残念ながら、多くの人にとってニキビとは何ですか直接知っている —個人的にニキビを経験した人もいれば、親戚や友人がニキビに苦しんでいる人もいます。ニキビはあなたの健康を何ら脅かさないように思えますが、心理状態を脅かします。良くても自信喪失が現れ、最悪の場合は—非常に持続的な複合体が発生する可能性があります。したがって、ニキビを取り除くことが必要であり、できるだけ早く治す必要があります。それほど良いです。ニキビが非常にひどい場合は、自分で実験せず、専門の美容師に相談するのが最善です。医師があなたの肌の状態や災害の規模を正確に判断し、あなたに最適なニキビ治療を選択します。
にきびについて少し
では、ニキビとは何でしょうか?それは明らかです。簡単に言うと、ニキビとは、これがニキビや吹き出物です。ほとんどの場合、ニキビのような病気がどこから頭の上にできたのか疑問に思うだけです。実際には、多くの理由があり、あなたの場合の引き金が正確に何であったのかを確実に特定することは非常に困難です。しかし、それでも一般的な情報を得る必要があります。
- 遺伝的素因
家族の傾向がよくある—親はニキビの素因を子供に伝えます。もちろん、これは、母親にニキビがある場合、娘にも必ずニキビがあるという意味ではありません。しかし、残念ながらそのような可能性は排除できません。
- ホルモンの変化
最初に除外するもの —これホルモンバランスの乱れ。ニキビが思春期や妊娠中の女性に最も頻繁に現れるのは当然のことです。さらに、にきびは、体内のホルモンバランスを乱す病気を背景に現れる可能性があります。
- 間違ったスキンケア
どの肌にも、適切かつ徹底したケアが必要です。定期的なケア。特に肌が脂っぽい場合は。そうしないと、ニキビや炎症を起こしたニキビが現れる可能性があります。したがって、ニキビを防ぐために常にスキンケアに十分な注意を払ってください。
- 不適切な食事
医師たちは長い間、食事と食事の間に直接的な関係があることを証明してきました。人間の栄養と皮膚の状態。ニキビに悩んでいる人は、食べ物に気を付けましょう。小麦粉、脂肪の多い揚げ物、人工着色料や保存料、炭酸飲料やコーヒーを過剰に摂取すると、にきびや座瘡のリスクが大幅に増加します。ほとんどの場合、顔に発疹が現れます。特に顎、額、鼻に。さらに、ニキビは肩や背中の皮膚に影響を与える可能性があります。発疹の強さも大きく異なる場合があります。一匹のウナギから大量のウナギまで。そして覚えておいてください—治療を開始するのが早ければ早いほど、問題への対処が容易になります。自然は、ニキビの治療に非常に効果的な成分を私たちにたくさん与えてくれます。ぜひ活用してみてはいかがでしょうか？さらに、ほぼすべてのレシピのコンポーネントは非常に手頃な価格であり、経済的コストはほとんどかかりません。しかし、成功を達成するために必要な最も重要なルールは、「成功」であることを忘れないでください。それは体系的です。時々マスクやスクラブを作っても時間を無駄にするだけです。どのようなタイプのマスクやスキンクレンジングを選択するかは関係ありません。
ヒーリングマスク
ニキビに対する治療用マスクの効果は複雑です。まず、毛穴を徹底的に洗浄します。第二に、マスクの影響で毛穴が狭くなり、第三に、新しい発疹の出現を防ぎます。その結果、ニキビは後退していきます。しかし、マスクを使いすぎるのもよくありません。どのマスクも、よく清潔で常に蒸した肌に適用する必要があることに注意してください。肌を蒸すのは簡単です。カモミール大さじ3杯を鍋に入れ、コップ1杯の水を加えて沸騰させます。次に、カモミール注入液を深い容器に注ぎます。皮膚のやけどを避けるために、スチームの温度を確認してください。蒸気の上にかがみ込み、テリータオルで頭を覆います。このようなスチームバスの継続時間— 20分。心血管系や呼吸器系の特定の疾患がある場合は、スチームバスを拒否することをお勧めします。ただし、皮膚を蒸す必要があるため、湿布を作成してください。カモミール煎じ薬も同様に作り、少し冷やして小さなガーゼタオルに浸し、顔に約15分間塗ります。ただし、湿布はすぐに冷めてしまうので、定期的に交換するようにしてください。冷めるにつれて。
- 卵白のマスク
卵白—最も単純で最も効果的なマスク。広がった毛穴を狭くするだけでなく、わずかなリフトアップ効果も与えます。大量のビタミンAが肌に集中的に栄養を与え、滑らかで新鮮な外観を与えます。マスクを準備するには、卵白 2 個を卵黄から分離し、深い容器に入れ、濃密な白い泡が形成されるまでよく泡立てます。ちなみに、これを行う最も簡単な方法はミキサーを使用することですが、泡立て器を使用することもかなり可能です。もう少し努力と時間がかかるだけです。得られたマスクを蒸した肌にできるだけ厚く塗り、約20分間放置します。この間、圧迫感を感じ始めます。これは完全に正常です。その後、冷水でマスクを洗い流し、肌をこすらずに自然に乾燥させます。さらに15分くらいは締め付け感が続くはずです。消えない場合は、保湿剤で肌を潤してください。ちなみに混合肌の場合は、乾燥している部分にはマスクを貼らないようにしましょう。治療期間中は同様のマスクを週に3回行う必要があり、その後はニキビを防ぐために月に2回で十分です。
- ふすまのマスク
ニキビや黒ずみが大量に発生し、それを取り除く場合できるだけ早く行う必要があります。ふすまマスクが役に立ちます。そのためには、通常の重曹、食品用ふすま、冷たい沸騰した水がそれぞれ大さじ1杯必要です。均質な塊を得るためにすべての成分を完全に混合します。顔の皮膚を清潔にして蒸し、ニキビの上にマスクを均等に塗ります。必ず上をラップで覆ってください。マスクの効果を高めます。 15分後、マスクを水ではなく、あらかじめ用意した酸性溶液で洗い流します。これを行うには、リンゴ酢と水を 1 対 8 の比率で混ぜます。簡単に言えば、酢 100 グラムごとに 800 グラムの水が必要になります。
- 生ジャガイモのマスク
ジャガイモは肌をきれいにするだけでなく、皮膚の重度の炎症があった場所に傷跡が残ることがよくあります。大きなジャガイモ1個の皮をむき、洗ってすりおろします。蒸した肌にすぐに厚めに塗り、その上にガーゼを乗せて30分ほど放置します。次に、冷水で皮膚を洗い流し、乾燥させて、サワークリームの薄い層を塗ります。これは非常に早く吸収されます。ニキビの治療期間中は、マスクを 1 日おきに適用する必要があります。その後、新たな発疹を防ぐために、週に 1 回マスクを繰り返します。そしてニキビが再発する可能性は低いです。
- ピーナッツマスク
ほとんどの店でピーナッツを見つけることができますオイル—問題なく使用することもできます。マスクは次のように調製されます。非金属製の容器に、水浴で溶かしたピーナッツバター大さじ1杯と絞りたてのレモン汁大さじ1杯を混ぜ、混合物を固めます。ちなみに、このマスクは将来の使用のために準備することができます—約1ヶ月保存可能です。重要なこと —密閉容器に入れて冷蔵庫のみで保管してください。マスクを乾いた肌に薄く塗り、その上からラップで覆い、20分間放置します。その後、冷水で混合物を洗い流し、皮膚を自然に乾燥させます。ちなみに、マスク後しばらくは肌が少し炎症を起こしているように見える可能性があるため、このマスクは寝る前に行うのが最も便利です。これは1時間ほどで消えます。そして、肌の乾燥を防ぐために、保湿剤を必ず使用してください。
- ニンニクのマスク
ガーリックマスクはこんな方に効果的ですニキビに加えて炎症を起こしたニキビが大量に発生している場合。ただし、皮膚を火傷しないように十分注意してください。ニンニク5片をみじん切りにし、サワークリーム大さじ1と混ぜ、少なくとも1時間浸しておきます。次に、マスクを顔に均等に塗り、ガーゼで覆い、10分間放置します。それ以上は必要ありません。その後、肌をよく洗い、必ず保湿剤を塗ってください。 10 分前に灼熱感を感じた場合は、火傷を避けるためにすぐにマスクを洗い流してください。ニンニクの殺菌特性のおかげで、マスクの効果は最初の使用後に顕著になります。ただし、— を悪用しないでください。マスクは週に 2 回を超えて使用しないでください。そして、治療期間は1か月以内です。
- カモミールマスク
炎症を取り除く最も簡単な方法ニキビ—カモミールマスクです。準備するには、大さじ2杯の乾燥カモミールをコップ1杯の熱湯に注ぎ、水が冷めるまで放置します。ガーゼ布を使用して注入液を濾し、皮膚の問題のある領域にカモミールの厚い層を塗り、その上にラップを置きます。マスクは少なくとも 30 分間皮膚に貼り付けたままにし、その後冷水で洗い流す必要があります。
- アーモンドマスク
もう一つの非常に効果的な対処方法可能な限り短期間でニキビを改善—アーモンドマスク。牛乳大さじ1、絞りたてのオレンジジュース大さじ1、ビタミンAオイル溶液1アンプル、アーモンド5個が必要です。アーモンドを沸騰したお湯に浸し、約2時間放置します。次に、ブレンダーまたは通常のフォークを使用して、アーモンドをマッシュしてピューレにし、ジュースと牛乳を加えます。次に、カプセルを切り、ビタミンAを加えます。すべての材料をよく混ぜ、冷蔵庫に入れて1時間浸します。マスクを蒸し肌の気になる部分に貼り、ラップで覆い、40分間放置します。その後、温かい牛乳で肌を洗い、こすらずに自然乾燥させます。ニキビを治すためには、このようなマスクを週に3回行う必要があります。そして、ニキビを防ぐために、2週間に1回繰り返します。
クレンジングスクラブ
治療用マスクに加えて、これなしでは行動できませんクレンジングスクラブ。自宅で準備することもできます。ニキビに効果的なスクラブにはさまざまな種類があります。それらの説明は以下にあります。
- レモンスクラブ
大さじ2杯をコーヒーグラインダーで挽くオートミール、レモン半分から果汁を絞り、オートミールの粉と混ぜます。得られた塊を問題のある領域の蒸し肌に塗布し、徹底的にマッサージして20分間放置します。その後、冷水で洗い流してください。このスクラブは週に2回行うだけで十分です。
- ストロベリースクラブ
夏にニキビができてしまったら、新鮮なイチゴを食べると、イチゴスクラブの助けを借りて病気を克服することができます。これを行うには、フォークで3〜5個の大きなベリーを刻み、イチゴピューレをニキビの部分に塗ります。約5分間放置した後、ニキビを徹底的にスクラブし、水でスクラブを洗い流します。
- イーストスクラブ
イーストスクラブにはさまざまな種類があります。ニキビに最も効果的なものを試してみることをお勧めします。卵黄1個、植物油小さじ半分、乾燥パン酵母小さじ1杯が必要です。すべての材料をよく混ぜ、暖かい場所に10分間放置します。この後、スクラブをニキビに塗り、肌をマッサージし、冷水ですすいでください。ニキビを治療している間は、このスクラブを週に 2 回以上行う必要はありません。予防のために週に1回。
- バナナスクラブ
熱したフライパンで1個を揚げるそば大さじ1杯を冷まして刻みます。次に、新鮮なバナナの半分を思い出し、そば粉を加え、得られたマスク全体をニキビの上に均等な層で塗ります。肌にマッサージするように塗り込み、約15分間放置した後、冷水で洗い流してください。ニキビ治療期間中は、週に3回、その後は月に2回スクラブを行ってください。以下を読むことをお勧めします。
