看護の赤ちゃん
睡眠は、特に早い時期に、赤ちゃんにとって重要です。 それは子供の肉体的、精神的健康にかかっています。赤ちゃんは最初の2ヶ月間は7〜8時間、3〜5ヶ月間〜5時間、8〜9ヶ月間〜2時間1.5時間の間眠るべきです。これらの規範は小児科医が母親が子どもモードでナビゲートしやすくするために設定されたものです。
写真：ゲッティ新生児が日中眠れない場合、十分な理由があります：
- 胃や腸の不快感、すなわち疝痛や鼓腸。ママは赤ん坊の食べ物を追跡し、おなかをマッサージし、必要に応じて通気口をつける必要があります。
- おむつ。蓄積された水分が赤ちゃんを邪魔しないように2-3時間ごとに交換する必要があります。
- 飢えや渇き。赤ちゃんは「仕上げられない」かもしれません。
- 室内の天気、温度、湿度の変化。
- 余分な音と鋭い匂い。
あなたの赤ん坊を寝かせる前に、彼に快適さを提供し、すべてのニーズを満たす。
年間に眠っている問題
規範によれば、1歳の子供は昼間の睡眠は2時間ですが、子供は時々このようなことをしません。問題は、赤ちゃんが疲れた母親を放すことを全く気にしていないという事実に関連している可能性があります。彼は注意を引くために様々なトリックに行くだろう。
2年間からの睡眠の基準
子供が約2歳のとき、睡眠のための彼の「基準」1.5時間を補う。時々、母親が赤ちゃんの昼間の寝床を放棄するのは、数時間かかることよりも簡単です。相対的な睡眠の基準にもかかわらず、子供は1日安静が必要です。
何時にどのように子供を積み上げるか
赤ちゃんを寝る前に、彼に提供してください快適な環境と干渉を除去する。 1歳の子供は、軽いマッサージでベッドのために準備することができます、彼におとぎ話を教えたり、リラックスバスを持っています。これはまた、より年長の子供にも有効です。モードはうまくいきます。あなたが同じ時間に散歩と夕食の後に小さなものを置くと、彼は反射を発達させます。子供はしばしば "歩く"、つまり、彼は疲れて眠りにくいです。この場合、2つのことが働きます：
- 赤ちゃんの状態を追跡します。あなたが疲れの徴候に気付くとすぐに、彼をベッドに入れてください。
- 興奮した赤ちゃんはすぐに寝ることができません。 30分の準備をしてください。
滑らかなマッサージと落ち着いたおとぎ話取引子供の年齢が高ければ、より多くの英雄的な努力は、お母さんを眠らせてやらなければなりません。昼間の睡眠には厳しい基準はありませんが、赤ちゃんはそれを必要とします。幼児の睡眠障害では、医者に診てもらう必要があります。
