戦闘スポーツの特徴
それは単に力を正しく使う能力だけではありません。あるいは自分を守るために -合気道には独自の哲学があります。したがって、子どもたちは身体的にだけでなく精神的にも成長します。約30の個別の方向があり、それぞれに特徴があります。
子どものための合気道にはさまざまな技法がある防御戦闘写真: Getty 最も普及している古典的な形式は合気道であると考えられています。攻撃性は全くなく、ダンスのように動きが滑らかです。クラスは、トレーナーの指示に従って正確に動作を繰り返すことに基づいています。他の種類はより厳格で、深い構えと最も痛い箇所への強力な打撃を武器としています。柔道など他の武道の要素も取り入れたタイプもあります。現代の方向性 -本物の合気道 -人生の極限状況における自己防衛を教えます。授業を始めるのに最適な時期は11〜12歳。この年齢の子供はすでにこのスポーツがもたらす特別な世界観を理解できるでしょう。 5歳のお子様からご入場いただけるコーナーもございます。このようなグループでは、将来のより本格的な活動に向けて肉体的にのみ準備が行われます。
トレーニングのメリットは何ですか？
では、合気道を練習する子供は何を得るのでしょうか。
- 良い物理的な形。 子供たちは完璧に自分の体をマスターし、動きの調整が向上し、理想的な姿勢になります。ストライキは良いストレッチが必要なので、レッスンでは多くの時間がかかります。
- 個人的な資質の開発。 合気道の哲学は、規律、時間厳守、責任と自立を果たす能力を教えています。これは侵略を排除し、極端な場合にのみ力を使うよう教える、平和なスポーツです。
- 敵が大きくて強い場合でも、自分を守る能力。
他のスポーツ、特に武道と同様に、合気道にも医学的な禁忌があります。
- 心疾患、心不全
- 精神病、てんかん。
- 脊椎の病気、外傷、医師の処方による運動の制限。
- 身体発達の遅延。
- 感染症、気管支喘息。
スポーツ自体は子供にとって有益ですが、深刻な健康上の問題がない場合に限ります。セクションに登録する前に、小児科医に相談してください。
