妊娠20週：赤ちゃん、お母さん、胎児の発達、胃に何が起こるか

妊娠20週の変化

この段階での妊婦の優先事項は、体重コントロールになります。通常は3kgの増加が必要です。余分な体重は女性の健康に悪影響を及ぼし、出産を困難にすることもあります。子宮が大きくなると重心が移動し、背骨に痛みが生じます。肥満はこの状態の悪化の一因となります。腰痛がひどくなると、通常の生活を送ることができなくなることもあります。妊娠20週目に活動することが重要ですライフスタイルの写真：ゲッティ・ダイエットは、女性の立場では受け入れられません。子供は栄養素の必要なすべての複合体を受け取るべきです。カロリーの不足は、その発達に悪影響を与える。あなたは、バランスのとれた食事を選ぶ専門家に相談するべきです。適切な栄養が体重を増やし続けます。将来の母親は空腹になってはいけません。したがって、その食事の完全な食事に加えて、軽食を含める必要があります。部分は小さくてもよく、頻繁にすることができます。製品の品質には特に注意を払う必要があります。自然で健康的な食べ物を選ぶ方が良いです。調理し、煮込み、焼いた食品を準備してください。脂肪由来の揚げ物は捨てるべきです。食事には、複雑な炭水化物、タンパク質、脂肪酸が含まれている必要があります。あるポジションの女性は、脂肪の多い料理やお菓子を食べるように感じることがよくあります。この炭水化物の不足の感覚。有害な製品の代わりに、堅実な品種の穀類、穀類のパンまたはマカロニを選ぶ方が良い。その組成物中の複雑な炭水化物は、体重の増加を引き起こすことなく、長時間の強度を与える。私たちは魚や肉について忘れてはなりません。あらゆる低脂肪品種に適しています。彼らは慎重に準備しなければなりません。生の食品は寄生虫による感染の脅威を持ちます。野菜、果物、発酵乳製品も毎日食べるべきです。彼らはビタミン、マイクロ元素、繊維が豊富です。スナックとして、ナッツやドライフルーツを使用することができます。

胎児に何が起こるか

胎児の大きさは着実に大きくなっています。彼の背骨はほぼ完全に真っ直ぐでした。脂肪組織は蓄積し続けます。呼吸器系、消化器系、泌尿生殖器系、心臓血管系は改善し続けています。赤ちゃんの心音を聞くには、通常の聴診器で十分です。妊婦に起こることはすべて影響します子供写真：Getty 赤ちゃんの身長は20センチ、体重は250グラムです。彼の皮膚は厚くなります。内臓が見えなくなりました。元の毛羽立ちが現れます –産毛。ふわふわのまつ毛と眉毛が生えてきました。皮膚全体がクリーム状の胎脂で覆われています。保護機能を果たします。胎児が成長するにつれて、脳の構造は改善されます。新しい神経細胞が形成されます。彼は新たな感情を感じ始めます。彼は羊水の味を区別できるようになりました。小さな子供は、自分の周りで起こっていることに積極的に反応します。光のフラッシュ、大きな音、動き、そして母親の気分が彼から逃れることはありません。子供を怖がらせないように、騒々しい出来事は避けるべきです。衝撃や横転にはリズミカルでわずかな震えが加えられます。これが、赤ちゃんのしゃっくりが母親に与える影響です。彼の横隔膜は形成され始めたばかりです。不完全なため、しばしばけいれんを起こします。このプロセスは完全に無害です。内耳は完全に形成されています。顔に鼻がはっきりと見えます。彼はまだ十分に成長していません。頭頂部は毛で覆われています。本来の綿毛とは異なり、厚くて密度が高くなります。生まれてしばらくすると抜け落ちます。

腹部の外観

現時点での特別な状況を非表示にするほぼ不可能です。女性の体型は顕著に丸みを帯びていた。大きくなった子宮はおへその高さにあります。肌の世話をする時期が来ました。妊娠線を予防または軽減するには、保湿する必要があります。化粧品店では、肌の弾力性を高める妊娠中の女性向けの特別な製品を購入できます。組成物を選択する際には、責任あるアプローチをとることが重要です。妊娠中の母親は、皮膚科医によって承認された天然成分に基づいた化粧品を選択する必要があります。赤ちゃんに害はありません。天然オイルをご家庭でもお使いいただけます。ココナッツオイルは肌に最も効果的です。表皮の深部まで浸透し、乾燥を防ぎます。栄養成分により皮膚が伸びることはありません。製品はマッサージ動作 1 – で適用する必要があります。 1日2回。オリーブオイルとアーモンドオイルは似た性質を持っています。

超音波と分析

超音波検査は、この期間中に行われるスクリーニングの必須要素。専門家が妊娠が順調に進んでいるかどうかを評価します。診断により、染色体異常や胎児の形成に欠陥があることが明らかになります。ママと赤ちゃんは休息が必要です写真：ゲッティ医師は内臓器の構造を研究します。機器の助けを借りて、胃腸管、呼吸器系および尿生殖器系の作業を観察することができます。心には特に注意が払われる。その形成の問題が最も頻繁に遭遇する。スキャナ上で、クラムが子宮内でどのように動くかを見ることができます。それは解剖学的流体中を自由に動く。彼は十分に成長し、多くを学んだ。赤ちゃんはひっくり返り、肘と膝を曲げます。彼は指とつま先を呑み込む。この研究は母親の健康状態を評価する。医師は、子宮の位置とそのサイズを分析します。それほど重要ではないが、胎盤の形成である。それはコーパスルテウムとして機能する。彼女のおかげで、子供は信頼できる保護の下にいる。それは、有害物質が通過することを防止する障壁として働く。分析は少なくとも月に2回手渡されるべきです。一般的な血液検査では、体の状態と鉄分の欠乏が反映されます。尿検査は腎臓の機能を評価するのに必要です。医者は必要に応じて砂糖のために血を寄付するよう処方することができます。生化学的血液検査は、女性のホルモン状態を反映する。この時、妊娠の半分は終わった。赤ちゃんは成長を続け、脂肪量を蓄積します。