銀行による抗セルライトマッサージ セルライトは多くの女性にとって第一の問題です。21世紀。近年、人類の美しい半分は、その外観に特別な注意を払っています。女性は美容師や若者を追いかけて定期的に美容院やジムを訪れます。一度に科学と普通の人々はセルライトのようなことを知らなかった。ファッションの中には、いわゆる "血と牛乳"の女の子、華やかな、見た目のように、身体のくぼみがありました。これらの若い女性は、女性性の象徴でした。結局のところ、彼らは健全な子孫をもたらすことができると考えられていました。今、理想が大きく変わった。女性は、パラメータ90-60 -90に熱望していない場合、彼らはまだ細身のスマートな姿を夢見ています。しかし、私は、セルライトは常に過剰体重と関連しているとは言いません。しばしば、この問題はかなり細身で、しばしば痩せた女の子に直面しています。一方、肌の弾力があり、肌を締め付けた女性はかなりいます。残念ながら、人類の美しい半分のそのような代表者はますます少なくなっています。これには多くの理由があります。これは、不適切な坐りの生活様式、不合理な栄養、ストレス、さらには悪い生態学でさえあります。

どのようにセルライトの外観を防ぐには?

  • 右を食べる! それは、私たちが食べる食べ物の種類が出現私たちの健康にだけでなく、依存は秘密ではありません。まず、正しく食べる必要があります。一日を通して私たちの多くは、ほとんど何も食べず、仕事の後に自分で心のこもった夕食を台無しにします。これは絶対に間違っています。よく食べるが、小分けにする。ボディは、それがセルライトにつながる余分な脂肪を、形成されなかったことを、彼に提供される食べ物を消化する時間を持っている必要があります。食べる方法だけでなく、食べる食べ物も重要です。現代の食品業界は、その自然産の食品を自慢することができます。それらの大半は、確かに、人体に害を引き起こすことができる防腐剤や調味料のすべての種類を、追加されます。天然産物だけを食べてみてください。揚げ物や脂肪の多い食品の消費を減らすようにしてください。完全に防腐剤を大量に含んでダイエット炭酸飲料、アルコールや製品、対象から除外。果物、野菜、穀物、自然肉や魚 - これらは、あなたの毎日の食事の基本であるべき食品です。適切な食事に付着し、あなたは今後数年間のための健康的で魅力的に保ちます。
  • ストレスを言いません! もちろん、私たちの苦労は、落ち着いていくことが難しいです。仕事や個人生活の問題は、ほとんど毎日ストレスを感じます。しかし、感情や気分が悪いことを知っている人はほとんどいません。これは、健康問題の主な原因の1つであり、結果として出現します。 「神経細胞は修復されません」というのは不思議ではありません。さらに、ストレスはしばしば過食の原因となる。これは否定できない。そして、上記のように、不適切な栄養はセルライトにつながります。あなたの感情を収め、正しい方向に導くことを学びます。自分でできない場合は、抗うつ薬で身体をサポートしようと試みることができますが、必ずしも植物ベースで行う必要があります。彼らの組成物であるセントジョンズワートを含む、実績のある薬。彼らは安心感を与えるだけでなく、応援します。化学成分に基づく薬はセルライトを引き起こす可能性があります。その使用を避けてください。
  • もっと移動! もちろん、誰もがジムを訪れて整形を行う機会はありません。しかし、誰もが短い夜間散歩の時間を見つけることができます。便利な機会に、特にあなたが座っている仕事がある場合は移動してください。結局のところ、骨盤領域の停滞や血液循環の障害が形成され続けるためです。職場でも、5分のウォーミングアップの時間を見つけることができます。高層ビルに住んでいる間にエレベーターの使用をやめても、すでに肯定的な結果に気付くでしょう。
  • あなたの体を見て! 定期的に体調を整え、さまざまな美容整形を施して体調を整えます。年齢とともに、皮膚の弾力性が失われます。これは驚くべきことではありません。結局、コラーゲンの生産は徐々に減少し、これは避けられない。身体にはスクラブやミルクを使用し、栄養価の高いマスクを作る必要があります。これは、セルライトの出現を避けるのに役立ちます。
  • セルライトがあれば何をするのですか?

    セルライトがまだ現れたらどうなるの? どのような対策が必要ですか?まず、その段階を決定する必要があります。おそらくこれらはわずかな兆候です。しかし、それはまた、専門の化粧品の助けなしにはできないことが起こる。第1段階では、指の間の小さな皮膚領域を絞​​る場合にのみ、ディンプルと結節が目立つようになります。病気の第2段階では、異なる程度の不規則性は、皮膚を操作することなく、容易に見ることができます。より深刻な段階は美容上の欠陥ではない。体には、ディンプルやシールが現れるだけではありません。皮膚に暴露された結果、痛みが発生することもあります。この段階では、より深刻なアプローチが必要です。したがって、専門家の助けなしにはできません。私たちは早期段階でセルライトを取り除く方法について教えてくれるでしょう。 銀行による自宅での抗セルライトマッサージ

    セルライトと戦う方法

    家庭でのセルライトの問題対処は簡単ではありません。あなたはサロンの手続きの助けを借りて単独でも、それとも戦うことができます。自宅で特別な装置を使用しなければ、様々なこすりとラッピングを使用してセルライトを治療することができる。誰もが簡単にレシピを手に入れることができます。ご存じのように、皮下脂肪細胞の状態はカフェインの影響をうけています。彼らは分裂を促進する。多くの高価なアンチセルライトクリームがコーヒーをベースに作られていることは事実ではありません。私たちはセルライトをより扱いやすい方法で治療します。独立して、非常に効果的なスクラブを準備することができます。確かに、あなたの家族の誰かがコーヒーを飲んでいます。結局のところ、多くの人はこの爽快な飲み物なしで人生を想像しません。厚いコーヒーを大さじ2杯用意してください。あなたが常に使用するシャワージェルをここに加えてください。効果を高めるために、少しの海の塩と抗セルライト効果を持つエッセンシャルオイルを数滴加えることができます。典型的には、これらの目的のために、柑橘類の精油:オレンジ、レモン、マンダリン、グレープフルーツを使用する。得られた混合物は、前もって皮膚を蒸すシャワーの問題領域を直接擦ります。あなたは手で、またはマッサージブラシやマッサージ装置で簡単に行うことができます。処置の持続時間は7〜10分である。このようなマッサージの後、コントラストシャワーを浴び、抗セルライトクリームで肌を滑らかにすることをお勧めします。自宅でのラップに関しては、非常にシンプルで効果的なのは、同時に赤唐辛子とシナモンで包まれています。シナモン2杯、ホット唐辛子1杯をとってください。得られた粉末30ミリリットルのオリーブ油を添加する。ヒマワリを使うことができます。太もも、臀部、胃の問題が混在している。食べ物のフィルムを回しなさい。効果を高めるために、ウォーミングパンツを着用することができます。わずかな灼熱感を感じたら心配しないでください。これは、プロシージャが有効であることを示します。 10〜20分待ってから、胡椒 - シナモン混合物を温かい水で洗い流す必要があります。皮膚はわずかに赤くなる。これは正常です。そのような手順は、特にあなたが病気の最初の兆候で既にそれらを使用し始める場合、迅速にセルライトを取り除くのに役立ちます。

    セルライトに対する銀行の真空マッサージ

    セルライトでは、複雑な方法で闘争する必要があります。 あなたがコーヒースクラブの使用に追加し、瓶とペッパーシナモン混合アンチ - セルライトマッサージからラップする場合、あなたは無視された段階でもセルライトを取り除くことができます。以前は、サロンでのみマッサージができました。現時点では多くの店舗で、自宅でこの手順を実行するために必要な機器を見つけることができます。多くの人々は、家庭でマッサージをすることができ、幼少時代やガラス瓶を思い出し、肌に付着するためには火が必要です。そして、そのような手順の後に残っている醜いダークブラウンの斑点。以前は、銀行は気管支炎と骨軟骨症を治療していました。このような手順への証言は拡大し、装置自体は完全に異なったものになっています。はい、私たちの時代にはガラスの瓶があります。しかし、彼らは特殊なポンプとゴム製のノズルを装備しているため、手技の苦痛を軽減します。シリコンジャーでより一般的で便利なマッサージ。彼らは非常に軽く、彼らはただ洗う。ゴム缶もあります。使用前には、非常に熱い水の中で加熱する必要があります。高温の影響下で、缶は柔らかくなり、身体の所望の領域に容易に接着する。原則として、真空マッサージ用の銀行は12個セットで販売されています。セットには、60mm、50mm、42mm、35mm、25mm、17mmの異なる直径の一対の缶が含まれています。寸法は多少異なる場合があります。選択する直径のどのような瓶は、どのゾーンでマッサージするかによって異なります。問題のある空間の面積が大きいほど、装置の直径は大きくなる。また、2本または4本の缶を含む真空マッサージのセットを購入することもできます。抗セルライトマッサージのためのいくつかのセットは、瓶の中に挿入することができる特別な磁気ノズルが装備されています。彼らの助けを借りて、身体に健康上の影響があります。磁場は、組織内に6〜10mmの深さまで浸透する。従って、処置の効率は数倍に増加する。磁気アタッチメントを備えた銀行によるマッサージの手順は、その効果が鍼治療セッションと同様です。しかし、このマッサージでは、皮膚に機械的に浸透することはありません。体の組織には電磁波の影響しかありません。 自宅でアンチセルライトを使ってマッサージ

    セルライトに対する銀行のマッサージの技術

    手続きの前にシャワーを浴びる必要があります。 スクラブで皮膚を洗浄することが望ましい。コーヒースクラブを使用した銀行によるマッサージの有効性を高めたり、ペッパーとシナモンのラップを作成します。そのレシピは上に示唆されています。スクラブでシャワーを浴びた後、タオルで身体を乾燥させ、ジャーでマッサージするように身体を準備します。皮膚を暖める必要があります。化粧品または通常のオリーブオイルを使用して、特別な装置を使用せずに5〜7分間皮膚表面をマッサージします。抗セルライトマッサージのための瓶を準備する。徹底的に油を注ぐ。銀行は負傷しないように、身体の上を自由にスライドする必要があります。リンパ流に沿って動く。脚の上から下へ、そして上から下へ。胸や胃の部分は避けてください。リンパ節の位置に影響を与えないようにしてください。それらの機械的効果は炎症を引き起こす可能性があります。銀行による最初のマッサージの手順は、特にセルライトが既に第2段階にある場合には、かなり痛いことがあります。場合によっては、皮膚が特に敏感であれば、傷や腫れが残ることがあります。しかし、第2の処置の後、不快感および痛みは消失するはずである。それ以外の場合は、あなたの体を傷つけないように、銀行による抗セルライトマッサージを使用しない方がよいでしょう。皮脂腺からの真空マッサージの作用により、あらゆる種類の有毒物質、尿素塩、アセトン、および胆汁酸が放出される。したがって、効果は浴の効果と同様である。銀行による抗セルライトマッサージの手技を済ませたら、シャワーを浴びて有害物質の皮膚を浄化する必要があります。あなたが家で缶で間違ってマッサージをすると、身体の傷の結果になるだけでなく、反対の効果につながることを覚えておいてください。多くの人々がいくつかの処置の後にセルライトの徴候がさらに顕著であると不平を言うことは事故ではない。したがって、マッサージの適切なテクニックを教える経験豊富な専門家から少なくとも2つの手技を行う方がよいでしょう。

    銀行によるマッサージの禁忌

    セルライトからの缶でマッサージを忘れないでください - これは体に深刻な影響を与える手技です。彼女にはいくつかの禁忌があります。以下の場合、銀行によるマッサージは厳禁です。

    • 異なる局在化の腫瘍の存在下で;
    • 出血傾向および血栓症傾向;
    • 妊娠の後半に。
    • 皮膚および膿疱形成の炎症性要素の存在下で;
    • 静脈瘤がある。
    • 異なる重症度の心臓血管系の疾患;
    • 神経症の傾向がある。

    銀行からのマッサージはおすすめしません激しい身体運動の後、湯浴の後、中毒の状態にある人にセルライト。不快な結果を避けるためには、抗セルライトマッサージ手続きの前に医師に相談する必要があります。セルライトバンクからマッサージを正しく実行することで、短時間でこの問題を回避できます。 1週間の手技を済ませたら、肌は滑らかでタイトに見えます。もちろん、できるだけ早く良好な結果を得るには、このマッサージをダイエットと健康的なライフスタイルと組み合わせる必要があります。

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