にきびの出現の前提条件
子供の頃から、母親や祖母はそう言わなければなりません私たちに信念、伝説、そして前兆への愛を植え付けました。その結果、すでに成人しているにもかかわらず、生活の中に迷信を置くようになった人もいれば、疑わしい助けを取り返しのつかないほど拒否した人もいます。したがって、あなたが迷信なしではその存在を想像できない人々の最初のグループに属している場合は、おそらく妊娠中のニキビが胎児の性別を示す可能性があるという無意味な意見を聞いたことがあるでしょう。さらに詳しく言うと、妊娠中の母親の皮膚の発疹は、母親の美しさを奪っていると考えられているため、彼女が女の子を妊娠していることを示しています。これらの迷信を信じるか信じないかは女性それぞれの判断ですが、このような問題を解決するには、公的医療の証明された事実を信頼する方が良いでしょう。信念から深刻な情報源に移りますが、この問題に関するほとんどの専門家は、妊婦が遭遇する皮膚の発疹に関して一致した意見を持っていると言わなければなりません。それらの外観の主な前提条件は、妊娠中に女性の体内で起こるホルモンの急増であると考えられています。専門家は、妊娠中、すべての女性のホルモン背景が文字通りひっくり返る可能性があることを長い間発見していました（言い換えれば、ホルモンは非常に活発に変化します）。そして、この状況の欠点は、ホルモンの制御不能な挙動がマイナスの場合、その結果を予測したり防ぐのが非常に難しいことです。そのため、ニキビやその他の発疹が予期せず体に現れる可能性があり、それらに対処するのは非常に困難になります。
ホルモンのバーストメカニズムはどのように機能しますか？
人間の体内にはホルモンが存在することが知られています。多くの重要なプロセスに関与しているため、それらの急激で制御できない急増は、健康の改善と特定の問題の両方を引き起こす可能性があります。したがって、妊娠中直接、女性の体は健康な妊娠を確保するように設計された特別なホルモンを生成し始めます。これは生理学的に完全に理解できる事実であり、根深い自己保存の感覚（この場合は子供に対する母親の気遣い）に基づいています。そして、同時に、内分泌器官によって産生されるすでによく知られているホルモンの濃度が妊婦の体内で変化していなければ、おそらく、大きな変化は起こらなかったでしょう。一言で言えば、新しいホルモンの出現と古いホルモンの活性の増加が、いわゆるホルモンの急増に寄与します。そしてこの現象は、妊婦の体ににきびを引き起こす原因となります。しかし、そのようなホルモンの変化は、胎児を抱く公正なセックスの代表者の体内で自動的に始まる完全に自然なプロセスです。そして、このような大量のホルモンの放出の背後には、甲状腺、下垂体、副腎、性腺などの内分泌腺があります。妊娠中にはそれぞれの内分泌腺が変化します。したがって、下垂体のサイズは約2〜3倍に増加し、甲状腺の体積も増加します（ただし、人体には個人差があるため、すべての妊婦にそのような変化が起こる必要はまったくありません）。同時に、すべての腺はさまざまなホルモンの合成と分泌を担当しており、それらが一緒になってホルモンの急増を引き起こし、座瘡やその他の症状の質に反映されます。
プロゲステロン - アクネ噴火の主な原因
発疹の問題が判明したので、妊婦の皮膚は本質的にホルモンの影響を受けているため、どのホルモンがこれらの有害な結果に最も関与しているかを判断する必要があります。この場合、プロゲステロンというホルモンのみが原因であるということにほとんどの専門家が同意しています。原則として、女性の体内のそのレベルが高ければ高いほど、その後より多くの量を「ふりかける」ことができます。その作用機序は何で、妊娠中にニキビがどのように発生するのでしょうか？プロゲステロンは、胎児の正常な発育と分娩の経過に必要な栄養素の蓄積を積極的に刺激します（結局のところ、これがこのホルモンの主な機能です）。しかし実際には、これらすべての栄養素は原則として皮下脂肪の形で蓄積し、それが妊娠中の発疹の主な理由になります。
にきび、にきびとにきび - 違いはありますか？
先ほども書きましたが、ホルモンの増加により、妊婦の体内では細菌が非常に活発に活動しており、さまざまな影響を引き起こす可能性があります。その結果、あごのどこかにほんの数個の黒ずみができることもあれば、全体的な発疹やニキビが現れ、制御不能で持続することもあります。こういう時、緊張してはいけない女性はどうすればいいのでしょうか？また、一般的に、吹き出物と黒ずみとニキビをどのように区別しますか?これには特に注意することが重要です。概して、この場合、強い興奮を引き起こす理由はありません。上記の内容に基づいて、あらゆる種類の発疹はホルモンの急増の結果であると結論付けることができますが、より大きな範囲は、妊娠に必要な栄養素を皮下脂肪組織に変換するホルモンのプロゲステロンです。そして、妊婦がどのような発疹を発症するかは、プロゲステロンの活性の程度と女性の体の個々の特性によって異なります。次に、吹き出物、黒ずみ、ニキビの違いに移りましょう。実際、ニキビと座瘡は同じもので、唯一の違いは、前者が俗名であり、後者が医学名であることです。実際には、ざ瘡とざ瘡の間に大きな違いはありませんが、より理解を深めるために、ざ瘡はより軽度の形態であり、ざ瘡はより進行した形態であると考えられています（多くの場合、10代の若者に特徴的です）。これらの概念はそれぞれ、妊娠中にプロゲステロンによって起こる皮脂腺の機能不全に直接関係しています。つまり、重要なのは発疹の種類の違いではなく、産後のこの病気を取り除くための知識であるということです。
妊娠中の女性のにきびの出現に寄与する他の要因
もちろん、ホルモンレベルの上昇は、ほとんどの場合、妊娠中の皮膚発疹の主な原因はこれです。しかし、体には個人差があるため、他の要因が発疹の出現に寄与する可能性があります。その一つが過食です。摂食障害が体の多くの問題（ニキビだけでなく）の一因となる可能性があることが知られています。添加物、着色料、保存料、増粘剤を含む不健康な食品を食べると、健康全体、特に皮膚の状態に悪影響を及ぼします。そして、妊娠中の母親は原則として2人で食事をし、誰もがこの時期に適切な食事に従って「楽しく過ごす」ことができるわけではないため、顔、背中、肩にニキビが現れるのは驚くべきことではありません。妊娠中のその他の脆弱な場所。発疹のもう一つの考えられる原因はストレスです。ストレスの多い状況に直面すると、体は隠れた蓄えをすべて使い果たしますが、常に感情的な負荷に対処できるわけではないことが知られています。この点で、常に緊張していなければならず、睡眠が浅く、胃腸管や心臓に問題がある人も、ニキビに悩まされる可能性があります。なぜ妊娠はストレスのない状況なのでしょうか?このため、医師は妊婦に緊張を和らげるよう強く勧めています。
にきびを取り除きたい妊婦のための食事療法
見た目を完全にコントロールできることが判明妊娠中に発疹が出るのはほぼ不可能です。結局のところ、ストレスから完全に身を守ることが不可能であるのと同様に、ホルモンの生成を自分の意志に従わせることは絶対に不可能です。しかし、できることだけではなく、やらなければならないこともあります。すべての妊婦は自分の食事を監視する義務があります。そして、私たちは（前述したように）過食の禁止についてだけでなく、食べ物を選択する際の思慮深いアプローチについても話しています。したがって、妊娠中の女性は、アルコール、柑橘類、チョコレート、コーヒーを食事から一時的に除外する必要があります。これらの食品を避けることは、ニキビの予防に大いに役立ちます。甘い菓子類も控える必要があります。大きな目標のためには犠牲を払う価値があります。
お尻を取り除くためのいくつかの推奨事項
そのためには何をすべきか妊娠中の嫌なニキビを治すには？結局のところ、鏡に映った自分の姿が目に心地よくなくなった場合、ホルモンが落ち着くのを待つのは非常に難しい場合があります。
- 食べ物では豊富な食品を食べるべきペクチンおよび植物繊維。それは天然の天然産物でなければならず、健康な蠕動のためには、プラム、プルーン、ケフィアでなければなりません。また、にきびとの戦いでは、添加物のない天然の穀物で助けられます。
- 1日に約8杯の清潔な水を飲むことをお勧めします。それは脱水を防ぎ、またホルモンのサージを部分的にブロックする能力を有する。
- 身体活動は、一般的に健康を保証し、特に発疹を伴う問題の解決である。妊娠中の女性のための適切な練習のセットを選択し、それらを定期的に処理します。
- また、にきびを絞らないでください。物事を悪化させるだけです。
妊娠中はこれらの推奨事項に留意してください。絶望しないでください。すべての発疹は産後期間中に必ず消えます。
