私たちのほとんど（というより正確に言えば、誰もが）健康でありたいと願っていること。しかし、どうすればこれを達成できるのでしょうか？食生活を変えるべきでしょうか？それとももっと身体活動をする必要がありますか?それとも仕事を変えるか、ライフスタイル全体を見直す必要があるでしょうか?本当に私たちを健康にしてくれるものは何でしょうか？
健康への信頼できる方法
驚かないでください、私たちはあなたに提供したいのですдругой путь – аффирмации для здоровья. Конечно, все перечисленное абзацем выше тоже важно, но далеко не всегда этого достаточно. Некоторым трудно в это поверить, но очень часто наши болезни начинаются в нашей голове. Очищая свое сознание, вы не только начнете чувствовать себя лучше, но и увидите прямой путь к оздоровлению. Здоровье – это богатство, а оздоравливающие аффирмации являются ключом к этому богатству. Когда в голове нашей здоровые мысли, то и телу намного легче почувствовать себя здоровым. Некоторые из вас могут задаться вопросом, как могут положительные утверждения, коими и являются аффирмации, укрепить наше здоровье. Дело в том, что многие люди действительно имеют некоторые внутренние проблемы, которые могут помешать им быть здоровыми. Конечно, было бы преувеличением сказать, что кто-то хочет быть больной, однако есть люди, имеющие ограничивающие убеждения, которые мешают им принять исцеление и здоровье, вполне для них доступные. Вместо того чтобы копаться в своих мыслях о невозможности выздороветь, для них лучше было бы просто начать убеждать себя в том, что они открыты к позитивным переменам в состоянии своего здоровья. Связь между умом (сознанием человека) и телом сегодня уже очень хорошо известна. Уже подтвержден тот факт, что многие заболевания носят психосоматический характер. Даже заболевания, вызванные микробами и бактериями, в ряде случаев можно было бы назвать психосоматическими в том смысле, что иммунная система организма порой снижается из-за причин, вызванных эмоциональными нагрузками. Наши эмоции находятся под контролем мысли, а мысли могут быть сформулированы по нашему желанию. Аффирмации здоровья помогают формировать здоровые мысли. Так и появляется связь между положительными утверждениями (аффирмациями) и нашим здоровьем. « Чтобы изменить свою жизнь, измените свои мысли», — писал в своей книге «Всемирные законы жизни» сэр Джон Маркс Темплтон, английский предприниматель и филантроп. И трудно с ним не согласиться. Можно наполнить свое тело здоровьем, всего лишь использовав для этого соответствующие аффирмации. Повторяя эти утверждения снова и снова, можно таким образом изменить свое подсознание, что оно начнет трансформацию тела, чтобы оно соответствовало здоровым мыслям. Даже очень тяжелые болезни могут отступать перед силой мысли. Эффект плацебо, известный в медицинской практике, является чисто психологическим. Суть его заключается в том, что пациенту вместо реального лекарства дается лишь его имитация, но при этом больного извещают о том, что ему дали очень сильный препарат. И ему становится легче! А все дело в том, что плацебо воздействовало на психику пациента; он поверил в то, что ему станет легче, вот легче ему и стало. Оздоравливающие аффирмации воздействуют на человека похожим образом. Существуют также подтвержденные учеными факты, что наш организм вырабатывает различные химические вещества, в то время как мы испытываем те или иные эмоции. Когда человек счастлив, вырабатываются вещества, которые благотворно влияют на организм. Когда мы грустим, вырабатываются вредные для здоровья вещества. Это стало еще одним подтверждением того, что наши мысли существенно влияют на наше самочувствие. Становится очевидным, что позитивные аффирмации могут иметь только полезное воздействие на наш организм. 
健康に関する最高の肯定
目的に応じたアファメーションの使い方健康増進？私たちが提供したリストから、あなたに最も響くアファメーションを選択し、少なくとも 6 か月間、できるだけ毎日繰り返してください。ただし、病気の場合は、いかなる状況でも医師の処方した治療を中止しないでください。アファメーションは薬を補完しますが、薬に取って代わるものではありません。ポジティブな発言はあなたの心と意志を強化し、思考の方向を変え、体の健康を改善するのに役立ちます。好きなアファメーションを選択して、自分の考えに取り組み始めてください。
- 毎日私はより健康的で健康的になり、私はより良い気分になります。
- 私は自分自身を愛し、私は完全に健康です。
- 私の体のすべての細胞が私の健康を守ります。私は健康であるために生まれました。
- 私は活力と活力に満ちている、私は静かで幸せです。
- 私は不健康な食べ物を避ける。私は体に栄養を与える健康的で栄養価の高い食品を食べ、私の体をきれいにするきれいな水をたくさん飲みます。
- 私は肯定的な考えしか持たず、外部条件にかかわらず、常に幸せで楽しいです。
- 私はいつも気分がいい。私の体が気分が良いという事実のために、私は親切で肯定的な気持ちだけを放つ。
- 毎日、希望、幸福、健康が満ちています。
- 私はいつも幸せで、警戒し、健康に満ちています。私は精神と心のこもった体に満足しています。
- 私は強い心と強い体を持っています。私は活力があり、活力に満ちています。
- 毎日私の体はより活力が増し、より健康的になります。
- 私は私の体を寺院として見る。それは純粋であり、優しさでいっぱいです。
- 私は深く呼吸し、定期的にスポーツに行き、体に健康的な食事しか与えません。
- 私は糖尿病、高血圧、生命を脅かす病気から解放されていません。
- 健康、富、知恵は私の人生のモットーです。私の体は健康で、私は豊かで、私の心は賢明です。
- 私は自分の健康を作ります。
- 私は癒しと健康を得るために私の体を解放します。
- 私は健康です！
- 私は私の体の健康を受け入れる。
- 私は健康的なライフスタイルを導くのに役立つ人々と情報を引き付ける。
- 私は不健全な思考から自由に開放されています。
- 私は不健全な行動から解放するために開いています。
- 私は不健全な食事から解放するために開いています。
- 私は自分自身が健康で幸せに見えます。
- 私は自分の体を自分で癒す。
- 私は自分の過去を失い、それを後にしておく。
- 私のDNAは私にとって健康であるようにプログラムされています。
- 健康になるのは簡単です。
- 健康で楽しいです。
- 私の健康は私にとってとても重要です。
- 私の体は私にとって非常に重要であり、私はそれを世話するつもりです。
- 私の健康は優先事項です。
一夜にして健康になることはありません。自分自身で取り組むには、状況によっては数か月、場合によっては数年かかる場合もあります。成功の鍵は、癒しのアファメーションが癒しの素晴らしい方法であるという考えに焦点を当てることです。健康になろう！以下を読むことをお勧めします。
