ビール酵母の人体への影響
薬を使用する前に、健康に関する無責任や怠慢は悲惨な結果を招く可能性があるため、その成分に何が含まれているかを理解する必要があります。ビール酵母の性質の研究を詳しく調べると、おそらくほとんどの情報源で、この薬はさまざまな微量元素と多量元素、アミノ酸、およびビタミンのグループ全体の単なる貯蔵庫であると読むでしょう。このことから、たとえ体重を増やすという明確な目標がなくても、それらの使用自体に有益な効果があると結論付けることができます。このプラスの影響とは何でしょうか？まず第一に、この薬は消化と胃腸管のプロセスを改善します。より詳細には、腸の吸収とその運動性が向上し、食物の吸収が良くなり、摂取した食物から人体がより多くの有用な物質を受け取ることができます。現代の現実において、これは単にかけがえのない特質であると言わなければなりません。なぜなら、私たちは自分が何を食べているのか、防腐剤や食品添加物を含む食品が体にどのような害を及ぼすのかを知らないことが多いからです。ビール酵母は肝機能も正常化します。これは主に、お酒を飲むのを我慢できない人に役立ちます。さらに、膵臓の働きが刺激され、それとともにこの臓器が担当する多くの重要なプロセスが刺激されます。爪と髪はより強く、より鮮やかで、自然になります。さらに、造血が改善され、中枢神経系の機能が正常化されます。一言で言えば、文字通り体全体が健康になります。ただし、これらはすべてポジティブな性質ではありません。ビール酵母は体内の代謝に非常に貴重な影響を与えます。そして、これは体重の増減に直接影響すると言わなければなりません。食欲も良くなります。したがって、ビール酵母が体重増加のために使用されるのはまったく偶然ではありません。この薬を使用すれば、不足している体重は確実に増加しますので、ご安心ください（それほど早くではないかもしれませんが、この点ではタイミングよりも質が重要です）。 。
ビール酵母とは何ですか？
ビールの良い点を列挙する酵母、これがリストのすべてではありませんが、この製品が実際に何を構成しているのか、またその成分のどれが完全な健康改善に関与しているのかを判断する必要があります。したがって、ビール酵母の主成分はタンパク質であり、知られているように、タンパク質は人体の主要な「彫刻家」です。それがなければ、筋線維の構造は不可能であり、生命にとって最高品質のエネルギーを提供するのはこのコンポーネントであるため、本格的な存在を想像することは困難です。さらに、体重を増やしたい人は、脂肪量よりも筋肉量の方がはるかに魅力的で健康的であるため、まずタンパク質食品を食べる必要があります。タンパク質に加えて、ビール酵母は、葉酸、コリン、チアミンなどの必須ビタミン B の貴重な供給源です。また、脂肪酸、カルシウム、マグネシウム、鉄、マンガン、その他の微量元素および多量元素も含まれています。さらに、生きたビール酵母に含まれる生きた微生物（細菌）についても言及することはできません。それらは胃腸管の機能を改善するのに役立ちます。
ビール酵母はどのように体重を増やすのを助けることができますか？
ビールの有用成分リストを見る酵母を摂取すると、なぜそれらが体全体、特に体重増加にプラスの効果をもたらすのかが明らかになります。ただし、後者については特に注意が必要です。なぜなら、前述したように、多くの人が記載されている製品の有益な効果を知らずに、長年にわたって体重を増やそうと試みて失敗しているからです。ビール酵母の約60％を構成するタンパク質は、動物由来のタンパク質と構造が似ています。この物質は筋肉量を増やすのに非常に良い効果があり、ビール酵母のタンパク質のカロリー含有量が動物性タンパク質のカロリー含有量よりも約 2.5 倍高いことを考慮すると、食事での使用は有益であると結論付けることができます。体重増加に最適な補助剤です。ビール酵母は体重増加にどのように作用し、その作用原理は何ですか?この製品が肝臓の機能にプラスの効果をもたらし、そのすべての機能を正常化し、さらに消化管全体の機能にも有益な効果をもたらすことを思い出せば、そのような製品を摂取している人の食欲がなぜ食欲をそそるのかが明らかになります。酵母が良くなる。そして、人が体重増加の食欲を正しく生み出した場合、つまり、高品質で高カロリーの食品のために食事の数を増やした場合、望ましい目標を達成することが保証されます。
私はジムに行く必要がありますか？
健康的な建物を構築することは注目に値します筋肉量は必然的に運動を伴う必要があります。これは、ビール酵母の摂取とジム通い、つまり筋力トレーニングを組み合わせる必要があることを意味します。そうすれば、結果は長くはかからないでしょう。言い換えれば、体重増加のためのビール酵母は、主な万能薬ではなく、総合的なアプローチの一部であるべきです。まず、良いジムに登録する必要があります。そこには筋力トレーニングと有酸素運動のセクションがあると良いでしょう。筋肉の増加を促進する主な負荷は無酸素運動、つまり筋力であることを忘れないでください（つまり、有酸素運動や有酸素運動を乱用しないでください）。自分自身の筋繊維に正しく負荷をかけることで、人工的な薬物を使わずに筋繊維を徐々に増加させることができます。したがって、正しい負荷は、交互の運動と休息（筋肉は1〜2日間休息状態にしておく必要があります）、ダンベルとウェイトを使った有能なトレーニング、そして健康的な完全な睡眠で構成されます。ビール酵母を摂取する際の栄養は完全で健康的である必要があることも注目に値します。ビール酵母自体は高エネルギーの栄養補助食品であるため、カロリーが高すぎて有害な食品を過剰に摂取しないでください。言い換えれば、このルールを乱用すると、筋肉量だけでなく脂肪量も増加し、過剰になると過度に痩せるなどの影響が生じます。
ビール酵母のヒント
最も一般的な形式は、現在ではタブレット状のビール酵母も入手できます。サプリメントの摂取は自分の食事と明確に調整できるため、この方法を使用すると便利であり、結果がより成功します（原則として、錠剤の形のイーストは食事と一緒に1日3回摂取されます）。ただし、ビール酵母は自宅で準備することもできます（ビールと混同しないでください。この飲み物は純粋な形では酵母の代わりにはなりません）。準備するには、沸騰したお湯に一定時間浸した黒パンクラッカーが必要です。次に、乾燥酵母をそれに加え、得られた注入物を数回沸騰させて冷却します。最後に、お好みで砂糖や蜂蜜を加えて、1日6回程度食前に服用してください。ご覧のとおり、ビール酵母をタブレットで摂取すると、毎日の家事が確実に楽になります。ただし、この場合のサプリメントの摂取形態は、誰にとっても個人的な問題です。
ビール酵母を摂取することに対する禁忌
個人の資質を考慮することが非常に重要ですビール酵母を摂取することにしました。結局のところ、私たちの体は同じプロセスに対して異なる反応を示す可能性があるため、このような便利な製品であっても、人によって使用には禁忌がある可能性があります。ビール酵母の摂取を開始し、不快な膨満感や胃の重さを感じたり、下痢やげっぷが気になり始めた場合は、この薬の摂取を中止する必要があります。実際のところ、ビール酵母は不耐症を引き起こす可能性があり、これは本質的に個人差があり、医療介入なしに、特定の場合にビール酵母の摂取が許可されるかどうかを判断することは非常に困難です。しかし、たとえ体重を増やすことが目的であっても、ペニシリン、腎臓病、カンジダ症、痛風のアレルギーがある場合、ビール酵母の使用は推奨されないということは、個別の検査なしに議論することができます。健康に気をつけてください！
