来るべき休日の前夜、テーマサラダはますます関連性が高まっています。大きなお祝いを予定している場合は、いくつかの料理、野菜や肉を用意してください。それぞれのゲストは満足して熟しているので、メニューを慎重に考えてください。軽食、珍しいオリジナルのメインディッシュ、デザートを忘れないでください。私たちは順番に、いくつかの簡単なレシピを教えてくれます。あなたのテーブルの上には、新鮮なシャンパンのおいしいサラダがあります。これらのヒントに基づいて、この料理のお祝いと通常のバリエーションの両方を準備する方法を学びます。だから覚えて行動する！ 
キノコと北京キャベツとの "軽さ"サラダ
新鮮なchampignonsとこのサラダのために北京のキャベツ、白と緑のタマネギ、新鮮な野菜が必要です。塗りつぶしは、軽くて香りのあるものにすることを提案します - 最小カロリーと最大限の喜び！成分：
- champignons - 200グラム
- 1つの大きなタマネギ（可能であれば、シャロットを買う）
- 200グラムの白菜
- いくつかのタマネギの羽
- 新鮮なシラントロとディル
- 2つのニンニクのクローブ
- 醤油 - 大さじ3
- 同量のオリーブオイル
- 砂糖だけでなく、塩 - あなたの味に応じて
- 小さなレモンの半分
調製方法： フィルムからシャンパンを剥がし、薄いプレートに切ります。マリネを準備するには、オリーブオイル、醤油、ニンニクを粉砕し、ここでレモンの搾り物からジュースを取り出し、塩と砂糖で味付けします。すべての成分を徹底的に混合し、キノコを混合物に満たした後、数時間寒さに置く。キャベツを細かくチョップし、マッシュルームと組み合わせる。あなたが料理を提供する直前に、刻んだタマネギ、コリアンダー、およびディルを添えてそれを振りかける。お味噌汁！新鮮なキノコを使用したこのサラダでは、最も弾力のある新鮮なキノコを選ぶことをおすすめします。そうでなければ、お料理はお客様に適切な印象を与えません。 
レタスを簡単な方法で
サラダを作るのは簡単です。 もちろん、レシピの数は非常に多く、組み合わせも非常に複雑です。しかし、胃が空腹感を与える場合は、洗練されすぎてはいけません。冷蔵庫を見ると、ソーセージ、新鮮なキノコ、キュウリ、マヨネーズなどが見つかるでしょう。これらの製品を組み合わせることで、完全な食事を得ることができます。原材料
- 大きゅうり - ワンピース
- 1つの熟したトマト
- ソーセージ150グラム（ハムに置き換えることができます）
- 切りたてのグリーンの小さな束
- 5つの大きなシャンピニオン
- 150グラムのオランダのチーズ
- マヨネーズの小さなパッケージ
調理方法： 私たちはレシピに塩とコショウの必要量を示していませんでした、各ホステスはそれらを彼女の味に追加します。このサラダを作るのに5分もかからないので、時間を作ってください！新鮮なキュウリを小さな立方体に切り、次にハードチーズ、トマトとキノコ、ソーセージを細切りにします。レモンがある場合は、シャンピニオンジュースを注ぎます。レモンが長持ちし、色が暗くなることはありません。材料をグルメマヨネーズで味付けし、混ぜます。すべてが準備できたので、食欲をそそって料理を吸収できます！
キノコのサラダパルメザンチーズとルッコラ
この新鮮なキノコの野菜サラダは低カロリーでお腹に負担がかかりません。満足度を高めたい場合は、スモークハムまたは柔らかい鶏肉を追加してください。原材料
- ルッコラ100グラム
- 新鮮なキノコ300グラム
- 粉砕されたパルメザン30グラム
- ミニトマト100グラム
- タマネギ
給油の場合：
- オリーブオイルとレモンジュース-大さじ2
- 塩 - 味に
- ニンニク-2つのクローブ
- ハチミツ小さじ1
- チリソース
調理方法： 皮をむいたキノコを薄切りにし、元の色に変わらないようにレモン汁をふりかける。次にルッコラを流水で洗い、タオルの上で乾かし、厚くない細片でパルメザンチーズをすりおろします。サラダドレッシングを準備します。これを行うには、蜂蜜、ホットソース、レモンジュースを加えたオリーブオイルで泡立て器を泡立ててから、前に挽いたニンニクと少量の塩を加えます。深皿にルッコラ、キノコ、チェリートマトを入れ、今作ったドレッシングをすべて注ぎます。すりおろしたチーズと刻んだ新鮮な玉ねぎを飾ります。トマトは丸ごと、または2つにカットして追加できます。
キノコのグルメサラダ
新鮮なキノコのサラダはできないと思いますオリジナルであること？そして、あなたはこのレシピに従ってそれを調理しようとします！酢と蜂蜜を使ったハーブティードレッシングは、料理にピリッとした味とかなり珍しい味を与えます。原材料
- 緑のタマネギの小さな束
- 半キロの弾性シャンピニオン
- チェリートマト8個（通常のトマトを使用する場合は、3個を取る）
- 緑茶1袋
- 普通の酢大さじ2
- 小さじ半分の芳香蜂蜜
- ブラックグラウンドペッパー - オプション
- スパイシーなマスタードの大さじ（ざらざらしたものを使用できます）
- 塩３つまみ
- オリーブオイル30ミリリットル
調理方法： まず、少量の水を沸騰させ、ハーブティーの袋を入れます。醸造したら（約5分かかります）、液体を冷やして、蜂蜜、マスタード、オイル、食酢を加えます。塩とコショウの量はあなたの好みの好みに依存するので、これらの材料はあなたの裁量に任せてください。酢に関しては、ハーブを注入した製品を使用することが望ましい-そのレシピはあらゆる料理の出所で見つけることができます。したがって、可能であれば、自分で調理してください。これはあなたの皿にスパイスを追加します。サラダに余分な液体が入らないように、洗った野菜をよく乾燥させます。次にシャンピニオンから帽子を切り取り、薄切りにしてネギを輪切りにし、チェリートマトを2つに分けます。普通のトマトを使う場合は中くらいの大きさに切ります。次に、すべての野菜を深いサラダボウルに入れて、香りのよいドレッシングを入れます。新鮮なシャンピニオンのサラダができました！この料理には、トマトの代わりにグリーンサラダの葉とズッキーニをおろし金にのせて、複雑なドレッシングを通常のサワークリームに置き換えるバージョンもあります。このおかずは理想的には揚げスクランブルエッグと組み合わされており、独立した料理としても使用でき、焼きたてのパンのクリスピーなトーストでサラダを補完します。 
エビとキノコのピリッとサラダ
この料理はキノコの愛好家に適していますシーフード。白ワインソースで味付けされたこれらの成分の組み合わせは、真の料理の傑作です。やってみませんか？それであなたは何を待っていますか？料理を始めましょう！原材料
- 100グラムの中型シャンピニオン
- 冷凍または新鮮なエビ250グラム
- 白米50グラム
- 大さじ1匹
- ねぎの10羽
- ニンニクの1つのクローブ
- 1つの電球
- 半分の小さなマンゴー
- 白ワイン大さじ4
- 醤油大さじ１
- 同量の酢
- 1杯半の水
- 塩-あなたの好みに焦点を当ててください
- 30ミリリットルの植物油
- ホットスプーンの小さなスプーン
調理方法： 長粒米を汽水で茹でてからすすぎ、水気をきる。キノコとにんじんはスライスして、白ねぎは半分に切る。ニンニクのクローブをナイフですりつぶし、上記のすべての成分（米とキノコを除く）を鍋に入れて、テーブルワイン、酢、温水、醤油の混合物を注ぎます。小さな火に皿を置き、液体を沸騰させてから、植物油と米を追加します。塩と調味料は自由に選んでください。時々混合物をかき混ぜて、十分な液体があることを確認することを忘れないでください、さもなければ野菜は燃えます。冷凍エビを使用する場合は、温めておき、溶けたらバターを入れたフライパンで5分以内で炒める。シーフードをスパイシーソースに浸した後。マンゴーから皮を取り、骨を取り除き、中くらいの大きさに切ります。野菜と一緒に鍋に果物を入れて混ぜます。サラダを少しずつ並べ、エビ、細かく刻んだネギ、スライスしたキノコを飾ります。あなたはまだそのような料理を試していないと確信しています！したがって、あなたの能力を誇りにして、あなたの手によって作られたおいしい創造を楽しんでください！
シャンピニオンとトマトの普通のミラクルサラダ
払わずに「その場で」食べたいなら調理時間が長いので、この料理はこれに最適です。それが「普通の奇跡」と呼ばれる理由です。たった5分で、野菜を切って混ぜると、空腹を満たすことができる軽いサラダができます。材料：
- 2つの大きなトマト
- 新鮮なシャンピニオン - 300グラム
- 植物油-キノコのフライ用
- サラダ150グラム
- あなたの好みに込めた塩
- ロシアのチーズ150グラム
- ニンニクの大きなクローブ
- マヨネーズ大さじ3（中脂肪製品の使用をお勧めします）
調理方法： フライパンにスライスしたシャンピニオンをスライスし、予熱して油をまぶし、製品がきつね色になるまで定期的にかき混ぜながら調理する。塩と黒コショウをふりかけることを忘れないでください、さもなければ、皿は新鮮です。サラダの洗った葉をキッチンタオルで拭いて乾かして薄切りにし、トマトを小さな立方体に切り、チーズをすりおろします。このサラダのドレッシングは基本的な方法で準備されます：ニンニクを挽いて、低脂肪マヨネーズと混ぜます。みじん切りのレタスの葉を皿の底に置き、次にキノコ、トマト、ソース、ロシアのチーズを入れます。この形式では、料理はテーブルで出され、すでにサラダのすべての材料を食べる過程で混合され、空腹のゲストの皿に並べられます。
新鮮なキノコのチキンサラダ
新鮮なシャンピニオンと柔らかいチキンが入ったこのサラダは、お持ち帰りしたり、夕方のディナーにご利用いただけます。軽くて満足感があり、とっても美味しい一品です！材料：
- 鶏肉700グラム
- 新鮮な大きなキノコ-400グラム
- オリーブオイル - フライ用
- 4つの茹でた卵
- 2つのタマネギの球根
- 100グラムのチーズ
- おいしいマヨネーズ大さじ3
調理方法： 少し塩気のある水で鶏肉を沸騰させ、余分な液体を排出し、肉を薄切りにします。新鮮なキノコと玉ねぎの皮をむき、中くらいの大きさに切り、中くらいのおろし金でチーズをすりおろします。ゆで卵をはがし、細かく切る。フライパンでオリーブオイルを熱し、玉ねぎを入れてキノコを加えます。塩コショウで味付けすることを忘れないでください。マヨネーズで玉ねぎ、マッシュルーム入りの玉ねぎ、半分の卵塊、鶏肉、残りの卵、ハードチーズをサラダに重ねて置きます。皿が十分に飽和したら、テーブルの上に置くことができます。毎日の料理や特別な日の料理に適したサラダのレシピを紹介しました。軽ガソリンスタンドのファンは、オリーブオイルとさまざまなソースを加えたワインをベースにしてガソリンスタンドを作ることをお勧めしています。さらに、香りのよい新鮮なハーブやスパイスの存在は場違いではありません-それらは料理に特別な香りを与え、その味を忘れられないものにします。マヨネーズやサワークリームのサラダも存在する権利があります。誰もが自分の食生活を持っているので、好きなものを選んで、楽しく調理して食べましょう！以下を読むことをお勧めします：
