子供の年と9ヶ月に：発達、体重、身長、メニュー、食べ物

1年9ヶ月の子供の発達

この年齢の赤ちゃんは積極的に世界を探検しています。彼はもっと多くのことをして、多くのことを理解したいと考えています。彼にはじっと座っている時間がない。1歳9ヶ月になると、子供は自分で食事ができるようになります。写真：ゲッティ彼はすでに多くのことができるようになりました：

彼はうまく歩いて自信を持って走ります。
大人の助けがなければ、階段を登る。
スポットと前方にジャンプします。
インテリアドアを開きます。
彼はソファの上に登り、椅子は床に降りる。
ボールをキックして投げつける。
彼が音楽を聞いて踊ったり歌ったりします。
kalyaki-malyakiを描き、絵を描こうとします。
2つの単語の文章を作成します。
「取る」、「置く」、「開く」などの簡単なタスクを実行します。
自己が食べ物を食べる。
生理的ニーズをコントロールし、ポットを求めます。
部分的にドレスと服装。

赤ちゃんは自立しようと努力しており、それを禁じられるべきではありません。危険から彼を守るために、お母さんはいつもそばにいなければならないのです。

赤ちゃんの体重と身長

この年齢の男の子の標準体重は10.6– 13.6キロ。この年齢の女の子の体重は通常10.3〜12.8 kgです。この年齢の男の子は80.8歳まで成長します - 88.3 cm、女の子の身長は79.5〜87.5 cmです。子供たちは成長しなくなり、体重もそれほど活発に増えなくなりました。

子どもの栄養

子供の毎日の食事には、タンパク質、カルシウム、繊維、ビタミン、十分な量の水分が含まれている必要があります。この年齢層の子供の食事には以下のものを含める必要があります。

魚は太っていない。これを行うには、タラ、ポラック、ヒラメ、コイ、ハケ。
七面鳥の肉、ウサギ、鶏肉。
野菜。ニンジン、ビート、キャベツ、ブロッコリー、カリフラワー、トウモロコシ、グリーンピース。
発酵乳製品。
果物や果実。

子供は共通のテーブルから食べることを教えられます。そして、息子が他の人と同じものを食べられるように、家族全員が健康的で栄養のある食べ物を食べるように教える必要があります。

当日のサンプルメニュー

朝食：

バターまたはオムレツを添えたミルク粥。子供にとって最も役立つシリアル -これらは米、オートミール、そば、トウモロコシです。

バターやチーズのサンドイッチ。

ココアまたは牛乳入りお茶。

フルーツ：リンゴ、バナナ、ナシ。

昼食：

肉またはチキンスープのスープ。

次の中から選択してください：スチームカツレツ、チキン、ボイルドフィッシュ、ガラッシュ、ミートボールまたは肉汁入りミートボール。マッシュポテト、パスタ、または野菜のシチューを添えて。

ジュースまたはコンポート。

午後のおやつに:

クッキー、パン、パイ。

ヨーグルト、ビフィリン、スノーボール。

果物。

夕食：

チーズケーキ、キャセロールまたはサワークリーム付きコテージチーズ。

ミルク。

この年齢の子どもたちはすでに多くのことを学んでいます。しかし、学ぶべきことはまだたくさんあります。だからこそ、彼らは一分たりとも無駄にせず、どこかへ急いで行くのです。そしてこのエネルギーを補充するためにはバランスの取れた食事が必要です。適切に選択された食事は、赤ちゃんが強く健康に成長するのに役立ちます。