簡単な歴史
前世紀末までは女性のみがこのスポーツに参加していましたが、日本人選手のおかげで男子競技も開催されるようになりました。しかし、体操部門に採用されるのは女子だけ。
子供のためのリズミカルな体操は美しいおもしろいsportPhoto：ゲッティこのスポーツは、ロシアの出身地で、ロシアのバレエ学校のおかげで約1世紀前に登場しました。そして、20世紀の80年代、彼はオリンピックのプログラムに入りました。それ以来、ロシア選手はしばしばオリンピックチャンピオンになり、金メダル、銀メダル、銅メダルを獲得しました。 XXI世紀の初めに、ロシアはこのスポーツの発展の点で世界の主要な地位を占めています。各都市には、リズムの体操のアマチュアやプロの学校があります。
リズムの体操を始めるには何年
複雑なパフォーマンスプログラムの実行優れた記憶力と一定レベルの身体的発達が必要です。したがって、女子は8〜9歳までに専門学校で新体操に採用されます。そして、4歳の子供たちもスポーツセクションに来て、最初は一般的な身体的発達に取り組みます。オリンピック予備校に入学するには、子供たちはスポーツ体操セクションで数時間のレッスンを受ける必要があります。一日。高齢者になると、毎日のトレーニング時間は最大 14 時間に達することがあります。 16歳を過ぎると、女子生徒は新体操からバレエに転向したり、教職を選択したりするが、25歳までそのキャリアを続けるのはごくわずかだ。
リズミカルな体操の利点
日々のトレーニングの中で、子どもたちは、生涯続く理想的なストレッチ、柔軟性、筋力を養います。親のサポート、献身、勤勉、そして意志の力が良い結果を達成するのに役立ちます。
女子は体操に何歳になるのですか？セクションのルールに依存して、あなたは4年後に写真を撮ることができます：GettyArtの体操は若い女の子に美と恵みを与えます。これは、柔軟性、動きの正確な調整、そして自分の体の巧みな制御が必要な非常に多面的なスポーツです。体操は常に誇りのある姿勢、自分自身を適用する能力、調和のとれた動き、そして強いバランスの取れたキャラクターによって区別されます。これはすべて、勤勉と数時間の訓練の結果です。毎日あなたは朝の練習、プッシュアップ、プレスを振る、特定の筋肉群を伸ばす必要があります。夏期休暇がなく、庭で歩く時間がないということは、オリンピックでの勝利を保証するものではありません。しかし、大人になるスマートな女の子は、彼女の素晴らしい育成のために両親に感謝します。
体操に必要なもの
子供をどこに体操に通わせるかを決めるトレーニング用のスポーツウェアとシューズを購入する必要があります。通常、これは特別な体操レオタードとチェコの靴で、パフォーマンスのためにはスパンコールやラインストーンが刺繍された美しいレオタードを購入し、ジムでの毎日のトレーニングには最も普通のスポーツ用品が必要になる場合があります。リボン、ボール、またはフープ。トレーナーが何を購入する必要があるかを正確に教えてくれます。一部のスポーツ スクールでは、レッスン中にジムで一般的な用具が提供されます。親が娘の新体操の練習を手伝ったり、試合に連れて行ったり、共感して道徳的にサポートしてあげられれば素晴らしいことです。おそらく将来、彼女は世界チャンピオンとなり、ロシアの誇りとなるだろう。
