ボクシングセクションでのトレーニングの長所と短所
訓練中、子供は調和のとれた身体の発達。強さ、協調性、持久力、スピードを養います。これらの指標において、この小さなボクサーは他のスポーツに携わる同世代の選手よりも優れています。
ボクシングは子供にとって良いが、トラウマになる 写真：ゲッティ 身体的特徴に加えて、子供の性格も変化する：
- 彼は訓練され、忍耐強くなり、目標を設定し、それらを達成することを学びます。
- 子供は自信を持ち、他の同等に自信のある赤ちゃんとコミュニケーションを取ります。
- 小さなボクサーは、困難な状況ではあきらめず、緊急の決定を下し、絶望に屈しないことを学びます。
親は、子供たちがボクシングを始めると、学校の成績も良くなり始めます。ボクシングの主なマイナス面はこれらはもちろん怪我です。子供は打撲や擦り傷を避けることができません。時には、脱臼、指の骨折、眉毛の切断なども起こります。全般的な身体的な準備なしに早期に無知なトレーニングを行うと、筋肉が不均等に発達するため、姿勢が悪くなる可能性があります。頭部への頻繁な打撃により、子供は時折頭痛や耳鳴りを経験することがあります。お子様の身体能力を発達させるだけでなく、習得したスキルをスポーツスクールの外で単に応用するだけでは意味がないことを教えてくれる、優れたトレーナーを見つけることが重要です。そうでなければ、子どもは仲間に対して自分の強さと肉体的な優位性を感じ、絶えず喧嘩をすることになります。
何歳からできるの
4歳から練習を始めることができます。年齢別にグループを選択してください:
- 4〜6歳 -ボクシングとキックボクシングの要素を取り入れた総合的な身体トレーニング。
- 7-10 –一般的な身体トレーニング、ボクシングの基礎と技術のより深い研究。
- 11-12 –ジュニアグループ;
- 13-14 –中間グループ;
- 15-17 –シニアグループ。
お子様を初めてのトレーニングセッションに連れて行く場合は、ショートパンツ、Tシャツ、柔らかい靴底の靴を用意してください。お子さんがボクシングを好きで、練習を続けたいと思っていることがわかったら、特別なボクシングユニフォームとグローブを買ってあげましょう。子どもを世界チャンピオンにする必要はありません。単に一般的な身体の発達のためにボクシング教室に通わせることもできます。お子さんがこのスポーツに興味を示したら、拒否しないでください。
