お風呂はとてもシンプルで楽しいです。トーンアップして手の皮膚の血液循環を改善し、爪をより強くする手技です。 1週間に1回この手順を実行することをお勧めします。爪の周りの粗い皮膚を軟化させる必要がある場合は、泡で暖かい風呂を取る必要があります。最適な水温は40度です。皮膚のはく離を防ぐために、カモミールまたはオーク樹皮の煎じ薬を使用する必要があります。あなたは爪を滑らかにしたい場合は、定期的に塩と植物油から調製した風呂を取る必要があります。爪のある女の子にとって、最良の解決策はオイルバスです。爪を強化するために、ミネラルウォーターを加えて塩浴を使用することができます。爪が剥離して壊れている場合、精油を含むヨウ素注入が有用である。
最高のバスレシピ
ネイルのネイルを対照にすると非常に便利です。 まず、お湯を採取して30秒間手を保持する必要があります。それから半分 - 冷たい水で。この手順を10〜20回繰り返す必要があります。お湯は1分、冷水は手で持ちます。この場合、2〜3回繰り返すだけで十分です。最後に、手を冷たい水ですすいでください。
保湿浴。あなたはセロリをとり、30分それを調理する必要があります。次に、得られたブロスを水に加える。
手の発汗に対する風呂。 マーク1カップ、酢と水1リットル、水1リットル当たり塩小さじ1杯と水1リットル当たりブロス及びオーク樹皮の大さじ。処置の最適持続時間は5〜10分である。
皮膚が非常に乾燥している場合や、硬化した？もちろん、爪と手、肘のための家庭用バスを保持する必要があります。この手順では、高品質の植物油を摂取し、それを温めなければなりません。その後、湿ったタオルで肌を優しく乾燥させるべきですが、乾燥させないことが重要です。手術の所要時間は10分です。そのような風呂は毎日使うべきです。
スキンが止まったらどうするか美しく、柔らかく、シルキーで弾力性のある？あなたはハーブの輸液のバスを作ることができます。カモミール、ライム、セージ、ディル、ミントの2つのテーブルスプーンを取る必要があります。これらのハーブに1リットルの沸騰した水を注ぎます。今では約15分を得たブロスを主張する必要があります。手術の終わりに手を拭いて乾燥させ、特別なマスクやクリームを塗布する必要があります。
皮膚が粗くて粗い場合、サワークラウトまたはホエーのジュースから作られたお風呂を助けるために。これらの手順は週に2回行うことをお勧めします。最終的に、皮膚は高脂肪含量の特別なクリームで潤滑されるべきである。寝るには綿の手袋を着用する必要があります。このような措置は、皮膚が素早く柔らかく絹のようになることを確実にするのに役立ちます。
手の皮が現れたら何ができるか多数の小さな亀裂、さらにはカルスもありますか？もちろん、特別なお風呂を用意してください。水1リットルとデンプン溶液1リットルをとります。手順の所要時間は15分です。その後、室温で水で徹底的に手をすすぎ、ビタミンAを含むクリームを使って特殊な圧縮をする必要があります
どの女の子も善良なことを夢見ていることが知られています長い爪であるが、しばしばそれらは軟らかく、その成長は非常に遅い。これを避けるには、家庭でネイルバスを作り、カルシウムを含む食品を食べるだけで十分です。食事の後、グルコン酸カルシウム0.5mgを1日3回服用することをお勧めします（治療の経過は約1ヶ月間持続すべきです）。
塩浴を作ることは便利です。 これを行うには、少量の塩を水に溶かす必要があります。この手順は、1週間に2回、10分間行う必要があります。コースのおおよその期間は1ヶ月です。専門家は、塩と野菜のバスを交互にするよう勧めます。たとえば、火曜日には最初のものを、第2番目のものは木曜日に保持する必要があります。
爪が脆い場合は、強化する必要があります。 これを行うには、海塩1杯と暖かい水1カップ、精油の数滴を取ることができます。お風呂は20分間かけてください。
最も便利なお風呂の1つはオリーブですオイル。コールドプレスを使用するためには、オリーブオイルを選択する必要があります。お風呂にはオリーブオイルを半分摂取し、水浴で温めてください。 1つの処置の持続時間は15分である。
私の爪を美しくするために何をすべきですか？
定期的に風呂を作ることは非常に重要です。 希望の効果を得るには、摂取後の手をナプキンで軽く拭き取り、約2時間浸してはいけませんので、美容師はこのような処置を就寝前に行うことを推奨します。爪の状態は健康状態に依存するので、問題があれば医師に相談することが重要です。例えば、甲状腺、腸の病気がある場合、爪は脆くなり得る。爪を強化するためには、あなた自身の食生活を適切に調整する必要があります。乳製品、果物、ナッツ、穀類、魚を食べ、料理中は植物油を加えてください。これは、身体が必要な量のタンパク質とカルシウム、さまざまなビタミンとミネラルを確実に受け取るようにします。あなたの爪は、あなたが重病を患っていなくても、服用が正しく行われ、入浴が定期的に行われている場合にのみ、強くなります。読むことをお勧めします：
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