 既に餌付けされ、後悔しています。
投票：805Aあなたは赤ちゃんを母乳にし、何が変わるかを知っていますか？
- もちろん私はそうするでしょう。美容は重要ではない30.8％
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- 私は後でそれについて後悔しても、11.4％
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投票：805
