職場では、ボスはPMSの古いメイドのように振る舞い、夫が再び無視している（それはとても困難である場合 - コンテナにパッケージをもたらすために）ごみを取り出す要求、バスジャムを詰め、立って何の強さ、ひどくこすり靴、食料品の破れた袋はありません、とリンゴをいまいましいはtrotuaru.Vynoshu周りのゴミを収集しなければなりませんでした。私はついに靴を落としている。 "あなたは犬を歩いていましたか？" - 私は息子に尋ねる。大きな目で私に見える。 "私は理解する：私は忘れてしまった。"何かをすることは難しいですか？あなたと皿をきれいにして、犬を出しなさい！ここでも、すべての部屋の上に「おもちゃ！ - krik.Ogromnye目のブレークは、彼女が恥ずかしい感じて、涙でいっぱい。しかし、私は今停止することはできません。彼女は叫んだ。空虚とひどい恥があります。私は赤ちゃんを抱きしめます、私はあなたの恩赦を請う。私の心の中で私は知っている：すべてが再び起こります。疲れて、壊して、叫んで、謝った。
写真：ゲッティイメージズ子供と家族の心理学者、この悪循環を断ち切る方法。確かに、これのためにあなたは子供の靴に身を置く必要があります。
母と子の間には巨大なものがあります力と個人的な力の不均衡。物理的な大きさに大きな違いがあります - 子供は彼のためにあなたが巨大な、ボトムアップからあなたを見ます。私たちが叫ぶと、誓う、さえ、多分、私たちは体力を使う、子供は非常に怖がっています。あなたは彼の目の中にいる - 巨大な全能の巨人。そして、彼は泣いたとき、子供が精神的に小さくなってきて、弱いが、この時点で彼は心理的な運動彼の個人的な力とvlast.Estを失う - 「全能の巨人」それを実現するには、大人2人が必要です。一つは、子として機能し、ボトムアップからの「親」を見てダウンひざまずきます。 、「もう一度、あなたはプレートをクリーンアップできません、部屋に入れていない、デュースを持って、あなたは私はあなたを罰するだろう、と言うことができますどのように、私は私が構築していきますので、あなたに言った！」一般に：第二に、彼女の腰の上に手を当接し、「子」を見て、叫んで開始します、私たちが通常怒りの暑さの中で子供の頭に投げるものすべて。主なものは、それはもう少しだったので、「親」には、横柄な姿勢料が残っている、と彼らは大声で明確にする必要があります。ほとんどkrichat.Vzroslyy-「子」は、「親」を見上げて、彼の膝の上に座っていると繰り返して：「私は少しだ、と私は愛されたいです」これは非常に感情的な運動です。 "私は小さい"と繰り返している人はすぐに泣き始めます。彼らは自分の幼年期から覚えています。これは、愛することを望んでいるときの感情です。何も、彼らは無力感、自分を守ることができないこと、怒りの気持ち、不公平を覚えています。彼は本当に大人に何も言わない。子供たち - 私たちの子供たち - は、単にこの気持ち、愛される欲望を定式化することはできません。したがって、彼らは他の方法で愛を私たちの中から「絞り出す」ことを試みます。時には破壊的なものもあります。私たちはとても忙しく、決して時間がありません。 そして最後に、私たちが気にかけている最も気に入っている人に叫び、それを非常に苦痛にします。そして、カップルで、彼らは場所を変えて運動を繰り返します。心理学者によると、そのような訓練の後、多くの親は叫んで停止します。過度の感情が強すぎます。また、キャサリンは、最終的に自分に対処し、叫ぶのを止める方法についていくつかのヒントを示します。あなたの声を上げ始めた瞬間に自分自身を捉えてください。「ああ、私は声を上げ始めました。私はあなたに叫びたくありません。私は静かに話そうとします。子供たちは私たちをコピーします - 私たちが叫ぶと、彼らも彼らの声を上げます。私たちは落ち着いており、子供は落ち着いています。子供があなたのことを聞いていることを確認してください。キッチンや別の部屋から子供に何か叫ぶことがあります。そして、彼はちょうど聞いていないかもしれません、または非常にゲームで忙しい場合は、ちょうどあなたが言うことをキャッチしないでください。したがって、彼の注意を引く：来て、手を取る。そして、あなたが彼から欲しいものをはっきりとはっきりと言う。思い出してください。言語を学ぶときに、部屋の言葉の違うステッカーを貼り付けることがよくあります。ですから、静かに話す習慣で、明るいステッカーを「静かな声」という言葉で貼り付けてください。そのようなリマインダは最終的に潜在意識レベルに置かれます。どんなにばかばかしいことが起こっても、トイレに貼られたこのようなアラームは完璧に機能します。あなたは二人のステッカーを描くことさえできます - 小さなものの上に大きなオーバーハング。そして、あなたが手に取ることがより簡単になります。
