私たちは家族や友人を怒らせることがよくある雨でお気に入りの靴が濡れたからとか、上司に報告書を却下されたからとか、そんな理由だけで！すべては説明がつくように思えます。雨に向かって叫んだり、ましてや上司に向かって叫んだりはしないですよね？そのため、彼らに最も近い人たちは、彼らが犯していない罪のために苦しむのです。そして私たちは、状況の不条理さを理解しているという事実に苦しんでいます。そして私たちは、愛する人の前で、最近の怒りの爆発に対する罪悪感をどう償えばいいのか分かりません。最悪なのは、そのような状況から抜け出す方法がない場合です。あなたは死刑執行人の役割を担っています。愛する人は被害者です。しかし、特にそれが自分の抑制力の欠如によって生じたものである場合、口論を長引かせる価値はあるでしょうか?それとも、謝罪して罪を償う方が良いのでしょうか?さて、多くの女性読者は驚いて眉を上げるでしょう。私たちが話しているのは、いったいどのような償いなのでしょうか？それは、あなたがその過ちに対してただ機械的に謝罪したのではなく、意識的に謝罪し、本当に罪悪感を感じていたことをあなたの愛する人に示すものです。結局のところ、現実には、私たちの謝罪の多くは次のようなものになります。「もちろん、私は正しいのですが、あなたは私にとって大切な人なので、許しを請うているのです。」しかし、罪を償う前に、それを受け入れなければなりません。どこで間違っていたのか、愛する人をどのように怒らせたのかを知るためです。その後、自分が間違っていたことを心から認めます。目を見つめながらこれをするのは難しいですか？彼に電話してください。あなたが怒り狂った原因となった感情について教えてください。雨について、上司について文句を言う。準備ができて？考えてみてください。あなたは愛する人のためにどんな良いことができるでしょうか?魚のパイを焼いてみる？それとも車を洗うのでしょうか?あなたの感情をどのような形で表現しても適切です。口論するたびに同じ行動を繰り返さないでください。そうでなければ、その男性はフィッシュパイに対して頑固なアレルギーを発症し、きれいな車は喜びではなく、あなたの怒った表情と結び付けられることになります。しかし、あなたが愛する人たちに頻繁にストレスをぶつけないように願うばかりです。これは罪の償いが習慣にならないことを意味します。そうでなければ、パンを焼くことも、洗車を節約することも、あなたを救うことはできません。そしてもうひとつ、愛する人のちょっとした侮辱に対して、何日も続けて不機嫌な態度をとったとしても、許しを期待してはいけません。即時の赦免を望みますか?自分自身を許すことを学びましょう。そして最も重要なことは、自分を抑制することを学ぶことです。上司がどんなに意地悪だとしても、それがあなたの愛する人との関係を壊す理由にはなりません。同意します。離婚して新しい関係を築くよりも、転職する方が簡単です。失礼にならないようにするにはどうすればいいでしょうか?シンプルで効果的な方法があります。身近な人に何か不快なことを言う前に、10 まで数えてください。失礼なことをしたいという欲求はまだ残っていますか?たぶん彼は今日本当に殴られるに値するのだろうか？ちなみに、特に短気な人は、保持時間を 10 分から 15 分に増やすことをお勧めします。平和に暮らしましょう！以下を読むことをお勧めします:
